務農易傷筋骨台東中醫義診解酸痛
中醫看筋骨痠痛可分為內、外兩大因素。 ... 若處於筋骨痠痛的急性期,如關節發炎難耐、肌肉勞損疼痛等,要尋求醫師的治療,不能僅靠食物緩解。, 經常覺得肩頸痠痛、單側腰不舒服…,當心,可能是錯誤姿勢導致筋骨痛! ... 擅長筋骨肌肉治療、台灣針刀醫學會理事長、馬光中醫醫療網學術長 ...,根據中醫古書上的記載,氣血虧虛的患者,肝虛筋失所養,腎虛腰膝痠軟,脾虛肌肉削瘦、肢體萎弱不用,久萎骨無所用。所以患者才會全身到處痠痛。在中醫學上,通則不 ... , 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區復健科主任曾國楨表示,復健醫學透過熱療、電療及運動治療來處理筋骨痠痛的問題,在中醫針灸則藉著穴位的 ..., 另外,治療骨傷病除了針對氣血虛、肝腎虛來調補,有時還需要調腸胃,當身體代謝狀況不好時也容易痠痛,且腸胃不好會讓治療事...
筋骨損傷筋絡攣縮,筋骨酸痛,肢體麻木酸痛者就用老中醫藥酒方! ... 6個治療骨折的藥酒秘方,龔氏三代家傳,只分享這一次喲~ · 2017-01-04. 龔桂烈,生於中醫世家,原四川省達州市中心醫院中醫骨外科的主任醫師。達州市名中醫 ...
嗓音復健 八成不需動手術 冰水、吸菸、熬夜都不利聲音
許多人以為聲音可以靠整嗓美容變得更悅耳,耳鼻喉科嗓音專家楊光榮醫師昨(30日)指出,這是錯誤觀念,嗓音頂多可以靠復健來復元,卻無法變得更動聽,而且約有八成患者不需以手術方式來改善。 根據一項針對...
慢跑比深蹲更傷膝蓋?復健科醫師用2個實驗告訴你真相
深蹲又被稱為訓練之王(Kingofexercise),在許多類型的體能訓練中,深蹲都是重要的一環。 但談到深蹲,各位可能會擔心膝蓋傷害的問題,尤其網路上因自學深蹲造成的慘痛案例不在少數。這究竟是不是一個安全的運...
阿公阿嬤都說「筋骨痠痛不能吃香蕉」是真的嗎?醫師:錯!只有這3種人才不適合吃
photos放大顯示故事是這樣子的,有天一位老伯伯跟我說他晚上睡覺有抽筋的症狀,我請他吃香蕉補充一點微量元素試試看,伯伯隨即就問說他還有痠痛的狀況,這樣還可以吃香蕉嗎?是的,民間有相傳筋骨痠痛不能吃香蕉...
筋骨痠痛不要天天吃香蕉?喝3茶飲強筋壯骨
筋骨痠痛別吃香蕉?中醫師指出,香蕉有「濕阻」特性,會阻礙體內水分的運化,且濕氣會影響氣血循環,還會造成筋骨更痠痛。若要避免筋骨痠痛,除了應避免久坐不動外,建議可喝茶飲、按壓穴道,補養肝腎來強筋壯骨...
吃香蕉對骨頭不好? 營養師:沒有醫學根據
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)近期香蕉盛產,導致蕉價崩跌,不少人開始發起「吃蕉救蕉農」的口號,希望別浪費農民辛苦栽種的心血。而針對坊間流傳吃香蕉對骨頭不好的說法,營養師則表示,沒有醫學...
痠痛要吃豬腳、忌香蕉?營養師教你解痛5招
上班族長期久坐、久站,筋骨痠痛、關節不適已成為家常便飯,這時很多人都覺得晚餐點一碗豬腳飯、豬腳麵線,或是禁吃香蕉幾天,就能改善全身痠痛不適,不過,這樣吃並不能完全改善,平時還得做好下列5件事,才能...
春天養肝健脾,就要吃這5種「甘味食物」!中醫師:香蕉、山藥...竟連「紅酒」都在內
photos放大顯示中醫認為,甘入脾,換句話說,脾主甘味,所以脾氣虛、脾經虛弱的時候,可以適當多食用一些甘味的食物,這樣就能夠補益脾胃。脾胃更喜歡甘甜的食物中醫認為,甘入脾,換句話說,脾主甘味,所以脾氣...
防抽筋飲食|突然抽筋10原因睡姿有關?4大營養助肌肉放鬆蛋香蕉
忙碌一天突然「抽筋」,當下痛到欲哭無淚,其實抽筋原因很多,最常見的抽筋包括「運動過度、久坐、懷孕…」等10種。除了治療疾病本身,日常也可透過4大飲食方式來預防。10大常見抽筋原因(點擊下圖看清!)台灣好...
高血壓沒控制恐傷全身健康9種降血壓食物!洋蔥、香蕉皆上榜
文章也可以用聽的高血壓是指動脈內的血液壓力持續增高的情況,高血壓對身體的害處很多,包括心血管疾病風險增加、中風風險增加,就連腎臟、視網膜也會受到損害,進而導致視力受損或失明。此外,長期高血壓還可能...