改善鼻子過敏【蓮藕紅棗水】功效:增強抵抗力,滋陰潤肺。怎樣吃 ...
,《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與 ... ,... 好,想起幾個月前,老闆寄給我一封蓮藕枸杞茶(治咳嗽)的mail,當時是要我幫他買裡面的部分材料,mail我有留著,現在可以派上用場了. 材料:. 枸杞45顆、紅棗8顆( ... , 簡介蓮藕具有很好的清熱祛燥的功效,特別適合那些上火的患者服用。現在這個季節 ... 老鴨筍尖湯材料:老鴨1隻(約750克),筍尖150克,枸杞少許。, 天天吃紅棗,一生不顯老」。蓮藕:它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。蓮藕紅棗粥做法:材料:紅棗。紅糖、蓮藕、枸杞紅棗去核,切成 ..., 食材:1) 蓮藕1節2) 紅棗10顆...3) 枸杞5g4) 冰糖適量5) 水1000ml做法:1) 蓮藕切片,紅棗、枸杞洗凈備用...
... 好,想起幾個月前,老闆寄給我一封蓮藕枸杞茶(治咳嗽)的mail,當時是要我幫他買裡面的部分材料,mail我有留著,現在可以派上用場了. 材料:. 枸杞45顆、紅棗8顆( ...
簡介蓮藕具有很好的清熱祛燥的功效,特別適合那些上火的患者服用。現在這個季節 ... 老鴨筍尖湯材料:老鴨1隻(約750克),筍尖150克,枸杞少許。
天天吃紅棗,一生不顯老」。蓮藕:它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。蓮藕紅棗粥做法:材料:紅棗。紅糖、蓮藕、枸杞紅棗去核,切成 ...
食材:1) 蓮藕1節2) 紅棗10顆...3) 枸杞5g4) 冰糖適量5) 水1000ml做法:1) 蓮藕切片,紅棗、枸杞洗凈備用。2) 所有食材放入鍋中,加水煮滾後,轉小火 ...
![免動刀 也能擁有完美巴掌臉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
免動刀 也能擁有完美巴掌臉
瓜子臉總是東方女孩所嚮往的目標,尤其是日本歌手安室奈美惠巴掌臉的外貌,更是女孩們追求的主流,部分深受大餅臉、國字臉之苦的女生,為了追求巴掌臉大小的臉龐,想藉由醫學美容來改善,但講到開刀整形又...
![緩解上腹部疼痛 中醫治療加按摩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
緩解上腹部疼痛 中醫治療加按摩
一名長期受到腹脹、上腹部疼痛之苦的張小姐,曾經由胃鏡檢查診斷出十二指腸潰瘍併有幽門螺旋桿菌感染,接受抗生素及抗潰瘍藥劑治療,但是並未完全治癒,仍然會反覆發作,於是患者尋求中醫治療,經過醫師診斷...
![感冒好了卻還是失聲?小心是「胃酸」害的!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
感冒好了卻還是失聲?小心是「胃酸」害的!
photos放大顯示振興醫院咽喉嗓音特別門診主治醫師、陽明大學耳鼻喉科教授張學逸入秋後,天氣漸涼,逐漸進入感冒病毒活躍的季節。一感冒,就喉嚨痛、聲音沙啞是一般人常見的症狀,特別是感冒後,還需要持續說話的...
![想養好脾胃?國寶中醫首推薑、蓮藕6大食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想養好脾胃?國寶中醫首推薑、蓮藕6大食物
photos放大顯示1)薑是健脾利濕好食物日常飲食可適量吃一點薑來護脾胃,尤其烹煮瓜類、海鮮等寒涼食物時,放一些薑除了去腥,還能去除一點食物的寒性。中醫認為,薑能健脾利濕,薑皮有輕微的利尿作用。薑也可以...
![燙菠菜要加鹽、煮蓮藕要加醋...營養師教你:6個食譜沒告訴你的美味技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燙菠菜要加鹽、煮蓮藕要加醋...營養師教你:6個食譜沒告訴你的美味技巧
汆燙黃綠色蔬菜,不蓋上鍋蓋photos放大顯示效果:防止蔬菜色澤及味道變差。●菠菜、小松菜等●蔬菜燙好後用冷水快速冷卻,可讓蔬菜色澤更漂亮。●不蓋鍋蓋,讓有機酸揮發。※料理解剖秘訣:黃綠色蔬菜中富含醋酸、草...
![蓮藕清熱利尿 外觀分2種效用大不同](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蓮藕清熱利尿 外觀分2種效用大不同
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)蓮藕盛產於夏、秋季節,為水生植物「蓮」的地下莖,肉質清爽幼嫩,不同的部位口感亦有不同。蓮藕含有大量的抗性澱粉(見第101頁),以及單寧、兒茶素等抗氧化成分...
![天氣冷就想吃麻油雞、麻油腰子溫補 中醫提醒容易口乾舌燥等人別補了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣冷就想吃麻油雞、麻油腰子溫補 中醫提醒容易口乾舌燥等人別補了
冷氣團一來,大家都趕著溫補,尤其販售麻油雞、麻油腰子的店家門口都大排長龍,生意搶搶滾。不過中醫師提醒,如果平常就容易口乾舌燥、口苦,最好別跟著別人吃溫補,否則女性可能吃到月經來時經痛、大量出血,男...
![拒當小腹婆營養師最推這8種蔬菜!不僅能清腸、降血糖、降膽固醇又可美顏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
拒當小腹婆營養師最推這8種蔬菜!不僅能清腸、降血糖、降膽固醇又可美顏
衛福部建議成人每日膳食纖維攝取量大約為20至38g,但根據國健署的營養調查,超過9成的國人膳食纖維攝取量不足。營養師朱瑞君分享8樣腸道清道夫蔬菜,不僅幫助腸胃蠕動、減少油脂吸收,更能穩定血糖,讓小腹平坦...
![食譜/白蘿蔔生吃?煮熟?吃對才補對!雙冬養肺抗感冒-雙冬蘿蔔藕粉肉片"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/白蘿蔔生吃?煮熟?吃對才補對!雙冬養肺抗感冒-雙冬蘿蔔藕粉肉片"
身體寒氣入侵,受涼、感冒,第一步就是侵犯肺。食補達人林秋香教大家做這道「雙冬蘿蔔藕粉肉片」,以天門冬、麥門冬「雙冬」搭配白蘿蔔熬湯顧肺。兩樣一同熬煮,清爽美味,散發滿滿藥膳香氣,加入嫩口的藕粉肉片...
![【嘉義民雄小玉與阿元】求藕大作戰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![用點心做點心-蓮藕涼糕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【熊媽媽買菜網】美味食譜- 蓮藕排骨湯食材包](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![291 如何洗白莲藕的方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)