想要得到自由,先要做到自律 !
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, 整理/ 韋惟珊「我們的文化最流行的迷思之一是:自律。」-巴包達(Leo Babauta), 自律意味著「我思故我行」而不是「跟著感覺走」。 為了生命中更重要的事情,很多時候,自律會需要犧牲當下的享受和刺激。因此,是自律你驅使你達成 ..., 你一直認為自律是靠意志力而得的嗎?行動派作者透過審視自己的習慣、方法、系統找出自律的秘密! 在一次新書分享會上,我在演講中說到一件 ..., 或許你就曾經暗自決定要變得更自律。也許你確信自己只需堅持再努力一下就行了,該死的,你沒有;或許你曾擔憂自己永遠都不能冷靜下來,集中 ...,你越自律,就會活的越高級,你想要精緻的生活,自由自在的狀態,悠然自得的心態,好看的衣服,說走就走的旅行…….所有的一切,都是要用相對應的東西的換取的。 ,如何自律. 你是否经常逛街时发脾气或对朋友们...
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#6 想要的東西只能靠自己。你不自律,就只配過一個庸碌的人生
你越自律,就會活的越高級,你想要精緻的生活,自由自在的狀態,悠然自得的心態,好看的衣服,說走就走的旅行…….所有的一切,都是要用相對應的東西的換取的。
你越自律,就會活的越高級,你想要精緻的生活,自由自在的狀態,悠然自得的心態,好看的衣服,說走就走的旅行…….所有的一切,都是要用相對應的東西的換取的。
#8 你有多自律,就有多自由!學不會,再多的自由都只是放縱
面對生活的壓力,. 我們常常嚮往「自由」. 想要自由的分配時間,. 想要自由地做自己想做的事,無拘無束! 但其實,想要真正的「自由」. 你必須先「自律」! 繼續看下去.
面對生活的壓力,. 我們常常嚮往「自由」. 想要自由的分配時間,. 想要自由地做自己想做的事,無拘無束! 但其實,想要真正的「自由」. 你必須先「自律」! 繼續看下去.
![養成寫日記習慣 平衡自律神經失調](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養成寫日記習慣 平衡自律神經失調
photos放大顯示自律神經的平衡變好,就能活化血液循環、激素、細胞、腸道等,而讓「美容的本錢」漸漸向上加,當然就能看起來更加美麗、年輕、閃閃動人。我認為如果想要具備這樣的「美容本錢」,大多數的女性務必...
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