奶油紫地瓜餡。PurplePotato paste
加上糖及奶油炒成易保存的餡料,可以包在麵包或中式酥餅中做為夾餡或裝飾 ... 老师你好,我住的地方很少有栗子泥,所以老师如果將紫薯换成栗子 ..., 紫薯富含硒元素和花青素,具有預防高血壓、減輕肝機能障礙等功能,還有很好的抗癌功能。 蒸熟後可做麵包或是月餅內餡取代豆沙的甜膩更健康【 ...,食材:紫地瓜、奶油、三花奶水/牛奶、糖(可省略) ... 地瓜南瓜切塊蒸好放涼放冰箱備用作酥油酥皮包內餡平底鍋煎 ... 食材:紫薯、細砂糖、無鹽奶油、奶粉(全脂). ,利用豆渣、核桃增添口感黑芝麻增添香氣內餡以香甜地瓜佐以香濃起司趁... 食材:全麥麵粉、高筋 ... 食材:紫薯、細砂糖、無鹽奶油、奶粉(全脂). 485 說讚; 3 跟著做. ,【影片】超簡單紫薯泥(餡) 的精彩食譜。很美的紫番薯泥,用來做麵包、甜點等都非常適合。紫番薯營養價值豐富,健康又美...
加上糖及奶油炒成易保存的餡料,可以包在麵包或中式酥餅中做為夾餡或裝飾 ... 老师你好,我住的地方很少有栗子泥,所以老师如果將紫薯换成栗子 ...
食材:紫地瓜、奶油、三花奶水/牛奶、糖(可省略) ... 地瓜南瓜切塊蒸好放涼放冰箱備用作酥油酥皮包內餡平底鍋煎 ... 食材:紫薯、細砂糖、無鹽奶油、奶粉(全脂).
利用豆渣、核桃增添口感黑芝麻增添香氣內餡以香甜地瓜佐以香濃起司趁... 食材:全麥麵粉、高筋 ... 食材:紫薯、細砂糖、無鹽奶油、奶粉(全脂). 485 說讚; 3 跟著做.
【影片】超簡單紫薯泥(餡) 的精彩食譜。很美的紫番薯泥,用來做麵包、甜點等都非常適合。紫番薯營養價值豐富,健康又美味!市售的餡料都很甜,價錢又貴。自己在家 ...
1.紫薯洗净后放入高压锅中隔水压10左右,筷子可以轻松插穿即可。2.放至温热后去皮。3.紫薯捣烂后过筛一次,使其变至幼滑。4.平底锅小火烧热后到入过筛的紫薯, ...
![美容界挖礦熱 集千萬年精華能量 五色石躍升保養主角](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美容界挖礦熱 集千萬年精華能量 五色石躍升保養主角
植物成分之外,除往臉上貼「金」,擁「礦」自重才熱門。化妝品界正上演石頭記,像女媧煉五色石般,孔雀石、玫瑰石、琥珀、黑曜石等等全登場。 ■號稱能吸負離子植物辦不到 多年前,雅詩蘭黛率先披露礦...
![月餅「鈉」麼多 冰皮蒸的最健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
月餅「鈉」麼多 冰皮蒸的最健康
中秋期間月圓人團圓,享用月餅、烤肉等美食過後,許多人臉與肚子也跟著圓了!由於一般民眾對於月餅此類應景食物的熱量及成分不太清楚,在無節制的食用後,就容易導致糖分及油脂吸收過量;烤肉時選用的食材...
![養生低卡月餅 中秋享瘦無負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養生低卡月餅 中秋享瘦無負擔
下週就是中秋節,月餅種類繁多,如果不注意熱量,一不小心,就會攝取過多熱量。台北市立聯合醫院林森(中醫)院區營養師林孟儀指出,月餅多油、多脂肪,對於慢性病患者來說,吃太多,恐將造成血糖、血脂肪、...
![美食當前 糖尿病患要注意醣類代換](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美食當前 糖尿病患要注意醣類代換
中秋佳節來臨,對於罹患糖尿病的人來說,美食當前,真是一大考驗,到底能不能吃這一些應景的甜點,也成為心中一大問號。其實醫師建議,糖尿病患者必需先跟醫師諮詢,訂定出個人的飲食計劃,並熟悉攝取食物...
![血糖定時測 中秋開心過](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
血糖定時測 中秋開心過
拿捏血糖管理分寸往往是糖尿病患者最困擾的問題,尤其適逢節慶之時,一不小心月餅或文旦吃過頭,血糖突然飆高,吃完月餅掛急診,著實讓患者與醫護人員大傷腦筋,因此患者居家監測血糖(SMBG)更顯得格外重要。...
![廣式雙黃蓮蓉月餅 單顆800大卡等於三碗白飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
廣式雙黃蓮蓉月餅 單顆800大卡等於三碗白飯
fiogf49gjkf0d 常見月餅熱量排行榜,廣式雙黃蓮蓉月餅奪冠。一顆廣式雙黃蓮蓉月餅重量不到200公克重,熱量竟達800大卡,等於三碗白飯,含糖量等同19顆方糖。國健署建議民眾,月餅盡量挑選熱量低體積小的吃,...
![月餅烤肉不忌口 糖友血糖失控回診量暴增](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
月餅烤肉不忌口 糖友血糖失控回診量暴增
中秋節才剛過,血糖失控的糖尿病患卻變多了,中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示,主要是歡慶節日,飲食不忌口,約有五成糖友血糖超標,糖尿病患者回診量暴增。 杜思德指出,中秋節應景食物為月...
![糖尿病等5族群 中秋健康吃烤肉秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病等5族群 中秋健康吃烤肉秘訣
photos放大顯示每逢中秋佳節闔家團圓,烤肉、吃月餅是必備的慶祝方式。然而許多研究證實,食物在高溫長時間燒烤下,會產生致癌物質、有害健康。糖尿病、高膽固醇等5大族群 中秋飲食撇步烏日林新醫院新陳代謝科...
![廣式五仁月餅。nuts moon cake](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蛋黃酥。Yolk Pastry](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中秋節吃月餅怕胖? 營養師教你健康吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【邱醫幫你瘦】什麼樣的食物既解饞熱量還低?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蛋黃酥靠這味能吃「全素的」保有鹹香不怕蛋腥味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)