飛走iPhone 去跑步Apple Watch S3 LTE實戰
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利用Apple Watch 讓跑步發揮最大效益,並了解如何在長途跑步時節省電力。, 當您跑步或步行時,Apple Watch 會每英里或公里輕點您一下,並在螢幕上顯示更新。如果您騎自行車,Apple Watch 會改為每五英里或公里輕點您 ..., 透過Apple Watch 發揮跑步的最大功效,並了解如何在長跑時節省電力。,跳到 跑步 - 在Apple Watch Series 1 或之前錶款上,您需要同時帶著iPhone 以進行校正。 若要進行在跑道、小路或馬路上跑步之類的活動,請選擇「室外跑步」。 ,為室外跑步選擇目標配速,Apple Watch 會在一英里後輕點您的手腕來告訴您是否快於或慢於設定的配速。 打開Apple Watch 上的「體能訓練」App 。 轉動數位錶冠來 ... ,在Apple Watch 上結束體能訓練、檢閱體能訓練記錄,以及查看軌跡與配速。 ... 路線」適用於室外步行、健行、跑步、開放水域游泳或自行車體能訓練。 軌跡中的顏...
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#2 搭配Apple Watch 進行體能訓練
當您跑步或步行時,Apple Watch 會每英里或公里輕點您一下,並在螢幕上顯示更新。如果您騎自行車,Apple Watch 會改為每五英里或公里輕點您 ...
當您跑步或步行時,Apple Watch 會每英里或公里輕點您一下,並在螢幕上顯示更新。如果您騎自行車,Apple Watch 會改為每五英里或公里輕點您 ...
#4 Apple Watch 上的體能訓練類型
跳到 跑步 - 在Apple Watch Series 1 或之前錶款上,您需要同時帶著iPhone 以進行校正。 若要進行在跑道、小路或馬路上跑步之類的活動,請選擇「室外跑步」。
跳到 跑步 - 在Apple Watch Series 1 或之前錶款上,您需要同時帶著iPhone 以進行校正。 若要進行在跑道、小路或馬路上跑步之類的活動,請選擇「室外跑步」。
#5 在Apple Watch 上開始體能訓練
為室外跑步選擇目標配速,Apple Watch 會在一英里後輕點您的手腕來告訴您是否快於或慢於設定的配速。 打開Apple Watch 上的「體能訓練」App 。 轉動數位錶冠來 ...
為室外跑步選擇目標配速,Apple Watch 會在一英里後輕點您的手腕來告訴您是否快於或慢於設定的配速。 打開Apple Watch 上的「體能訓練」App 。 轉動數位錶冠來 ...
#6 在Apple Watch 上結束並檢閱您的體能訓練
在Apple Watch 上結束體能訓練、檢閱體能訓練記錄,以及查看軌跡與配速。 ... 路線」適用於室外步行、健行、跑步、開放水域游泳或自行車體能訓練。 軌跡中的顏色 ...
在Apple Watch 上結束體能訓練、檢閱體能訓練記錄,以及查看軌跡與配速。 ... 路線」適用於室外步行、健行、跑步、開放水域游泳或自行車體能訓練。 軌跡中的顏色 ...
#7 Apple Watch Series 5
善用跑步指標,跑更遠。 Apple Watch Series 5 精心打造,能帶領頂尖跑者跑得更遠。「配速提示」會透過輕觸手腕方式,讓你知道自己是落後或超前所定的速度。「步頻」 ...
善用跑步指標,跑更遠。 Apple Watch Series 5 精心打造,能帶領頂尖跑者跑得更遠。「配速提示」會透過輕觸手腕方式,讓你知道自己是落後或超前所定的速度。「步頻」 ...
#8 華而不實,跑步愛好者告訴你apple watch值不值得買?
其實筆者一直是不太感冒蘋果表的,因為自己還是比較認真跑步的,一貫使用的專業的跑表,而平時有比較喜歡機械錶的美感,所以iwatch一直對我, ...
其實筆者一直是不太感冒蘋果表的,因為自己還是比較認真跑步的,一貫使用的專業的跑表,而平時有比較喜歡機械錶的美感,所以iwatch一直對我, ...
#9 Apple Watch S4 運動實測篇(上) @ 薛小毛的運動日誌
身為鐵人三項的市民選手,不能缺少的運動項目是游泳、騎車和跑步,本篇探討的重點就是來實測看看,Apple Watch 對於運動App的相關運用以及 ...
身為鐵人三項的市民選手,不能缺少的運動項目是游泳、騎車和跑步,本篇探討的重點就是來實測看看,Apple Watch 對於運動App的相關運用以及 ...
![美白去斑 可要求免費小範圍試做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美白去斑 可要求免費小範圍試做
愛美是女人的天性,一名中年婦女想讓皮膚肌膚年輕、有彈性,於是接受了雷射美白術,不料,去斑不成,兩頰皮膚竟然出現了螺旋斑,色素沈澱,成了大花臉。 四十多歲的謝小姐在接受雷射美白後,當晚雙頰疼痛...
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愈坐愈短命! 上班族每天少坐2小時有益健康
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酒杯式深蹲」、「雙手啞鈴深蹲」利用不同深蹲訓練不同肌群
➤動作介紹:啞鈴深蹲是非常好的訓練方式,不僅可以訓練下肢肌肉,同時模擬日常生活中的動作,例如:蹲下、從地板撿起物品後,站起。雙手啞鈴深蹲,是用手持並垂放啞鈴於身體兩側,所進行的深蹲動作,此種負重方...
![Apple Watch 實測學5個手勢就全懂了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)