詹姆士教你做筊白筍雞湯食譜
冰箱裡...
冰箱裡有一大袋筊白筍,連續幾天做筊白筍料理,蒸、烤、燉、滷、炸、炒,試過各種作法,家人都百吃不厭~這筍子和肉類、海鮮都很好搭配,與魚肚煮湯,加了薑絲、芹菜 ... ,吳郭魚1隻,切半洗淨備用(好大1隻只要80元) 2.茭白筍6支3.小貢丸9顆4.蔥、薑、蒜(煮魚湯必用,去腥味) 5.全部食材洗好、切好,裝成一盤6.地瓜葉一大盤,洗淨備用( ... , 材料:(1)茭白筍……………2枝香菇(泡軟)……….3朵紅蘿蔔……………1/4枝吻仔魚……………5兩水(高湯)………….6杯(2)鹽…………………1/2小 ..., 5~10月是美人腿的產季,清爽的筊白筍最適合夏天食用,再配上好吃的虱目魚丸,油膩感好像都被帶走了【關鍵字】:筊白筍丸子湯、虱目魚丸、虱目魚 ..., 甘甜蔬菜快煮湯,可迅速上菜。冷天必備好吃湯品【關鍵字】:筊白筍丸子湯、煮湯、快煮鍋、ㄐㄧㄠˇ白筍湯、...
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冰箱裡有一大袋筊白筍,連續幾天做筊白筍料理,蒸、烤、燉、滷、炸、炒,試過各種作法,家人都百吃不厭~這筍子和肉類、海鮮都很好搭配,與魚肚煮湯,加了薑絲、芹菜 ... ,吳郭魚1隻,切半洗淨備用(好大1隻只要80元) 2.茭白筍6支3.小貢丸9顆4.蔥、薑、蒜(煮魚湯必用,去腥味) 5.全部食材洗好、切好,裝成一盤6.地瓜葉一大盤,洗淨備用( ... , 材料:(1)茭白筍……………2枝香菇(泡軟)……….3朵紅蘿蔔……………1/4枝吻仔魚……………5兩水(高湯)………….6杯(2)鹽…………………1/2小 ..., 5~10月是美人腿的產季,清爽的筊白筍最適合夏天食用,再配上好吃的虱目魚丸,油膩感好像都被帶走了【關鍵字】:筊白筍丸子湯、虱目魚丸、虱目魚 ..., 甘甜蔬菜快煮湯,可迅速上菜。冷天必備好吃湯品【關鍵字】:筊白筍丸子湯、煮湯、快煮鍋、ㄐㄧㄠˇ白筍湯、...
#1 筊白筍鮮魚湯@ Ling玩味時光
冰箱裡有一大袋筊白筍,連續幾天做筊白筍料理,蒸、烤、燉、滷、炸、炒,試過各種作法,家人都百吃不厭~這筍子和肉類、海鮮都很好搭配,與魚肚煮湯,加了薑絲、芹菜 ...
冰箱裡有一大袋筊白筍,連續幾天做筊白筍料理,蒸、烤、燉、滷、炸、炒,試過各種作法,家人都百吃不厭~這筍子和肉類、海鮮都很好搭配,與魚肚煮湯,加了薑絲、芹菜 ...
#2 茭白筍貢丸吳郭魚湯+燙地瓜葉-
吳郭魚1隻,切半洗淨備用(好大1隻只要80元) 2.茭白筍6支3.小貢丸9顆4.蔥、薑、蒜(煮魚湯必用,去腥味) 5.全部食材洗好、切好,裝成一盤6.地瓜葉一大盤,洗淨備用( ...
吳郭魚1隻,切半洗淨備用(好大1隻只要80元) 2.茭白筍6支3.小貢丸9顆4.蔥、薑、蒜(煮魚湯必用,去腥味) 5.全部食材洗好、切好,裝成一盤6.地瓜葉一大盤,洗淨備用( ...
#3 茭白筍食譜Part 9 –茭白筍銀魚湯
材料:(1)茭白筍……………2枝香菇(泡軟)……….3朵紅蘿蔔……………1/4枝吻仔魚……………5兩水(高湯)………….6杯(2)鹽…………………1/2小 ...
材料:(1)茭白筍……………2枝香菇(泡軟)……….3朵紅蘿蔔……………1/4枝吻仔魚……………5兩水(高湯)………….6杯(2)鹽…………………1/2小 ...
![失眠嗎?試試食療小偏方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠嗎?試試食療小偏方
「我昨天幾乎沒睡!因為...」週遭同事總常這般抱怨,或許讀者目前也因此困擾。其實,地球上有1/2的人有過失眠的經驗,且超過15﹪的人正處於失眠的狀態。 現代人失眠來自心理壓力和環境的因素居多。調查發...
![茭白筍出現黑點就不能吃?原來誤會了…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
茭白筍出現黑點就不能吃?原來誤會了…
素有「美人腿」之稱的茭白筍,不論涼拌、快炒或燒烤都脆嫩可口,深受許多人喜愛。不過筊白筍放久了會出現一點一點的黑點,而且網路流傳:「茭白筍出現黑點代表遭受病蟲害感染,不能食用」,帶有黑點的茭白筍究竟...
![「茭白筍」不是越大支越好!這樣挑最好吃,6步驟完美處理保留口感](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「茭白筍」不是越大支越好!這樣挑最好吃,6步驟完美處理保留口感
俗稱「美人腿」的茭白筍,富含水分且肉質細嫩,纖維豐富、熱量低。品質好的筊白筍通常燙熟後沾醬就很甘美,但由於它的草酸鈣和鉀的含量偏高,建議不要與豆腐一起食用喔! 《選購重點》 ‧外殼翠綠、體型飽滿帶殼...
![夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑
素有「美人腿」稱號的茭白筍,不僅是夏日應景的平價時蔬,其爽脆鮮甜的口感,更是不少老饕們的最愛!除了可食性佳外,營養專家表示,茭白筍高纖、低卡的特性,更是適合有減重瘦身需求的朋友食用,建議民眾不妨可...
![冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!中醫博士大推4種冬季好食材,補益脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!中醫博士大推4種冬季好食材,補益脾胃
冬天到了,東北季風來臨,許多人會選擇進補保養身體。中醫博士樓中亮表示,民眾可透過「冬吃蘿蔔」,讓身體一部分的陽氣疏散至體表,幫助禦寒吃消食積。除此之外,筊白筍、高麗菜、銀耳及山藥也是不錯的選擇。看...
![茭白筍高纖低熱量防便祕,護心血管好食材!有黑點可以吃 快採收沒問題"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
茭白筍高纖低熱量防便祕,護心血管好食材!有黑點可以吃 快採收沒問題"
夏季茭白筍盛產,茭白筍嫩脆鮮美,水分豐富,很多人喜愛的蔬菜,茭白筍裡頭有的小小黑點可以吃嗎?營養師教你怎樣吃茭白筍,營養滿滿又能發揮保健食療效用。看更多:吃水果補鉀防抽筋、降血壓、消水腫!營養師公...
![美食鳳味~阿基師~茭白筍炒蛋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食鳳味~阿基師~茭白筍炒蛋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師食譜茭白筍炒肉絲食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![名廚PK戰筊白筍沾醬決勝負-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師食譜教你做茭白筍炒肉絲食譜與三杯豆腐食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)