20110815 公共電視全球現場漫遊天下美研究:大豆異黃酮無助更年期 ...
榮新診所營養師李婉萍表示,大豆異黃酮對於改善更年期最明顯的潮紅症狀有幫助。每日要吃到含大豆異黃., 35-55歲女性,因為體內女性荷爾蒙分泌減少,逐漸出現皮膚乾癢、心情煩躁、熱潮紅、心悸或失眠等問題,所謂「更年期症狀」。由於現代報章雜誌與網 ...,異黃酮素(isoflavones)為一種植物性的雌激素(phytoestrogen),因為異黃酮素在大豆中含量最為豐富,因此又被稱為大豆異黃酮(soy isoflavones)。一般婦女在更年期 ... ,大豆異黃酮改善更年期症狀 植物中所具有的雌激素大豆異黃酮可改善更年期症狀,不過醫師提醒,由於植物性雌激素大豆異黃酮的療效有限,目前則被歸類為健康食品 ... ,大豆異黃酮- 女性更年期法寶聯安診所專業健檢中心提供貼心、安心的健康檢查服務,更多相關資訊都在大豆異黃酮- 女性更年期法寶. , 養生專欄☀大豆異黃酮☀【早安...
35-55歲女性,因為體內女性荷爾蒙分泌減少,逐漸出現皮膚乾癢、心情煩躁、熱潮紅、心悸或失眠等問題,所謂「更年期症狀」。由於現代報章雜誌與網 ...
異黃酮素(isoflavones)為一種植物性的雌激素(phytoestrogen),因為異黃酮素在大豆中含量最為豐富,因此又被稱為大豆異黃酮(soy isoflavones)。一般婦女在更年期 ...
跳到 1.改善更年期熱潮紅症狀 - 熱潮紅(hot flash)是更年期女性最常見的血管舒縮症狀,症狀 ... 另外,若大豆異黃酮補充劑中的金雀異黃酮(genistein)含量 ...
【小辭典】大豆異黃酮
「異黃酮」是一種類似女性賀爾蒙的天然植物化合物,又被稱為「植物雌激素」或「植物動情激素」,許多植物皆含有此成分,例如大豆、紅花、苜蓿、椰棗和石榴,但因大豆的異黃酮含量最高,因此泛稱為「大豆異...
【大豆異黃酮密碼】舒緩更年期症狀
媽媽發怒了!平時溫柔親切的林媽媽,近幾個月來突然像變個人似的,脾氣陰晴不定,經常感到煩躁、心悸,甚至臉部會出現熱潮紅、肌膚暗沈無光澤的現象,令家人擔憂是否受到什麼重大刺激或罹患重大疾病,直到...
更年期不適別再忍耐 豆類製品能緩解症狀
即將進入更年期的婦女,在這段期間總會感到不適。根據統計,台灣每4名女性當中,就有一人正處於更年期!其中大約有超過半數的女性,雖然更年期症狀明顯,但卻因能忍則忍、害怕被貼上標籤等種種因素而未去就...
守護女性健康 卵巢告訴妳的事
雌激素維繫著女人的第二特徵,讓女性能擁有細緻的肌膚、豐滿的胸部、豐腴的臀部......等美麗體態。然而,雌激素是由「卵巢」所分泌,能掌控月經的週期,也能讓女性具備與生俱來的魅力,與男性有所區隔,同...
每天攝取適量豆類製品 能降低血糖、血壓
已有很多研究指出,食用新鮮的豆類製品,有利於更年期女性的身體健康,因為豆類含有植物雌激素,可以緩解女性更年期的不適症狀。然而,現在加拿大有項研究發現,天天吃豆類製品,能使「第二型糖尿病」患者...
愛吃「豆腐」 性生活更美滿
您喜愛食用軟嫩的豆腐嗎?豆腐是黃豆製品,黃豆中含有多種人體必需胺基酸,豆腐也是植物性食物中唯一可以和肉類、蛋類、奶類的蛋白質來源看齊的食物。普遍對於豆腐的營養價值,多強調其中的「大豆異黃酮」...
279萬婦女面臨更年期 盲目吃大豆異黃酮恐無效!
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)女性朋友到了更年期,症狀明顯的民眾,將出現熱潮紅、陰道搔癢、情緒不穩等多種問題,值得注意的是,台灣正有兩百七十萬的婦女,正邁向更年期的年齡,調查指出...
更年期對自己好一點~吃黃豆燉花生補身體!
燥熱、盜汗、失眠、易怒...更年期症狀好多,身體常常不舒服,偏偏老公、孩子都不懂!所以說,還是自己寵愛自己最實在。不妨從日常飲食著手,聰明補充營養,不但能舒緩更年期不適,還能享受美食、療癒心靈!更年...
民歌手邰肇玫子宮內膜癌抗癌7年 醫警告:此為婦癌中成長最快,有這症狀拖不得
客語和華語歌手羅文裕日前在臉書發文,表示第1次參加「癌症希望基金會公益演唱會」,一起參與的有藝人林秀美、歌手彭佳慧,還有民歌手邰肇玫等人。經由這次發文,也讓大家都注意到邰肇玫的故事。原來邰肇玫本人...
「超級抗癌食物」G型炸彈炸死癌細胞!營養師點名東方1食物 抗氧化不輸莓果
「營養飲食法之父」的美國傅爾曼醫師提出,最新抗癌食物超級組合「G型炸彈(G-BOMBS)」,透過攝取蔬果食物的特殊微量營養素,就能炸死癌細胞。看更多:美國最新抗癌食物超級組合G型炸彈!陳月卿1杯「植物精力湯...
女性年過35歲想補充植物性雌激素保養身體?專家提醒,補充植物性雌激素不是只靠大豆異黃酮,另有兩種珍貴新成分!
photos放大顯示年過35歲補充植物性雌激素,不只大豆異黃酮,另有兩種珍貴新成分!(圖片來源:pixta)「哇,妳狀態好好,看起來好有精神!」、「妳怎麼能保養得那麼好?」女性年過35歲,常需要周旋於職場、家庭...
味噌湯可緩解更年期熱潮紅!醫:有吃保健品 6成輕症都有改善,重症還是要靠藥
喝味噌湯竟然可以改善更年期症狀!根據研究發現,經常食用味噌等大豆製品的日本、華人等亞洲婦女的更年期症狀如熱潮紅等的發生率,均低於歐美的婦女。婦產科醫師說,對於改善更年期症狀來說,輕症患者只要吃任何...
「日本國湯」超營養!每天1碗降膽固醇、防癌、減肥 改善更年期不適也有效"
味噌湯被譽為「日本國湯」,不只風味特殊,營養價值也很高!醫師劉馥萱分享喝味噌湯4大好處,可以減肥助消化、降膽固醇、改善更年期不適及預防癌症。 喝味噌湯4大好處①減肥助消化味噌含有一種叫做「米麴菌」的益...
更年期愈晚到愈好?停經後出血小心癌變!醫破解更年期4大迷思 喝豆漿不致癌反有這好處
更年期是所有女生都會遇到的問題,網路上也充斥著許多迷思。婦產科醫師王樂明日前上家醫科醫師陳欣湄及營養師宋明樺主持的網路節目《明欣醫聊事》,來幫大家破解4大常見的更年期迷思。 迷思1:更年期是老化、退...
健康網》豆製品不會致癌! 研究曝「大豆異黃酮」6大益處
李婉萍提到,豆製品不會增加婦科疾病風險,也不會直接影響雌激素含量。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕每年10月是國際乳癌防治關懷月,又稱作「粉紅10月」,但許多女性常有大豆異黃酮會提高致癌風險的...