【韓國小吃黑芝麻蜜蕃薯做法】【KOREAN CANDIED SWEET ...
蕃薯怎麼做?這裡有共1041 道超簡單食譜通通免費看!包括:綠咖哩蕃薯飯, 蕃薯糖水, 紅豆蕃薯紫米湯(台灣食材), 蕃薯油條瘦肉粥, 蕃薯吐司變化-3, 苦茶油雞腿麵 ... ,蕃薯怎麼做?這裡有共1037 道超簡單食譜通通免費看!包括:氣炸地瓜, 地瓜小湯圓, 紅藜地瓜養生飯, 甜蜜蜜地瓜*萍姊, 黑糖薑汁地瓜甜湯-, 起酥地瓜花生芝麻湯圓, ... ,地瓜食譜怎麼做?這裡有共1038 道超簡單食譜通通免費看!包括:蜜地瓜, 氣炸鍋-地瓜條(不用翻面), 冬瓜黑糖地瓜湯, 氣炸鍋料理-冷凍地瓜薯條, 地瓜吐司沙拉, 減糖 ... ,烘番薯角 梅奧佮槑㕭. 梅:Das ist das beste Bonbon für mich. Wenn keine Süßigkeiten im Hau... 食材:紅肉地瓜,切塊、任一食用油、鹽、胡椒、甜椒粉,甜味、甜椒 ... ,相當營養的地瓜,膳食纖維出了名的豐富,料理方式也非常多變化,不論煎烤煮炸,都能吃出地瓜...
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地瓜食譜怎麼做?這裡有共1038 道超簡單食譜通通免費看!包括:蜜地瓜, 氣炸鍋-地瓜條(不用翻面), 冬瓜黑糖地瓜湯, 氣炸鍋料理-冷凍地瓜薯條, 地瓜吐司沙拉, 減糖 ...
烘番薯角 梅奧佮槑㕭. 梅:Das ist das beste Bonbon für mich. Wenn keine Süßigkeiten im Hau... 食材:紅肉地瓜,切塊、任一食用油、鹽、胡椒、甜椒粉,甜味、甜椒 ...
日本家庭定番地瓜料理食譜人氣十選. 地瓜檸檬煮(さつまいものレモン煮). 日本秋天的美味食材「番薯」人氣料理方式10選 1.
![三養 三通 創造快樂健康人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
![免忌口的甩肉利器!午餐吃地瓜,3秘訣讓減肥威力大增](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
免忌口的甩肉利器!午餐吃地瓜,3秘訣讓減肥威力大增
photos放大顯示來源:t-mizo@flickr,CCBY2.0又到了一年一度的夏天,想必還有許多讀者仍在跟體內的脂肪做最後抗戰,但嘗試過的各種節食減肥法不僅苦了自己還無法持久,導致減肥失敗。日本生活情報網站ANY+LIFE編...
![地瓜牛奶老少咸宜!抗氧化又降膽固醇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地瓜牛奶老少咸宜!抗氧化又降膽固醇
地瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質,是公認的「養生聖品」。想要吃進地瓜的好處,除了蒸烤之後直接食用,也可以搭配牛奶,一起打成滋味香甜、口感綿密的地瓜牛奶。營養師表示,地瓜有助於降低體內的膽固醇...
![提升免疫力爆好料!甘薯、杏仁10種必吃好食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
提升免疫力爆好料!甘薯、杏仁10種必吃好食物
秋冬季節交替之際,正是細菌、病毒蠢蠢欲動的時候,因此也考驗著免疫力是否足以對感冒、抗流感等疾病的威脅。英國知名廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物,包括優酪乳、雞湯、甘薯和生蒜等,適合作為...
![這些食物其實都是「中藥」:南瓜防癌抗氧化、地瓜排毒健脾胃...好吃又有療效!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這些食物其實都是「中藥」:南瓜防癌抗氧化、地瓜排毒健脾胃...好吃又有療效!
photos放大顯示你可能從來不看中醫,覺得中醫是不科學的傳統習俗;你也可能不喜歡藥膳的濃濃中藥味,或是遠遠避開看起來黑漆漆的中藥。你不知道的是,中藥其實比你想得更接近我們的生活,日常飲食中就有許多中藥...
![優酪乳加地瓜 換季腸胃保健這樣吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
優酪乳加地瓜 換季腸胃保健這樣吃
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)排便不順一直是許多民眾深受其擾的腸胃問題之一,尤其到了換季期間,因為氣候轉變讓腸胃不適的情況更加明顯,營養師高敏敏建議,腸胃不卡卡,菌相平衡是重要關鍵!人...
![遠離死亡「肺癌」!營養師曝4大防癌營養素,這3種蔬菜居然能抑制 肝癌發生"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
遠離死亡「肺癌」!營養師曝4大防癌營養素,這3種蔬菜居然能抑制 肝癌發生"
肺癌長期為國人十大死因首位,每年肺癌個案約新增1萬多人,超過9,000人死於肺癌。營養師李錦秋表示,初期罹患肺癌幾乎沒有症狀,頂多出現輕微的咳嗽,民眾若有持續咳嗽、痰中帶有血絲、呼吸出現喘鳴聲、胸痛、聲...
![地瓜「1吃法」防肺癌,早上吃最好!中醫提醒:地瓜跟它一起吃會長結石](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地瓜「1吃法」防肺癌,早上吃最好!中醫提醒:地瓜跟它一起吃會長結石
你喜歡吃地瓜嗎?地瓜也稱番薯,它曾被世界衛生組織評選為10大最佳蔬菜冠軍。中醫指出,若胃腸衰弱、氣力衰退時,吃烤地瓜最有功效;另外,地瓜在早上吃,吸收效果比較好。 把地瓜當零食,排毒健康不過敏中醫師...
![地瓜「1吃法」防肺癌,早上吃最好!中醫提醒:地瓜跟它一起吃會長結石"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地瓜「1吃法」防肺癌,早上吃最好!中醫提醒:地瓜跟它一起吃會長結石"
你喜歡吃地瓜嗎?地瓜也稱番薯,它曾被世界衛生組織評選為10大最佳蔬菜冠軍。中醫指出,若胃腸衰弱、氣力衰退時,吃烤地瓜最有功效;另外,地瓜在早上吃,吸收效果比較好。 把地瓜當零食,排毒健康不過敏中醫師...
![番薯|護心抗血壓9好處現黑斑/黑點能吃嗎?有毒或更富營養要識分](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
番薯|護心抗血壓9好處現黑斑/黑點能吃嗎?有毒或更富營養要識分
番薯有黑斑、黑點食唔食得?天氣轉涼,秋冬之際又是吃番薯的好時機,好吃有營養,但如果它身上有黑斑、黑點又是否一樣?番薯護心降血壓9大好處 紅薯含β-胡蘿蔔素高胃潰瘍、胃酸過多及腎功能不良的人不宜多吃番...
![長壽飲食|蕃薯南瓜有助長壽?蛋白質要少吃?研究證8大飲食習慣可延壽13年](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長壽飲食|蕃薯南瓜有助長壽?蛋白質要少吃?研究證8大飲食習慣可延壽13年
怎樣的飲食習慣才能令人長壽?有美國研究指出,如果可透過飲食攝取適當的營養,避開對身體有害的食物,就能夠幫助延緩身體老化及預防疾病,從而延長壽命。研究人員總結出8大有益健康的飲食習慣,包括吃蕃薯、南...
![長生果降血脂!花生巧搭地瓜一級棒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![紅地瓜葉的菜蟲。(32秒)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![糖尿病患者千萬不能吃什麼?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【地瓜的10大好處】降血壓降低膽固醇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)