如何戒飲珍珠奶茶1
起因是...
起因是有個女病人,每隔一段時間,就會胃脹噁心極不適,上星期回診,彼此也夠信任感了,終於告訴我原因,原來她很愛喝奶茶,明知道喝多了會胃不 ...,拋棄珍珠奶茶減20公斤DIY茶湯飲料成功戒甜癮. 撰文者:早安健康編輯部更新時間:2017-05-16 瀏覽數:1,968. 如果您喜歡這篇文章,請幫我們按個讚: ... , △ 馬來西亞女生為珍珠奶茶愛好者,因健康問題戒飲4個月,並成功把省下來的錢買機票去旅行。 台式飲品店愈開愈多,其中珍珠奶茶大受港人歡迎,不 ..., 最近黑糖珍珠鮮奶的熱潮席捲香港,台式飲品店開個不停,不少人都陷入了一個星期喝幾杯手搖飲料的高糖陷阱!手搖飲料除了糖分高,熱量更相 ..., 珍珠奶茶是台灣的代表性美食,也是許多台灣人最愛的飲品,但隨著健康意識的普及,不少人也開始減量含糖飲品。就有網友在PTT上發文詢問「有...
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#2 拋棄珍珠奶茶減20公斤DIY茶湯飲料成功戒甜癮
拋棄珍珠奶茶減20公斤DIY茶湯飲料成功戒甜癮. 撰文者:早安健康編輯部更新時間:2017-05-16 瀏覽數:1,968. 如果您喜歡這篇文章,請幫我們按個讚: ...
拋棄珍珠奶茶減20公斤DIY茶湯飲料成功戒甜癮. 撰文者:早安健康編輯部更新時間:2017-05-16 瀏覽數:1,968. 如果您喜歡這篇文章,請幫我們按個讚: ...
#3 【珍奶上癮】狂飲珍珠奶茶致經期亂皮膚差珍奶控戒飲4個月成功 ...
△ 馬來西亞女生為珍珠奶茶愛好者,因健康問題戒飲4個月,並成功把省下來的錢買機票去旅行。 台式飲品店愈開愈多,其中珍珠奶茶大受港人歡迎,不 ...
△ 馬來西亞女生為珍珠奶茶愛好者,因健康問題戒飲4個月,並成功把省下來的錢買機票去旅行。 台式飲品店愈開愈多,其中珍珠奶茶大受港人歡迎,不 ...
#6 「不胖珍奶」有望? 神人「珍珠癮」戒法狂吸2.3萬讚
起源於台灣的珍珠奶茶可算「超強外交」,成為外國遊客來訪必嘗的美食,而日本人最近對於珍珠的熱愛到了新高度,竟然出現珍珠冷麵、珍珠鮭魚丼、 ...
起源於台灣的珍珠奶茶可算「超強外交」,成為外國遊客來訪必嘗的美食,而日本人最近對於珍珠的熱愛到了新高度,竟然出現珍珠冷麵、珍珠鮭魚丼、 ...
#8 一杯珍珠奶茶背後有幾可怕? 台灣發動30天戒糖實現「零糖系 ...
而珍珠奶茶「發源地」台灣率先呼籲大家戒絕日常飲食中多餘糖份,在當地網上群組舉辦「30天戒糖大作戰」,參加人數多達五、六萬。就算香港未有如此 ...
而珍珠奶茶「發源地」台灣率先呼籲大家戒絕日常飲食中多餘糖份,在當地網上群組舉辦「30天戒糖大作戰」,參加人數多達五、六萬。就算香港未有如此 ...
![飲食不良!高中職生逾3成5每天喝含糖飲料](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
飲食不良!高中職生逾3成5每天喝含糖飲料
喜歡喝含糖飲料,少喝鮮奶及乳製品,加上不運動,國內青少年飲食生活習慣不良,國民健康局成人及中老年保健組憂心,青少年們在成人後,可能成為骨鬆的高危險群,建議多運動、多吃含鈣質豐富的食物,以強化骨...
![瘋烤肉易致癌!吃珍珠芭樂降風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瘋烤肉易致癌!吃珍珠芭樂降風險
中秋節前後,全民烤肉啖美食瘋燒烤,營養師建議:「多多吃芭樂就對了!」主要是因為芭樂含有豐富的天然抗氧化物維生素C,與超強的亞硝酸鹽清除能力,可降低燒烤產生的致癌物質,不僅可解油膩,且能降低燒烤食物...
![驚!珍奶配涼麵一餐1200大卡,五大「發胖陷阱」不肥也難](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
驚!珍奶配涼麵一餐1200大卡,五大「發胖陷阱」不肥也難
炎熱的夏天,明明胃口很差,正餐吃得也不多,但為什麼肚子反而肥了一圈,體重,更是節節上升?到底有哪些夏日的致肥地雷,讓你不知不覺變胖了?photos放大顯示值班營養師蕭如榆酷熱的暑假來臨,熱到無處躲的烈日...
![1罐仙草蜜熱量=8顆方糖 需慢跑20分鐘消耗](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1罐仙草蜜熱量=8顆方糖 需慢跑20分鐘消耗
夏日氣溫屢創新高,總令人想喝些涼飲消暑,但許多民眾幾乎天天喝飲料,長期易造成熱量和游離糖攝取過量。國民健康署舉例,一罐市售仙草蜜含有39公克糖,相當於8顆方糖的熱量,至少需慢跑20分鐘,才能將熱量消耗...
![想喝珍奶又怕胖?營養師推5款減脂能喝的手搖飲 珍奶這樣點就對了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想喝珍奶又怕胖?營養師推5款減脂能喝的手搖飲 珍奶這樣點就對了
天氣炎熱來一杯冰涼的手搖飲最暢快,不過手搖飲該怎麼點?尤其大家愛喝的珍珠奶茶要怎麼喝才不會胖?營養師建議,可以點中杯的無糖波霸珍奶,因波霸珍珠在熬煮時已有糖漿,無糖並不影響口感,再把奶精改成鮮乳、...
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養生茶|1杯珍珠奶茶=12粒方糖?營養師推9款自製養生茶清肝助眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養生茶|1杯珍珠奶茶=12粒方糖?營養師推9款自製養生茶清肝助眠
你的桌上一定會有杯飲料嗎?吃飯時,沒有配飲料就覺得少了點什麼?這些敘述說的是你嗎?台式飲品店和便利商店隨處可見,飲料甚至已經成為許多人的日常飲食。深怕影響健康,但又好想喝飲料,這時候該怎麼辦?營養...
![推薦特別<低熱量健康系飲品>的|<健康療癒系飲品>的 |方格子vocus](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
推薦特別<低熱量健康系飲品>的|<健康療癒系飲品>的 |方格子vocus
貓貓自行拍攝分享【喝過最特別的飲料】:(可不可的無糖熟成歐雷)與(五十嵐的無糖燕麥奶茶)😋貓貓因一直以來都非常注重身體健康,很少去喝有糖飲料或是隔了好幾年破例喝飲料,喜歡喝的飲料幾乎都是"無糖系列...
![教育部將修法校園禁賣糖飲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![珍珠奶茶竟然做成鳳梨酥會好吃嗎?!【黑羽】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![珍珠奶茶竟然做成鳳梨酥會好吃嗎?!【黑羽】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![彰化縣府禁含糖飲料入校園!違者最高罰3萬元](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)