【健康動一動】乳房疼痛是大問題?可能是肌肉太緊繃了!
許多的女性在生理期前或是生理期間常會出現乳房脹痛,甚至摸到硬塊的情形。 這種情況多發生在月經前3~5天,越接近經期脹痛越明顯,一直到 ..., 雖然我們都說荷爾蒙跑在血液中,對兩邊乳房的影響應該大同小異,但週期性這類型的乳房痛還是有可能僅發生在單邊,也可能不僅痛在乳房,還 ..., 婦產子宮健康☀乳癌☀胸部痛原因是什麼?乳房脹痛、有硬塊等症狀,會是乳癌嗎?許多女性關心的胸部疼痛與乳房健康問題,由美國婦產科醫師、 ..., 雖然我們都說荷爾蒙跑在血液中,對兩邊乳房的影響應該大同小異,但週期性這類型的乳房痛還是有可能僅發生在單邊,也可能不僅痛在乳房,還 ..., 肋軟骨位於肋骨和胸骨之間,如果發炎會感到悶悶的痛,有時沒有特別感覺,有時身體一變換姿勢,就特別有痛感。 如果感覺疼痛部位在胸口中間較深處 ...
雖然我們都說荷爾蒙跑在血液中,對兩邊乳房的影響應該大同小異,但週期性這類型的乳房痛還是有可能僅發生在單邊,也可能不僅痛在乳房,還 ...
婦產子宮健康☀乳癌☀胸部痛原因是什麼?乳房脹痛、有硬塊等症狀,會是乳癌嗎?許多女性關心的胸部疼痛與乳房健康問題,由美國婦產科醫師、 ...
有大象踩住你的心臟? 心絞痛前兆是悶不是痛
進入秋冬時節,心臟內科門診人數總有增加的趨勢,這是由於低溫讓原本就有血管狹窄症狀的病患,因血管收縮而發生心肌梗塞或心絞痛。但還是有許多民眾因為神經痛或食道逆流而引起的短暫胸悶或「火燒心」現象,...
小兒初夏季節高燒不退 當心川崎氏症
每年五月至六月是川崎氏症的盛行期,如果家中有小兒初夏季節高燒不退,當心為典型症狀。根據健保局統計,台灣每10萬名5歲以下兒童中約有69例川崎氏症患者,為全世界排名第二高發生率的地區,以五至六月較為...
三餐不定食 胃不健康又傷身
忙碌的生活讓人無法喘息,很多時候就連三餐也不定時。45歲的小陽(化名)是一名忙碌的上班族,他習慣不吃早餐,因業務繁重,經常忙到晚上八點後才吃晚餐。然而,最近他發現自己不但胃口越變越差,而且才吃...
運動重強度 預防心血管疾病才夠力
您每天都有運動的習慣嗎?如果可以養成每天都有規律的運動,對健康的確是有好處的,但是每天需要多少的運動量呢?之前就有研究指出,每天以適當的速度步行30分鐘的規律運動,對於健康的改善就有幫助。 ...
熱愛超跑民眾 應注意心臟負荷量
最近幾年國內開始路跑,從報名每年年底的台北馬拉松活動的人數逐年增加就看得出來,加上一年到頭大大小小的路跑活動相當多。就連各家廠商也都紛紛推出路跑相關週邊配備用品。書店架上甚至還有慢跑書籍專區...
每天跑步10分鐘 降低死亡風險
現在很流行路跑、慢跑,從每個週休河濱公園滿滿的路跑活動,或校園操場中滿是跑者的情形,就可以看得出來台灣人真的很愛跑。現在美國有一項研究表示,每天只要跑10分鐘,不論是長跑還是短跑,只要短短10分...
女性怕痛拒乳癌篩檢 突破4大心牆有對策
fiogf49gjkf0d 乳癌防治基金會一項調查發現,國內仍有45%女性不願做乳癌篩檢,排斥乳癌篩檢的主因為怕痛,其次還有因為太麻煩、害羞、太忙等。醫師指出,針對怕麻煩、怕痛及害羞的族群,應妥善擬定突破心防之...
心臟病患拒當沙發馬鈴薯 以免久坐使病情惡化
fiogf49gjkf0d 心臟病患者通常擔心會發病或是病情惡化,經常少動而多數時間坐著休息,不過其實坐太久不動反而對病情有害。根據刊登《歐洲心血管預防期刊》(EuropeanJournalofCardiovascularPrevention)的研...
女子乳房長硬塊劇烈胸痛 竟是HER2陽性乳癌
fiogf49gjkf0d 3年前,新婚不久的范小姐,突然乳房劇痛,摸到一個硬塊,立即就醫檢查,確診為乳癌,且為容易轉移的HER2陽性,術後接受18次輔助性治療,希望降低復發機率。 高雄長庚血液腫瘤科饒坤銘醫師表...
空汙對心臟血管殺傷力大 年輕人也遭殃
fiogf49gjkf0d 年輕人千萬別自恃年紀輕、身體好,就輕忽空氣汙染對身體健康的危害。現在美國有研究發現,即使是身體健康的年輕人,也會因為空氣污染的關係而影響血管健康,研究刊登在《循環研究期刊》(Journ...
運動促進心血管健康 研究:球類比跑步有效
fiogf49gjkf0d 天氣漸漸轉冷,中老年人最擔心的就是心血管疾病,所以總是希望透過飲食、運動來保養心血管的健康,運動百百種,究竟哪項運動對心血管的健康最有幫助呢?根據澳洲的研究發現,球類運動如網球、...
看球賽心跳加快 等同劇烈運動帶給心臟壓力
最近中職棒球賽如火如荼的進行,周周都有精彩球賽,除了現場總是爆滿之外,許多人也會守在電視機前面觀賽,但你知道嗎?最近一項刊登在《加拿大心臟病雜誌》(CanadianJournalofCardiology)的研究顯示,不...
跑步會讓胸部下垂?!揭開「路跑」的五大驚人事實
photos放大顯示在健康意識抬頭的現代,「慢跑」幾乎成了近幾年最受歡迎的全民運動,不僅省下了大筆上健身房的開銷,也沒有場地、器材和時間的限制,既方便又輕鬆;最重要的是,適度的跑步的確有益身心健康。但是...
美研究:每日跑步7分鐘 可降低心臟病死亡風險
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)跑步運動不僅可以預防疾病外,也可以抗憂鬱、消除疲倦等,日前美國艾奧瓦大學有項最新研究指出,每天只要跑步7分鐘,就算是慢跑,也能降低心臟病的死亡風險。...
吃木瓜、喝豆漿能讓胸部變大?營養師:誤會一場!
photos放大顯示這年頭連網民發帖都知道「有溝必火」。現實中擁有一對自然挺拔乳房更是許多女性的夢想。許多女明星被發現「尺碼」增大後都信誓旦旦地供出木瓜作為了她們的秘笈。至於原理,有的說是古籍記載,有的...