【新美食鳳味】大師有撇步-嫩煎黑鮪魚+嫩炸黑鮪魚

很健康...
很健康的一道排餐，看起來少少的但其實吃起來很有飽足感喲！ ·Nana Chang Blog ·詳細圖 ...,吃起來，有鹹酥雞的感覺喔！ 食材：鮪魚肚肉、小磨坊萬用胡椒鹽、醬油、糖、樹薯粉（地瓜粉）、米酒、脆酥 ... , 我常覺得四面煎得「赤赤」，中間還是生的鮪魚排看起來就相當美味同時，跟日本的生魚片吃法不同的是還會有一些調味的醬料加熱過後的魚肉其 ...,淋魚排醬汁: 檸檬汁半顆, 初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil)1湯匙, 蒜1瓣切片, 新鮮荷蘭芹末(Parsley)些許. 將以上材料拌勻, 即為魚排淋汁. 3. 鮪魚排(厚度約1.5cm)放 ... ,煎烤鮪魚腹排【海川魚舖】 的精彩食譜。料理影片: https://www.youtube.com/watch?v=vRt8NJmaUn4 鮪魚腹肉就是鮪魚肚啦！是一整塊無刺魚排，直接切所須大小就 ... ,煎鮪魚怎麼做？這裡有共139 道超簡單食譜通通免費看！包括：煎馬鈴薯條佐番茄鮪魚...