【義大利Italy】Via Krupp透心涼檸檬冰沙「Limoni di Capri」食尚 ...
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![檸檬水取代白開水 美白、抗氧化、防感冒一次搞定!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
檸檬水取代白開水 美白、抗氧化、防感冒一次搞定!
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)炎炎夏日即將到來,對愛美的民眾而言,最佳的飲品莫過於是檸檬水,因為檸檬除了含有很多營養素、抗氧化物外,又可達到美白的功效,《優活》經調查過後,發現若...
![遠離脂肪肝!蘋果燕麥豆漿護肝降脂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
遠離脂肪肝!蘋果燕麥豆漿護肝降脂
據統計發現,國人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,若為妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康!陳彥甫營養師表示,想要預防、降低罹患脂肪肝的機率,除了維持均衡飲食外,不妨可自製有助...
![大吃後免驚!黃金甩脂48小時,喝檸檬水、吃3種食物助代謝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大吃後免驚!黃金甩脂48小時,喝檸檬水、吃3種食物助代謝
在聚餐上一不小心吃多了?還是本著吃回票價的小資精神,在吃到飽餐廳暴飲暴食了一番,一回到家就後悔的不得了、罪惡感使然再也不敢吃東西? 其實,既不必難過、也不需要有罪惡感,減肥更不會因此功虧一簣!日本...
![香蕉助眠、檸檬舒緩 天然食療緩解不適](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
香蕉助眠、檸檬舒緩 天然食療緩解不適
photos放大顯示(健康醫療網/記者張玉櫻報導)你可知道日常生活隨手可攝取的天然食材也具有舒緩不適症狀的功效,像是幫助入眠的香蕉、減解感冒症狀的檸檬等,不過,國泰綜合醫院營養組營養師鐘晟紘提醒若出現相關...
![印度瑜珈大師的養肝法:每週一餐輕斷食,搭配一個動作,終結「脂肪肝」!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
印度瑜珈大師的養肝法:每週一餐輕斷食,搭配一個動作,終結「脂肪肝」!
photos放大顯示你的肝臟健康嗎?我們需要維持肝臟健康?為什麼肝臟比起其他外部的身體部位還需要更多照顧呢?肝臟就等於是身體的製藥廠,它具有製造各種酶的能力,可以提供像是吃藥治療的效果,讓我們的身體具有...
![中醫抗肝癌降低發生率 蜂蜜檸檬汁護肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫抗肝癌降低發生率 蜂蜜檸檬汁護肝
肝癌已不是絕症,利用中西醫合併治療,臨床證實,效果相當顯著。中醫師指出,肝是沉默器官,初期沒有明顯症狀,但發現時往往已屬晚期;建議平日應生活規律、均衡飲食,可透過中醫保養護肝,降低肝硬化與肝炎發生...
![天天3顆地瓜,他的脂肪肝輕度變重度!營養醫學博士點破「脂肪肝」最大迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天天3顆地瓜,他的脂肪肝輕度變重度!營養醫學博士點破「脂肪肝」最大迷思
photos放大顯示我的老病人賴先生定期來門診追蹤健康狀態,這回透過腹部超音波檢查時,發現他的脂肪肝愈來愈嚴重,從一年前的輕度脂肪肝演變為重度脂肪肝!接著再看他的驗血報告就找到答案了,他的總膽固醇為285m...
![明星都是喝檸檬水瘦下來,怎麼我越喝越胖?營養師:「檸檬水」常見兩大迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
明星都是喝檸檬水瘦下來,怎麼我越喝越胖?營養師:「檸檬水」常見兩大迷思
photos放大顯示「聽說那位名模是靠每天喝檸檬水瘦下來的耶~我也要學他!這樣也會超瘦的啦!」超夯的檸檬水排毒減肥法,你也跟進了嗎?現在就來讓iFit營養師來為大家揭開真相吧!檸檬水迷思解惑時間★迷思一:檸...
![「脂肪肝」放著不管,小心變成肝硬化!腸胃肝膽科醫師:出現3症狀要注意](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「脂肪肝」放著不管,小心變成肝硬化!腸胃肝膽科醫師:出現3症狀要注意
photos放大顯示脂肪肝千萬不能放著不管各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多,導致病變,使肝臟產生輕微到中度的腫大,叫做「脂肪肝」。在台灣,這是僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。近20年來,台灣脂肪肝的發病率...
![原來BMI正常或偏瘦的人裡,1/4都有脂肪肝!肝膽腸胃科醫師破解3大迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
原來BMI正常或偏瘦的人裡,1/4都有脂肪肝!肝膽腸胃科醫師破解3大迷思
photos放大顯示提到脂肪肝,大部分人會覺得是胖子才會有的疾病,但你知道嗎?根據統計,雖然肥胖者有9成機率出現脂肪肝,但值得注意的是,BMI正常或偏瘦的人也是每4個當中就有1人有脂肪肝。究竟對於脂肪肝大眾還...
![在地種植台灣香檬(扁實檸檬)鮮果當季限量預購中](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![檸檬汁減肥法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【完整節目】黃金減重金三角,輕鬆減肥沒煩惱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![cookaka.豆腐芝士蛋糕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)