田园时光美食豆干拌羽衣甘蓝(Bean curd salad with kale)
以為羽...
以為羽衣甘藍只能涼拌生吃嗎?其實經過蒸煮後,它會散發出一股菜的甜味,特別又好吃,不管是拌炒、煮湯或燉 ...,凉拌羽衣甘蓝的做法,凉拌羽衣甘蓝怎么做请看凉拌羽衣甘蓝的做法步骤图:1、洗净切去老根,用开水焯熟2、焯熟后切小段;加入橄榄油,芥末和海带酱油调成的汁拌 ... , 【健康三餐】凉拌羽衣甘蓝】1.做一锅热水准备;2.洗净羽衣甘蓝,把叶子从梗上摘下来,梗不要。水开后,放锅里煮5分钟左右;3.捞出来过凉水,控干 ...,【凉拌羽衣甘蓝】01.洗净切去老根,用开水焯熟,11.焯熟后切小段;加入橄榄油,芥末和海带酱油调成的汁拌匀即可,21.我加了一点胡萝卜丝以及杏仁碎,增加口感,也更 ... , 3.油鍋熱後,下大蒜粒,炒香放入菇,翻炒後下羽衣甘藍,撒鹽,再翻炒均勻即可起鍋。 ☆涼拌羽衣甘藍. 一般中式燙蔬菜,撈起後都是加鹽、...
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#3 【【健康三餐】凉拌羽衣甘蓝的做法步骤图】Sunny
【健康三餐】凉拌羽衣甘蓝】1.做一锅热水准备;2.洗净羽衣甘蓝,把叶子从梗上摘下来,梗不要。水开后,放锅里煮5分钟左右;3.捞出来过凉水,控干 ...
【健康三餐】凉拌羽衣甘蓝】1.做一锅热水准备;2.洗净羽衣甘蓝,把叶子从梗上摘下来,梗不要。水开后,放锅里煮5分钟左右;3.捞出来过凉水,控干 ...
#4 【步骤图】凉拌羽衣甘蓝的做法_凉拌羽衣甘蓝的做法步骤
【凉拌羽衣甘蓝】01.洗净切去老根,用开水焯熟,11.焯熟后切小段;加入橄榄油,芥末和海带酱油调成的汁拌匀即可,21.我加了一点胡萝卜丝以及杏仁碎,增加口感,也更 ...
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#7 「羽衣甘藍」食譜與作法共35 道,步驟詳細成功率高!
蘑菇羽衣甘藍炊飯 雙胞胎留學去! 炊飯是一道很方便的零油煙料理。只要把所有材料放入電鍋蒸煮,就能輕鬆解決一餐。加了滿滿的蔬菜,好吃又健康! 食材:米(洗淨、 ...
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![迷信大醫院 台大急診壅塞居第一](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
迷信大醫院 台大急診壅塞居第一
國人迷信「名牌」,急診都往大醫院跑,導致醫學中心急診大壅塞!中央健康保險署最新急診統計報告顯示,去年度急診人數以林口長庚最多,收治20萬5000多人,急診病床等候時間最久的醫院則是台大醫院,7.69%急...
![吃日式炸豬排,為什麼一定要配高麗菜絲?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃日式炸豬排,為什麼一定要配高麗菜絲?
如果你喜歡吃日式炸豬排,盤子旁邊一定少不了放一堆高再高麗菜絲,你是否會感到好奇,為什麼加的是高麗菜絲,而不是其他的蔬菜絲?在日本人的眼裡,豬排加上高麗菜絲,簡直就是絕配!答案原來是因為除了高麗菜絲...
![高麗菜生吃VS熟食哪個好?營養師:關鍵是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高麗菜生吃VS熟食哪個好?營養師:關鍵是...
一年四季皆可取得的高麗菜,其鮮甜清脆的口感,不僅備受大小朋友喜愛,在料理方式上也十分多元,除了大火清炒、水煮、醬燉外,更有不少人將高麗菜直接切絲作為豬排、肉類等菜餚搭配的生菜食用。不過,想要充分獲...
![豬排醬汁pork chop sauce](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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