梁丘穴按壓
穴當膝髕上方股四頭肌隆起部,故名。 【位置】. 血海、梁丘穴位橫斷面(引自《嚴振國穴位解剖》) , 【梁丘穴的位置】屈膝,在大腿前面,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上2寸。 【取穴方法】伸展膝蓋用力時,筋肉凸出處的凹窪;從膝蓋骨右端,約 ..., 現代人常吃飯時間不固定,工作、生活壓力大,心情緊張,憂思過度等,這些都會影響到脾胃的功能,由此產生胃痛。梁丘穴能疏肝和胃,通經活絡, ..., 自編腧穴助記歌訣:梁丘是郄穴,屈膝足陽明,髕骨外緣上,凹陷2寸承,直刺點5、8,理氣能止疼,通經可活絡,腰腳疾難行,大驚乳腫痛,用之效頗靈。, 梁丘穴為胃經郄穴,而在針灸古籍中,梁丘少用於治療胃痛,更多用於治療「冷痹膝痛」,這與其別具一格的氣質是相吻合的。故本穴對膝關節具有良好的 ...,梁丘名意指本穴的功用为约束...
【梁丘穴的位置】屈膝,在大腿前面,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上2寸。 【取穴方法】伸展膝蓋用力時,筋肉凸出處的凹窪;從膝蓋骨右端,約 ...
梁丘穴liangqiu(ST34),属足阳明胃经。足阳明之郄穴。 梁丘穴的准确位置在大腿前外侧膝盖骨上方三横指。屈膝,在大腿前面,当髂前上棘与髌底 ...
![去除浮腳筋 美腿大作戰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
去除浮腳筋 美腿大作戰
夏天流行穿短褲、迷你裙,可是如果腳上佈滿血管細絲,真是難堪。長庚醫院一般整形外科暨美容醫學中心主任張承仁表示,對於浮腳筋問題,醫學上可穿著彈性襪、注射硬化劑、外科開刀等,目前採用的雷射手術侵入...
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小指按摩 遠離婦女病
婦女疾病以卵巢、子宮問題為多,中醫師袁國山建議女性不妨利用空檔按摩小拇指來自我保健,可調理經期、強化卵巢與子宮。 按摩方式:先旋轉小拇指持續10秒,接下來,將小指往上扳定持續約10秒,再將小指往...
![諾利氏螺釘固定遠端鎖骨 成功率逾9成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
諾利氏螺釘固定遠端鎖骨 成功率逾9成
今年生策會所舉辦的「國家生技醫療品質獎」,獲得金獎的是三軍總醫院的「諾利氏螺釘固定遠端鎖骨」創新手術。利用諾利氏螺釘前端有螺紋,後端有個擴大的金屬頭,及其直徑有3點8毫米的特點,經肩峰向內刺穿到...
![曬太陽養生法 秋冬大陸正流行](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
曬太陽養生法 秋冬大陸正流行
時序入冬,天氣漸涼,陽光不像夏天那麼猛烈,大陸健康網站興起「曬太陽是最省錢的養生妙方」說法。網站資料指出,秋冬曬太陽,除了不花錢,還能促進體內氣血流通,加快新陳代謝,對身體很有好處。 大陸...
![九式穴位護眼操 緩解近視惡化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
九式穴位護眼操 緩解近視惡化
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)近年3C產品盛行,暑假期間,不少學童更是長時間盯著電視、平板電腦、手機等螢幕,暑假過後,近視度數就會加深許多;中醫師陳維泰建議家長,除了多帶孩子到戶外活動...
![瘦腿有一套!4穴位剷除大腿肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦腿有一套!4穴位剷除大腿肉
明明已經嚴格控制飲食,但是一雙粗壯的大腿卻還是怎麼都瘦不下來?中醫師表示,想要甩開惱人的下身肥胖問題,成功擁有一雙纖細美腿,除了日常飲食忌口外,不妨適度按壓有助消除下身水腫、促進血液循環的風市、血...
![3動作按這耳朵穴道!明目護眼,還可以改善便秘、肩頸痠痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3動作按這耳朵穴道!明目護眼,還可以改善便秘、肩頸痠痛
photos放大顯示現代人近視、遠視、眼睛有問題的人越來越多,因為平時手機不離身、電腦用整天,沒有好好保護,眼睛自然會不好了。日本視覺瑜伽老師薄久美子推薦,「拉拉耳朵」,就可以舒緩眼睛毛病,還可以改善身...
![3動作按這耳朵穴道!明目護眼,還可以改善便秘、肩頸痠痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3動作按這耳朵穴道!明目護眼,還可以改善便秘、肩頸痠痛
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![按中指預防腦中風、心血管疾病!3穴道、三玄腕 促循環又助眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
按中指預防腦中風、心血管疾病!3穴道、三玄腕 促循環又助眠
秋冬好發心血管疾病,專家教你按摩3穴位、晚上做三玄腕,促進循環,預防腦中風、心臟病等心血管疾病。 3穴道促循環中醫師鄒瑋倫指出,中指對應心包經,按摩中指是預防中風、預防心血管疾病非常有效的方式。看更...
![4症狀代表膝蓋在退化!退化性膝關節炎女比男多 一帖藥熱敷、多吃2類食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
4症狀代表膝蓋在退化!退化性膝關節炎女比男多 一帖藥熱敷、多吃2類食物
腳健才不老!根據衛福部統計,國人膝關節退化的盛行率約15%,有超過350萬人飽受膝關節疼痛之苦,其中女性多於男性。醫師提醒,如果膝蓋出現4症狀,都需要格外注意,可能是退化性關節炎。 膝蓋出現4症狀要注意!...
![手肘痛就是網球肘?疼痛會延伸小心頸部長骨刺 曲池、手三里這幾個穴道有助緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手肘痛就是網球肘?疼痛會延伸小心頸部長骨刺 曲池、手三里這幾個穴道有助緩解
手肘痛是中醫傷科常見的疼痛症狀之一,不少患者抱怨,即便已做過治療,仍然反覆痠痛無力。雖然網球肘是較常見的症狀,但手肘痛也有可能是其他原因所引起,如果沒有確切找出問題點做治療,就不容易痊癒。 臺北市...
![懶人瘦腿這樣做最快!4超強穴位每天早上敲50下 改善循環瘦小腿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
懶人瘦腿這樣做最快!4超強穴位每天早上敲50下 改善循環瘦小腿
你的腿很粗壯,不敢露腿出來見人?中醫要教你簡單瘦腿法,在大腿外側有4個超強瘦腿穴位,每天敲50下,讓你朝「細腿」邁進!長期久坐導致氣血不循環的人,也非常適合敲一敲。看更多:夏天減肥很難?營養師分享12...
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![【健康動一動】眼周穴位按摩5分鐘逆轉視力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![57健康同學會_眼眶穴道按摩-解決眼睛疲勞.](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![針灸治眼痠險瞎針刺破右眼視網膜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中醫穴位護眼操](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中醫穴位護眼操](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)