聽書閣:真正強大的女人, 早已學會不生氣
01. 「無情者傷人,多情者自傷」. 「啥時候我們會清理朋友圈? 快戀愛和快分手的時候。」 02. 「問世間情為何物,佛曰:廢物!」 「遇到喜歡的人,不瘦下來沒人幫的了你。 , 01陳丹青有一番話:「我幾乎從來不生氣,因為我認為沒必要,有問題就去解決,不要讓別人的錯誤影響自己。,先學會不生氣,再學會氣死人」 婚戀第3張. 陳丹青有一句話:. 「我幾乎從來不生氣,因為我認為沒必要,有問題就去解決,不要讓別人的錯誤影響自己。但我不生氣,不 ... ,陳丹青有一句話: “我幾乎從來不生氣, 因為我認為沒必要,有問題就去解決, 不要讓別人的錯誤影響自己。 但我不生氣 ... , 生活是否總是如此艱辛?總是如此有一位網紅書法家朱敬一把自己領悟出的人生哲理全部寫下來,句句扎心,看完後恍然大悟01、「無情者傷人,多情 ...,書名:別用生氣懲罰自...
01. 「無情者傷人,多情者自傷」. 「啥時候我們會清理朋友圈? 快戀愛和快分手的時候。」 02. 「問世間情為何物,佛曰:廢物!」 「遇到喜歡的人,不瘦下來沒人幫的了你。
先學會不生氣,再學會氣死人」 婚戀第3張. 陳丹青有一句話:. 「我幾乎從來不生氣,因為我認為沒必要,有問題就去解決,不要讓別人的錯誤影響自己。但我不生氣,不 ...
書名:別用生氣懲罰自己:12堂課讓你學會不生氣,語言:繁體中文,ISBN:9789863524625,頁數:320,出版社:風雲時代,作者:汪建民,出版日期:2017/05/10,類別: ...
你可以有自己的脾氣,但要學會如何不讓憤怒把自己變成一顆不定時炸彈。 每個人都會生氣,就算是脾氣很好的人,在遇到讓他不舒服的事情時,也多半會在心裡咒罵 ...
![安撫寶寶情緒 唱的比說的管用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
安撫寶寶情緒 唱的比說的管用
fiogf49gjkf0d 寶寶哭鬧時,家長通常會試盡各種方法哄寶寶靜下來。根據加拿大最新的研究證實,用音樂哄孩子效果比起用語言說話安撫,更能讓躁動不安的嬰兒安靜下來,此研究在《嬰兒期刊》(Infancy)刊登。 ...
![肚子餓就森77 研究:低血糖惹的禍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肚子餓就森77 研究:低血糖惹的禍
是不是也常覺得當感到肚子餓、想吃東西又無法滿足的時候,脾氣會變差,甚至容易失去耐性,一項刊登在《精神藥理學雜誌》(JournalofPsychopharmacology)的加拿大研究發現,事實真的是如此。已有證據顯示為...
![孩子太好勝!贏了就洋洋得意,輸了就耍賴生氣,該怎麼辦?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子太好勝!贏了就洋洋得意,輸了就耍賴生氣,該怎麼辦?
photos放大顯示來源:gregwestfall.@flickr,CCBY2.0孩子好勝心強,什麼都想跟大人一樣。不想用兒童餐具,不斷強調自己已經長大,遇到困難不想大人幫忙,可能被罵就想裝兇,自己錯就辯解…這個特質,從小就如此,...
![情緒不佳、火氣爆表?6訣竅學會壓力管理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
情緒不佳、火氣爆表?6訣竅學會壓力管理
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)肯得樂博士的研究,生活中的壓力事件往往是導致憂鬱症最重要的因素。尤其,現代社會充滿忙碌、競爭和不確定感,壓力簡直如影隨形,從學童到老人都可能有壓力上身的...
![每100人就有5人會這樣...一點小事就生氣爆炸,是「脾氣差」還是「躁鬱症」?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每100人就有5人會這樣...一點小事就生氣爆炸,是「脾氣差」還是「躁鬱症」?
photos放大顯示很多病人來門診是因為會亂發脾氣,擔心自己得了「躁鬱症」(現在名稱雙極情感疾患、躁症發作)。不過,愛生氣、亂發飆不代表就是躁症,其實很多的是廣泛性焦慮症。所以「怒怒」有兩種,一種是躁症...
![一點小事就爆炸?生氣,是因為心太累!精神科醫師:終結壞脾氣的8個方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一點小事就爆炸?生氣,是因為心太累!精神科醫師:終結壞脾氣的8個方法
photos放大顯示最近人們很喜歡把「暴怒症」掛在嘴邊,事實上,並沒有這種醫學名詞,正確名稱應該是「陣發性暴怒障礙症」。反覆出現突如其來的暴怒情緒,尤其生氣時會出現傷害自己或別人的行為,這樣的症狀很有可...
![焦慮、憤怒、沮喪...超容易接收別人的情緒?精神科醫師給「共感人」擊退負面影響的10個方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
焦慮、憤怒、沮喪...超容易接收別人的情緒?精神科醫師給「共感人」擊退負面影響的10個方法
photos放大顯示改善自身健康:你是身體共感人或情緒共感人?共感人一定要特別照顧自己的健康,讓自己處於最佳能量狀態。第一步是判斷自己屬於「身體共感人」或「情緒共感人」,有的人兩者皆是。弄清楚自己屬於哪...
![營養師曝「不當體態管理症狀」 情緒波動大、總覺得自己很差 - ET Fashion](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師曝「不當體態管理症狀」 情緒波動大、總覺得自己很差 - ET Fashion
▲減重過與不及都不好。(圖/圖/123RF,以下同)時尚中心/台北報導照著鏡子是否覺得自己可以再瘦一些,營養師朱瑞君在臉書專頁分享,減重原來也會上癮,若是過度控制體重或極端減肥,會讓你感到焦慮、內心不平...
![早餐這樣吃最健康!讓你心情好、壓力少專注力、工作效能更好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐這樣吃最健康!讓你心情好、壓力少專注力、工作效能更好
早餐是一天中最重要的一餐!每天你是如何吃早餐呢?是三口當作兩口吞,忙著趕車、趕上班?還是滑手機配早餐?或是只灌杯咖啡醒腦就出門?專家教你透過正念吃早餐,可以提高各種能力,讓你壓力更少、心情更愉快、...
![健康網》三高患者過年別放縱! 中醫:掌握6要點「龍健康」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》三高患者過年別放縱! 中醫:掌握6要點「龍健康」
中醫師表示,定期接受中西醫的綜合檢查,包括測量血壓、血脂和血糖水平,及時了解身體狀態,以調整治療計畫;圖為情境照。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕春節期間飲食和作息不同於平...
![【肚子餓別看】直播拍老婆煮減肥餐!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何不讓自己不生氣!?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![肚子餓的各種英語表達](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![肚子太餓了怎麼辦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![肚子餓的各種英語表達](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)