鄭小姐見證分享|日虎蒸爆汗蒸氣SPA桑拿屋
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#3 【日虎】蒸爆汗(蒸氣SPA桑拿屋 居家防疫幫手)
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#4 【日虎】蒸爆汗蒸氣SPA桑拿屋
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營養師出招 10道健康年菜上桌
傳統年菜往往大魚大肉,易增加身體的負擔,不僅讓許多人年後體重直升,還造成慢性病患病情不易控制。本版邀請營養師為大家示範設計了10道養生年菜,讓傳統的年菜變為「少油、少鹽、少糖、高纖」的健康菜餚。...
針灸配合熏蒸 減輕疼痛
彰化基督教醫院中醫部主治醫師侯俊成表示,椎間盤突出、骨刺或是其他原因所造成的腰部損傷,都會造成坐骨神經痛,尤其是以中老年婦女朋友最多,推測可能因長年操持家務,加上懷孕生產等因素;或因腰椎壓迫,...
腰痛纏身苦惱多 中醫治療有良方
久站久坐,或是經常姿勢不良,許多民眾都會感覺腰背隱隱作痛,如果休息吃消炎藥都不見改善,民眾不妨試試中醫治療,運用傷科手法整復,針灸拔罐或熱敷薰蒸,配合內服藥改善血液循環,還可預防風濕痠痛,一...
蒸氣室待過久 老翁多重器官衰竭
寒流來報到,不少民眾選擇洗三溫暖或泡溫泉驅寒氣,但醫師警告,如果在高溫環境待太久,很可能造成體溫過高,無法散熱,危害性命。73歲徐先生到運動中心洗三溫暖想促進血液循環,沒想到卻被人發現昏倒在長...
改善失眠、痛經 足部藥浴好處多
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)除了在進行足部按摩時需要注意的一些問題外,我們還需要知道足浴過程中的相關事項。足浴過程中,水的溫度及所配合的藥物計量,以及雙腳在水中浸泡的時間,這些都是...
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