想要變得更快樂?試試看這6 種消除憂鬱的方法!
停止思考你生活中最糟糕的事情。總有一個方法可以解決問題。不要放棄你自己,如果這樣你就永遠不會有機會消除憂鬱症。, 憂鬱症讓我們心情低落、缺乏動力、腦袋充滿負面思考與胡思亂想、注意力記憶力變差,也會影響好好工作、求學、社交、過生活的能力。 如果統計到中輕 ..., Q:如何辨識「憂鬱」與「憂鬱症」? 很多人常把情緒憂鬱和憂鬱症搞混。簡單來說,以症狀的嚴重度做為判別指標,「 ...,消除憂鬱的十五種方法在當今社會,“憂鬱症”這個名字十分常見,這種奇怪的心理病症,已經潛伏在大多數人身邊。到底什麼是抑鬱症,憂鬱症會對生活產生什麼樣的 ... , 憂鬱症如何根治?血清素與抗憂鬱西藥的關係. 西藥的副作用:不舒服、自殺衝動. 光是憂鬱 ..., 你理解長期抑鬱患者的心理狀態嗎?你知道抑鬱可能會在你的人格上留下疤痕嗎...
消除憂鬱的十五種方法在當今社會,“憂鬱症”這個名字十分常見,這種奇怪的心理病症,已經潛伏在大多數人身邊。到底什麼是抑鬱症,憂鬱症會對生活產生什麼樣的 ...
![憂鬱青少年 絕非叛逆使壞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
憂鬱青少年 絕非叛逆使壞
一名剛考上醫學系的女大學生,自我要求相當高,由於家中經濟條件不好,進入校園之後,接踵而來的壓力讓她出現重度憂鬱,一個月內暴瘦六公斤,並且產生自殺念頭,所幸適時接受學校輔導與認知治療三個月,才沒...
![毒奶事件發酵 父母恐憂鬱併發焦慮症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
毒奶事件發酵 父母恐憂鬱併發焦慮症
毒奶事件延燒全球,牽連甚廣,在社會上形成一股群眾的恐慌,過去習慣飲用的飲品、食物全出了錯,隨著新聞的每日一"爆",讓有稚子的父母焦慮不已、疑神疑鬼,「這也不能吃,那也不能吃,那到底什麼可以吃?...
![偏頭痛青少年容易罹患憂鬱症、焦慮症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
偏頭痛青少年容易罹患憂鬱症、焦慮症
經常偏頭痛的患者,如果在頭痛之前,眼前出現閃光、亮點,或是說不出話來、身體一側沒力氣,就應提高警覺,不要等閒視之。因為調查顯示,罹患預兆性偏頭痛的患者,自殺意念明顯較高。 行政院退輔會、台北...
![「黑潮」短片校園巡迴 溫暖每個學子的心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「黑潮」短片校園巡迴 溫暖每個學子的心
失業率攀升,不少大學生面臨「畢業即失業」的窘境,處於高失業的時代中,大學生該如何擺脫憂鬱情緒,勇敢面對未來挑戰呢?董氏基金會昨天發表了「黑潮」短片發表記者會,希望這股黑潮能夠流入校園,溫暖每一...
![懼學?拒學!幫助退縮的孩子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
懼學?拒學!幫助退縮的孩子
不上學的孩子有多少?根據臺北市東區特教資源服務中心(96學年度下學期)對臺北市國小、國中、高中262所學校調查顯示,共有近200名未上學的學生,其中過半數均未就醫,符合懼學症篩檢標準者有90人,曾就醫評...
![少女暴飲暴食 當心憂鬱症前奏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少女暴飲暴食 當心憂鬱症前奏
原來飲食習慣不正常,經常性的暴飲暴食,可能會提高憂鬱症的罹患機率。根據刊登在「JournalofAdolescentHealth」的研究指出,少女罹患暴食症的同時,也可能患有憂鬱症。因為有憂鬱症的少女,大多會出現暴飲...
![孩子不服管教 可能是憂鬱症上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子不服管教 可能是憂鬱症上身
孩子叛逆,不服管教,別輕易把孩子當成問題青少年,家長須留意這可能是憂鬱症狀。精神科醫師提醒,患憂鬱症的成年人中約75%在青少年階段就出現症狀,常被家長誤當成是青春期叛逆,建議請精神科醫師診斷,透...
![囝仔人有耳無嘴? 威權教養恐讓孩子憂鬱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
囝仔人有耳無嘴? 威權教養恐讓孩子憂鬱
當大人們坐在客廳聊天、氣氛熱烈時,如果小朋友在一旁不斷插話干擾,應該免不了挨罵。台語俗話說「有耳無嘴」,認為小孩子不要意見太多、常問問題,但國外研究發現,父母如果能適時回應,與子女保持良好互動...
![青少年憂鬱怎麼辦? 專家:傾聽是最好方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
青少年憂鬱怎麼辦? 專家:傾聽是最好方法
「少年維特的煩惱」到底是什麼?在迷惘的年紀,課業壓力重、沈迷網路世界、對未來無望,青少年憂鬱的比率越來越高。專家呼籲,政府積極推廣「青少年憂鬱症覺知計畫」(ADAP),建議最好從小學階段就提供相關...
![線上諮詢「聊」癒人心 帶青少年走出憂鬱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
線上諮詢「聊」癒人心 帶青少年走出憂鬱
據統計,台灣每5名青少年就有1人明顯憂鬱情緒,需要專業諮詢,專家指出,越來越多兒童青少年透過網路資源,尋求協助,不少人在聊天室裡發現,別人故事和自己很相似,就覺得不孤單,達到療鬱效果。 台大醫...
![多關心爸媽吧!糖尿病人得憂鬱症機率近5成,原因出在...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
多關心爸媽吧!糖尿病人得憂鬱症機率近5成,原因出在...
photos放大顯示這也不算很新的醫學知識了,不過我是昨天看國外醫藥新聞時才注意到這件事情。得到糖尿病、需要長期服用降血糖藥物的人還蠻多的,但這些病人跟他們的親人,有多少人會注意到罹患憂鬱症的風險呢?要...
![孩子發生腹痛怎麼辦?3招小兒腹痛保健手法 舒緩便祕、脹氣、腸胃型感冒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子發生腹痛怎麼辦?3招小兒腹痛保健手法 舒緩便祕、脹氣、腸胃型感冒
幾乎所有兒童都有發生過腹痛,如果孩子發生腹痛怎麼辦?提供3招小兒腹痛保健手法,適合風寒、積滯及情緒引起的非急性腹痛。看更多:小兒夜啼怎麼辦?3招安神鎮驚推拿手法讓小孩一覺到天亮 引起腹痛原因多腹痛發...
![42歲女慧劍斬渣夫 1年後從大媽變辣妹!活出自己更快樂也變年輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
42歲女慧劍斬渣夫 1年後從大媽變辣妹!活出自己更快樂也變年輕
最近在演藝圈看到許多女性勇敢離開不幸婚姻後,人生變得更精彩。英國媒體最近也報導1位42歲的女性,在結婚18年後,決心離開讓她宛如生活在地獄的「渣夫」。雖然離婚初期她曾感到心碎,但後來她改變生活習慣,戒...
![Lec 16 教育與資源分配:顏擇雅社長](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![窮人的教養方法|陳怡ChanYee](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![新生兒如何睡好睡飽‖ 黃瑽寧(黃正憲、陳木榮)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)