靜氣功示範@101630新生公園16
返老還...
返老還童靜氣功. 第一式:瑜珈身印. 口訣:哈氣、縮下巴、吸、壓、到底發無聲 ”嗯”、行功、慢慢起來縮下巴、哈氣。 要領:盤腿,雙手於背後合掌後內凹往上提,彎腰俯身 ... ,返老還童靜氣功,不僅是瑜伽體位法,還配合呼吸及意念覺知的練習,加上壓氣,慢慢拉開老化萎縮的筋絡,鍛鍊肌肉群及下丹田的爐火,打開尾閭關,同時讓鬆弛的 ... ,然而返老還童靜氣功中蝙蝠式不但擁有瑜珈體位方式,再加上口哈鼻吸、提肛閉氣後意守下丹田等氣功元素,這種十分殊勝功法就稱為「寶瓶氣」。大幻化網導引法:「寶瓶 ... ,返老還童靜氣功教學. Hanwei Tsai; 6 videos; 68,170 views; Last updated on Jul 17, 2012. Play all. Share. Loading... Save ... ,返老還童是一套簡單,易學,有效且免費,更可鍛鍊精氣神的動氣功。 ... 靜氣功暖身六式+瑜珈十二式(寶瓶氣功,貴在調順氣並...
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#4 返老還童靜氣功教學
返老還童靜氣功教學. Hanwei Tsai; 6 videos; 68,170 views; Last updated on Jul 17, 2012. Play all. Share. Loading... Save ...
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植牙醫療糾紛多? 手術導板精準定位可避免
近幾年來,國人解決缺牙問題多以植牙為主要治療方案,植牙因此成為牙科治療項目的大宗。然而,根據醫改會統計,植牙的醫療糾紛占牙科三成比例之多,可見植牙的成功與否不單只是靠醫師的技術,術前仔細評估、...
免開刀、免吃藥!商周百大良醫:90%的背痛,靠自己就能搞定
photos放大顯示依據美國醫界的統計,約有80%的人在一生中至少會經歷一次嚴重的背痛。背痛的確是個非常惱人的問題。它就像是身體被下了詛咒,一旦有了一次背痛的經驗,這輩子它就如影隨形的跟著你。當身體勞累或...
練氣功啟動自癒力!掐指甩手只要15分鐘
提到練氣功,多數人都會認同帶來的養生效果,但是,對於其作用及養生原理卻是一知半解!研究氣功領域多年的前臺灣大學校長李嗣涔表示,雖然「氣」在肉眼看不到,但卻可以透過科學儀器量測。且執行上也不如大家想...
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