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#1 博客來
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什麼...原來喝對時間才能瘦!「咖啡減肥法」的5個秘密
photos放大顯示有沒有聽過「咖啡減肥」呢?相信不論是知道的人或是試過的人都不在少數吧!但是,這個減肥法並不是光喝咖啡就可以了,試了咖啡減肥法卻毫無效果的人,是不是沒有做到以下事項呢?1.每天飲用1~3杯...
閱讀筆記-原子習慣(上)|方格子vocus
只要你願意堅持多年,微小的習慣就會造就非比尋常的結果 0.基本原理:造就成功的,是日常習慣,不是千載難逢的決定我們常忽略一個日常小改變,但加上時間的複利效果,造就了巨大的影響建立持久習慣之所以難,是因...
研究發現新冠疫情後腦膜炎在法國捲土重來
腦膜炎[1]是已知的長新冠[2]症狀之一。令人震惊的是,一項最新的研究發現,新冠(COVID-19)疫情爆發後,侵入性腦膜炎雙球菌疾病正在法國捲土重來,引起科研人員的擔憂。法國巴斯德研究所的科研團隊,利用法國國...
閱讀筆記《世界第一的R90高效睡眠法》打造最適合自己的睡眠計畫 - 方格子
睡眠本身就是一件神秘又複雜的領域,而能肯定的是睡眠狀況會影響個人健康甚鉅。可能或多或少都經歷過在寂靜的夜裡數著羊翻來覆去,明明很累卻不知為何無法入睡、或是起床了卻仍然覺得昏昏沉沉沒有辦法提起精神。...
乳癌超聲波檢查須知- 洪家偉醫生- 杏林筆記 - 信報
腫瘤等等。當然,若懷疑乳房內的腫塊是惡性,還需要插針抽取組織作進一步檢測,而這步驟也可在超聲波輔助下進行。對比X光檢查,乳房超聲波完全沒放射性
71歲照顧97歲婆婆、陪伴中風丈夫不喊累:整理臨終筆記、5秘訣把日子過得更輕快
人口高齡化成為全球議題,2016年日本進行的「國民生活基礎調查」顯示,65歲以上主要照顧者與被照顧者同住的比率達54.7%、75歲以上更佔30.2%之多,不難看出老老照顧的案例正逐年增加中,而根據國發會的研究,台...
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