地表最美味的甩肉水【 蜂蜜蘆筍水】- 美人姐獨家配方

臍帶血移植 治療幼年型血癌

　　成功配對率高達50％的臍帶血，已漸近取代傳統骨髓移植治療血液疾病，高雄醫學大學附設醫院以臍帶血替代骨髓移植，成功治療罹患幼年型慢性骨髓性白血症六歲大的李小妹，也是國內以臍帶血成功治癒幼年型血癌的...

小痛纏身瘦不下來 原來都是姿勢不對！

 　　妳總是羨慕天生衣架子的模特兒擁有好身材嗎？其實只要姿勢正確，便是具備好體態的基礎，長期姿勢不佳不但會使身材變形，更可能對健康造成嚴重影響！現在就讓我們一起來調整身體不正確的姿勢，幫助妳大步邁...

他每天宵夜吃泡麵 考上大學罹晚期胃癌成天使

fiogf49gjkf0d　　男學生從國中起天天將泡麵當宵夜，沒想到18歲順利上了大學，卻同時罹患晚期胃癌，雖經治療但仍於1年後病逝。醫師提醒，長期食用含有高鹽高熱量的泡麵，以及香腸、臘肉等醃製食物及泡菜，都會提...

冬瓜蘆筍蛋低熱量　瘦身零負擔

根據調查發現，國內外食人口比例已高達80%，這也是造成肥胖和慢性疾病的健康隱憂原因之一，三餐老是在外的族群，該怎麼吃，才能吃出健康又不會肥胖呢？營養師建議，日常飲食應多吃低熱量又富含營養的食物，可以...

1包花雕雞泡麵熱量＝2碗飯　還有驚人2地雷

現在大家瘋狂搶購什麼？答案是：花雕雞麵。這一包由台灣菸酒公司出產的泡麵，已經被網友封為「神泡麵」，甚至連立法院長王金平也無奈在臉書發文，表示自己也搶不到。但是，營養師卻表示，花雕雞泡麵最需要擔心的...

送雞精不如喝豆漿！營養師說實話：這6種過年禮品，其實沒你想的那麼補

photos放大顯示來源：dreamstime過年時有打算買給長輩親友什麼賀禮了嗎？電視總是趁過年時節大打廣告，吃這個好，吃那個也好！或是當親友面對身體不適或罹病時，那送禮就更要送到心坎裡，才不會後來被放在家中一...

「吃苦」益處多　強心養顏又瘦身

photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）苦瓜別名／涼瓜、錦荔枝、癩葡萄、癩瓜食療功效／降膽固醇、明目降壓、護肝解毒適用者／三高患者、肥胖者、膚質不佳者不適用者／體質虛寒者、脾胃虛寒者促進膽固醇...

煮辛拉麵加鮮奶，原來還有這個驚人的好處！

女藝人Selina日前在節目中訪問韓國女演員秋瓷炫，兩人開心談到最拿手的招牌菜，結果Selina說自己的招牌菜是「辛拉麵」，而且說：「煮辛拉麵的時候，要加一半的水和一半的鮮奶，湯頭很好吃。」沒想到秋瓷炫則說：...

久坐女生必喝！3步驟做「紅豆銀耳牛奶」，養顏補血、消水腫就靠這一杯

銀耳有「平民燕窩」之稱，富含膳食纖維、多醣體及鈣、磷、鐵等微量元素，是養顏美容聖品；而近年超夯的紅豆一樣營養豐富，還能補血、消水腫，將這兩樣加在一起，粉領族愛死囉！ photos放大顯示紅豆銀耳牛奶。《...

鹹酥雞、串燒都OK！營養師破解「10大萬惡宵夜」安心吃 泡麵2步驟更健康"

晚上肚子餓嘴饞，會忍不住想吃宵夜，像是鹹酥雞、泡麵、各式小吃等，都是許多人愛吃的美食，不過這些美食往往伴隨著高熱量或高鈉，常吃對身體也是一大負擔。要怎麼吃才能比較健康？營養師李婉萍分享「10大萬惡消...

運發局接棒112「高雄市身心障礙國民運動會」 國際級場地開幕展新局

【News586/記者張淑慧報導】「高雄市身心障礙國民運動會」已有43年歷史，112年起由教育局移交給運動發展局辦理，今(27日)天舉辦開幕前的宣告記者會，宣告10月14日將在高雄國家體育場舉辦田徑賽暨開幕儀式，讓本...

「超狂30年沒感冒」！韓國瑜吐養生金句：寧和蔣萬安喝茶不跟陳時中喝酒