四神湯沒真薏仁小薏仁麥角混充!
薏仁又稱薏苡,而我們常吃的是除去外殼與外皮的「大薏仁」又稱薏苡仁,大小如花生米,口感有顆粒感;近年市場也開始出現「小薏仁」又稱洋薏仁、 ..., 大小類似綠豆的「小薏仁」其實並不是薏仁,而是屬於精緻穀類的「大麥仁」,是大麥或珍珠麥脫殼精製而成,不但碳水化合物含量較高,營養價值也遠 ..., 薏仁大如花生吃起來有顆粒感2013年07月16日中藥商吳榮河表示,薏仁(圖)水煮時會讓水面混濁;大麥則不會。周永受攝大麥與薏仁不僅價差大, ..., 食材教室Lesson 2 : 麥角& 薏仁] 以較為古老的五穀定義(稻、黍、稷、麥、菽)來看;大麥與薏仁都屬於五穀. 麥角: 俗稱[小薏仁] ,其實就是大麥仁. 與薏仁 ..., 但如果腸胃不好、腸躁症患者,或是嬰幼兒,食用全穀類可能需注意,而對麥類麩皮麩質過敏者,可攝取米類例如糙米、全小米,同樣可獲得...
薏仁又稱薏苡,而我們常吃的是除去外殼與外皮的「大薏仁」又稱薏苡仁,大小如花生米,口感有顆粒感;近年市場也開始出現「小薏仁」又稱洋薏仁、 ...
食材教室Lesson 2 : 麥角& 薏仁] 以較為古老的五穀定義(稻、黍、稷、麥、菽)來看;大麥與薏仁都屬於五穀. 麥角: 俗稱[小薏仁] ,其實就是大麥仁. 與薏仁 ...
包括:紅豆小薏仁湯(麥角), 腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水, 洋薏米蕃茄濃湯- 瘦身湯水, 紅豆薏仁湯, 不脫殼軟的剛剛好的綠豆湯, 咸味清補涼, 清心去濕解熱綠豆糖水, 【夏 ...
![50%治喪家屬患有輕度憂鬱症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
50%治喪家屬患有輕度憂鬱症
根據統計50%的治喪家屬常因為失去家人而引起憂鬱症,醫護人員所受的悲傷輔導訓練在錯亂紛忙的第一時間內往往沒有辦法完全顧及到家屬的感受,而目前已有殯葬業者顧慮到這一個層面,在內部的教育訓練中要求禮...
![別被假薏仁矇騙 選對全榖才能防三高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別被假薏仁矇騙 選對全榖才能防三高
洋薏仁、小薏仁、珍珠薏仁,這些其實都不是薏仁,而是精製後的大麥仁。全榖飲食正夯,市售全榖產品琳琅滿目,董氏基金會提醒消費者,購買前可得多注意,只有名稱前有「全」或「糙」字者才是真正全穀類,例...
![燕麥白米粥偏方 降膽固醇甩肥肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燕麥白米粥偏方 降膽固醇甩肥肉
安海瑟薇之前為了電影積極瘦身,每天就靠吃燕麥糊果腹補充營養,雖然這樣方式太過激烈,不建議一般人採取,但燕麥本身的確是有助於降血脂、膽固醇的優良食物,飲食中如攝取過多鹽分與油脂,不但會變胖,又有慢性...
![薏仁好處多:美白去斑、降血脂!5種人吃錯反而更傷身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
薏仁好處多:美白去斑、降血脂!5種人吃錯反而更傷身
photos放大顯示有種食材,女孩們吃了可以消除惱人的水腫,可以美白、去粉刺,還可以減肥!長輩們吃了可以降三高、預防心血管疾病;還可以改善成人胃腸消化、便秘等毛病…到底是什麼東東,那麼厲害?可能已經有人...
![高圓圓養肌秘訣 吃紅豆薏仁粥凍齡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高圓圓養肌秘訣 吃紅豆薏仁粥凍齡
女星努力維持自己在螢光幕前最亮麗的一面,因此保養方式百百款。上個月才剛歡度34歲生日的大陸女星高圓圓,雖然已經邁入輕熟女階段,但高圓圓的肌膚保養可是讓人看不出她的年紀,原來秘密是一碗粥。高圓圓曾透露...
![天氣好熱!「溫」薏仁湯更能幫你整腸消暑氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣好熱!「溫」薏仁湯更能幫你整腸消暑氣
photos放大顯示溫薏仁湯可以健胃整腸除濕氣。梅雨季節來臨,高濕高溫的氣候型態,讓人覺得倦怠、沒有食慾,甚至出現氣喘、濕疹、異位性皮膚炎等症狀,衛福部新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示,外在濕氣嚴重會加重人...
![日本超夯!用「啤酒」煮出電鍋版「麻油雞肉飯」,4步驟就完成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日本超夯!用「啤酒」煮出電鍋版「麻油雞肉飯」,4步驟就完成
photos放大顯示日本網友在「整鍋番茄飯」之後,又流行了一道超簡單的懶人料理「啤酒雞肉飯」!之前雖然用過啤酒燉煮牛肉,但沒煮過米飯,很好奇啤酒煮飯會是什麼樣的滋味?今天忍不住試做了這道超夯人氣料理,真...
![立秋食補這樣吃!綠豆、薏仁5食材利溼消暑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立秋食補這樣吃!綠豆、薏仁5食材利溼消暑
立秋已屆,也代表著炎熱的夏天即將過去,秋天將要來臨!不過,中醫師提醒,立秋時節其實在中醫理論中仍被劃為「長夏」,而長夏「溼氣」當令,在日常保養、飲食上更要著重利溼消暑,以免損傷脾胃而不自知!建議不...
![降膽固醇哪一個是神器?薏仁比燕麥效果更好?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降膽固醇哪一個是神器?薏仁比燕麥效果更好?
膽固醇過高不可輕忽!當油膩的膽固醇阻塞血管中,長期下來就會引爆一連串心肌梗塞、中風等心血管疾病。因此,為了降低膽固醇,許多人每天早上固定吃一碗燕麥降血脂,不過,網路卻流傳:「薏仁降膽固醇的效果,比...
![拼命吃燕麥降膽固醇 這樣吃方法才對!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
拼命吃燕麥降膽固醇 這樣吃方法才對!
燕麥加點牛奶,再放上新鮮水果,是許多人迎接一天開始的美味早餐。不過,網路卻流傳:「吃燕麥片,會讓三酸甘油酯飆高」,燕麥膳食纖維豐富,一直是公認降膽固醇的好幫手,現在卻變成是造成三酸甘油酯飆高的兇手...
![不喜歡吃糙米飯,還有這兩招!加薏仁打成「糙米豆漿」,吃到滿滿營養~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不喜歡吃糙米飯,還有這兩招!加薏仁打成「糙米豆漿」,吃到滿滿營養~
糙米煮了或買了但吃不完該怎麼辦呢? 生糙米可以煮糙米茶,淡雅清香超好喝~煮熟的糙米可以搭配五穀類黃豆、薏仁打成濃濃好喝的豆漿!這兩種方法真的都好簡單,你一定會喜歡! 延伸閱讀:**行健有機米**口感Q黏...
![用電鍋也可以!煮出好喝「綠豆薏仁湯」的祕訣...國宴主廚技巧大公開!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
用電鍋也可以!煮出好喝「綠豆薏仁湯」的祕訣...國宴主廚技巧大公開!
綠豆薏仁湯photos放大顯示綠豆與薏仁都有去濕消水腫的效果,薏仁還能美白,在炎炎夏日最適合消暑解渴,吃不完也可以放冷凍製作成冰棒。大廚美味重點:綠豆薏仁5:3最剛好因為綠豆較小粒,最理想的比率就是綠豆5...
![想降膽固醇吃燕麥、防癌症挑黑麥!「5大常見麥片」功效怎麼挑?營養師一次告訴你](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想降膽固醇吃燕麥、防癌症挑黑麥!「5大常見麥片」功效怎麼挑?營養師一次告訴你
photos放大顯示超級食物這詞十分廣泛,究竟到底什麼是超級食物呢?其實,這個詞是有被定義的喔!牛津字典(Oxfordlearner’sdictionary)認為「對健康非常有益,且含有豐富營養的食物」(連結)。而麥克米倫字典...
![《 高纖紅薏仁飯_ 食在安心》](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【小嵐】永遠的7日之都零的記憶過程全紀錄VOD](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【永遠的7日之都】薇拉10打法攻略](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[永遠的七日之都]烏鷺線結局-庇護之樹](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)