超視食在有健康第220集part4(木耳豆漿).mpg
吳明珠跟中藥的淵源極深,因家裡開中草藥行,從小就得在家裡幫忙的她,對看起來「烏漆抹黑」的中藥材不感興趣,加上父親重男輕女,家裡的藥行只傳 ...,豆漿加木耳露一起喝,真的很好喝! 我們的木耳露都是使用有機新鮮的木耳下去熬煮6-8小時,客人喝到總是說特別濃醇,稠度也跟別人不一樣喔!濃厚植物燕窩的 ... ,黑木耳加鮮奶/豆漿✨白木耳加鮮奶/豆漿超級好喝~~~大家可以試試看哦!喝過的都說讚!! 尤其是黑木耳加鮮奶喝起來還有黑糖的香味 大家可以試試看哦!! , 其性平味甘,具有滋陰益胃,止血潤燥的功效。現代醫學證明,黑木耳有養膚美膚作用,是黑色美顏佳品。 木耳富含膠質,打出的豆漿有一種粘 ..., 中醫師張文馨也提醒,脾胃虛害容易脹氣腹瀉的人不宜多食黑木耳,食用時可加一點薑汁。 黑木耳 · 豆漿 · 蛋白質 &mid...
吳明珠跟中藥的淵源極深,因家裡開中草藥行,從小就得在家裡幫忙的她,對看起來「烏漆抹黑」的中藥材不感興趣,加上父親重男輕女,家裡的藥行只傳 ...
豆漿加木耳露一起喝,真的很好喝! 我們的木耳露都是使用有機新鮮的木耳下去熬煮6-8小時,客人喝到總是說特別濃醇,稠度也跟別人不一樣喔!濃厚植物燕窩的 ...
![疝氣不是男人的專利](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
疝氣不是男人的專利
很多人都覺得疝氣是只會發生在男性身上,而且其症狀亦可從外表上顯示出來,大部的病患能自覺,但有少部分,尤其是小孩或女生若疝氣很輕微的話,從外表是看不出來,但有經驗的醫師可用手觸診檢查出來。 平...
![抗癌、延緩老化 快吃番薯、黑木耳7食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗癌、延緩老化 快吃番薯、黑木耳7食物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)科學研究證實,人的正常壽命應該可以達到120歲,但是能活到這個年齡的人卻很少。人們只有透過強身健體抵抗疾病的侵襲,才有可能堅持到正常壽命。衰老是不可抗拒的...
![黑色力量!吃黑豆降血壓 補黑芝麻護肝臟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑色力量!吃黑豆降血壓 補黑芝麻護肝臟
上班族經常外食,容易吃進過多高熱量、高油脂的食物,可能導致體內的壞膽固醇增加,也產生過多自由基,威脅身體健康。這個時候,就需要抗氧化的黑色食物來幫忙!營養師指出,黑豆有助抗氧化,減少自由基造成的傷...
![養生聖品》「黑木耳」排毒又補腎!蔬菜達人4招挑到新鮮好木耳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養生聖品》「黑木耳」排毒又補腎!蔬菜達人4招挑到新鮮好木耳
黑木耳好處多多,能排毒又補腎,現在正是產期。由於木耳富含多醣體,水溶性纖維及非水溶性纖維,還有許多維生素跟礦物質,對身體健康很有幫助,教你採買時怎麼挑! 1.木耳的大小要適中,質地要肥厚 最好是挑選單...
![防掉髮,少碰火氣大食物〜養髮必吃黑芝麻、黑豆4寶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防掉髮,少碰火氣大食物〜養髮必吃黑芝麻、黑豆4寶
每天梳頭,看到地上掉落一堆頭髮,心裡彷彿在淌血,就怕掉髮超速。導致掉髮的元凶有很多,網路流傳一說:頻繁掉髮,可能是「火氣大」造成的,是真的嗎?要擺脫一直掉髮的命運,有一些食物像是黑豆、黑芝麻、蘆筍...
![黑木耳不只是「血管清道夫」 還有解便祕、補鈣5大好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑木耳不只是「血管清道夫」 還有解便祕、補鈣5大好處
黑木耳富含多醣體,有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量,甚至獲得「血管清道夫」之稱!但你知道嗎?適度食用黑木耳除了有上述作用外,還有幫助緩解便祕、補充鈣質等不為人知的5大營養好處!黑木耳富含多醣體...
![國人維生素D攝取不足!營養師推5大補充法,維持骨骼、調解生理機能,抗發炎"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
國人維生素D攝取不足!營養師推5大補充法,維持骨骼、調解生理機能,抗發炎"
根據台灣營養健康狀況變遷調查,以及台灣中老年人研究顯示,國人維生素D平均攝取量不足。營養師陳怡婷表示,維生素D可幫骨骼發育,維持神經肌肉正常生理功能,還能調解生理機能,提升保護力。看更多:皮膚好粗糙...
![黑木耳、白木耳誰營養?營養師解密黑木耳膳食纖維高、白木耳可養顏美容,2種人得少吃黑木耳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑木耳、白木耳誰營養?營養師解密黑木耳膳食纖維高、白木耳可養顏美容,2種人得少吃黑木耳
黑木耳富含膳食纖維、蛋白質、維生素(如維生素D、B群等)和礦物質(如鐵、鈣、鋅、鉀、磷),這些營養成分對身體健康非常重要,讓黑木耳近年來成為一種很夯的天然保養食品,Ivy營養師[1]也指出黑木耳主要的三大...
![健康網》冬季就是要吃「黑」 中醫:黑豆黑芝麻養腎防寒!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》冬季就是要吃「黑」 中醫:黑豆黑芝麻養腎防寒!
中醫師表示,冬季在五行上屬於水,飲食上可攝取一些補腎的「黑色食物」,例如黑芝麻(左)、黑豆(右)等;圖為示意圖。(圖取自photoAC,健康網合成)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕中醫認為冬季對應...
![醫生警告!黑豆不要配這些食物,會導致食物中毒!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![黑豆黑米黑芝麻入冬補身靠吃黑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![陳月卿老師高鈣黑芝麻豆漿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【微微蔡100煮義】神奇黑豆水&蜜黑豆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【黑芝麻豆漿】15分鐘內完成無需濾渣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![醫生警告!黑豆不要配這些食物,會導致食物中毒!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)