貧血怎麼辦?光補鐵不夠啦!by營養免疫學專家吳文勉博士 ...
【課程名稱】營養保健,【修課學年】105上,【開課系所】通識,【授課老師】吳文勉,【推薦指數】5/5 分, ▻ 評分方式,有兩個老師,兩個各半, ▻ 考題與 ..., 時間:108上,時段:星期四D5-6,類別:自然民生,推薦程度:4/5,這堂課有兩個老師(但每學期誰先上課順便不一定),吳文勉老師的課我很愛,另一個 ..., [心得][通識]營養與保健/吳文勉@fju_class,共有2則留言,2人參與討論,2推0噓0→, 修課學期: 104上學期課程類別: 通識自然類課程名稱: 營養與 ...,修課學期: 104上學期課程類別: 通識自然類課程名稱: 營養與保健授課老師: 吳文勉計分方式: 期中加期末平均後就是你的分數囉. ,6.方裕誠、黃彥智、陳慶源、吳文勉,2008,以無菌鼠篩選具腸道免疫調節之益生菌及其機制探討。跨部會整合推動委員會「保健食品研究開發」計畫-招商及...
【課程名稱】營養保健,【修課學年】105上,【開課系所】通識,【授課老師】吳文勉,【推薦指數】5/5 分, ▻ 評分方式,有兩個老師,兩個各半, ▻ 考題與 ...
[心得][通識]營養與保健/吳文勉@fju_class,共有2則留言,2人參與討論,2推0噓0→, 修課學期: 104上學期課程類別: 通識自然類課程名稱: 營養與 ...
營養與保健吳文勉. 輔仁大學. 2019年1月30日22:06. 107-2 那個,有人修這堂課然後成績還沒到的嗎? 我認為我不太可能被當,但是成績又一直不出來讓我很焦慮 ...
初秋護膚 多吃膠原蛋白食物
時序即將進入秋天,現在雖然天氣仍炎熱,但早晚已稍有涼意,季節變換之際,皮膚也面臨適應期,中醫師建議,民眾可多吃富含膠原蛋白的食物及含黏液的蔬菜,有助肌膚保養。 台北市立聯合醫院中醫院區中醫科...
失眠嗎?試試食療小偏方
「我昨天幾乎沒睡!因為...」週遭同事總常這般抱怨,或許讀者目前也因此困擾。其實,地球上有1/2的人有過失眠的經驗,且超過15﹪的人正處於失眠的狀態。 現代人失眠來自心理壓力和環境的因素居多。調查發...
呷健康呷好味 健康年菜精選食材
農曆春節年菜吃要吃的無負擔!台大醫院營養師團隊特地精選十大超級健康食材,設計了一套健康年菜,讓大家在過年期間「呷健康呷好味」,既可開心享用美食,又不怕造成身體負擔。 台大醫院營養師群精選十...
樂活11點 廣播專訪:南部肺癌治療觀念保守 口服抗癌藥物提升患者就醫率
衛生署統計,近年來肺癌死亡率暴增,早已超越國病肝癌,成為癌症死亡率第一位,每年有超過七千人死於肺癌,成為世界醫界關心議題,傳統化療多採用靜脈注射針劑方式,一不小心漏針,就可能導致血管發炎及皮膚...
蘑菇速成減肥? 中醫複合式減重健康瘦
歐美女明星近來瘋迷「蘑菇減肥法」,標榜只要連續14天,每天一餐只食用生蘑菇,不吃其他食物,就能瘦出翹臀、小蠻腰、纖纖美腿,且上圍絲毫不受影響。蘑菇雖然富含蛋白質與纖維,多吃蘑菇可相對減少攝取高...
和風蕎麥麵 創意口味各具特色
除了口味多變的拉麵,蕎麥麵也是日本人重要的國民主食之一,冷冬來碗熱騰騰的拉麵暖心暖胃,炎夏則以涼爽的竹簍蕎麥麵驅走暑意,樸實的蕎麥滋味最是酷熱時節食慾不振的首選良伴。 知名日本拉麵連鎖店「...
銀髮族專屬年菜套餐 食材軟細易嚼好消化
fiogf49gjkf0d 咀嚼力差的銀髮族也有專屬年菜。台北醫學大學附設醫院首度針對銀髮族設計年菜套餐,從主食到甜點共有九道佳肴,象徵「長長久久」,營養師在食材選擇、刀工切法、烹調時間等方面,均以長者的健...
新手媽媽產後難「瘦」想哭 不當減肥嚴重掉髮
新手媽媽小嵐40多歲喜獲麟兒,但產後卻開始嚴重掉髮、髮際線突然變得明顯,為此心情感到相當沮喪。直到驗血報告出爐,是受到缺鐵性貧血的影響所致。醫師推究原因,發現她最近一陣子經期不規則、出血量較多,...
癬友天冷食補不宜燥熱 以免病情一觸即發
近日忽冷忽熱的天氣型態,造成不少乾癬患者出現肌膚紅腫、乾癢、脫屑情況,皮膚科門診患者更是激增。中醫師建議,秋冬為乾癬好發季節,民眾應規律作息、適度紓壓,少食辛辣與燥熱食補等,做好自我日常保健,...
得舒飲食獲研究證實 降血壓效果不輸藥物
美國心臟協會在不久之前發布了高血壓的最新定義,血壓值達130/80mmHg以上即為高血壓,這是美國自2003年以來首度更新高血壓數值,先前的定義是140/90mmHg以上為高血壓。此外,根據美國研究指出,飲食療法的...
食譜》週末好味推薦 紅酒微醺大人版輕食
悠閒的假日早晨最適合親自下廚做料理,使用新鮮食材加上個人創意口味,簡單的三明治搭配清爽的水果沙拉,就是一頓豐盛的早午餐。對了!別忘了邀請三五好友一起分享,共度美好時光~~ 所謂的「輕食」,可不只是...
居家拔罐不求人 每日3分鐘終極象腿消腫術
「拔罐」屬於傳統中醫療法的一種,讓玻璃瓶吸附在皮膚上,產生近似真空的狀態,其吸引力有促進血液循環和新陳代謝的功效,對美容和健康都有幫助。源於印度、中國、義大利的傳統療法 自古以來,拔罐是世界各地...
癬友秋冬生活飲食應節制 慎防乾癬復發高峰期
時序入秋,天氣漸漸從溼熱轉為乾冷,許多皮膚病也開始蠢蠢欲動,像是有乾癬問題的病患,一到秋冬就特別容易發作,中醫師鄭愛蓮指出,秋天是「秋燥」的季節,相對而言皮膚會比較乾燥,到了冬天更是嚴重,皮膚...
穿再多都不暖? 用對食療可暖身又可減肥
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)天氣濕冷,好像穿再多衣服都不能保暖,原來是因為體內的濕氣太重在作怪!若這時,加上外來的「外邪」濕氣,讓身體更加的畏寒,也就難怪穿再多還是冷!中醫師建議,...
吃對薑不生病!中醫解析5種薑:提神醒腦、化痰潤肺、消水腫吃哪種薑
冬天低溫,天氣瞬變,不想要感冒,中醫有一項法寶可以對付,那就是「薑」。補冬季節很多人都會吃到跟「薑」有關的食補,你知道其實台灣有5大好薑就在民間盛產,以下中醫教你對症吃薑更健康。看更多:跨年冷氣團...