來溫哥華玩可以買什麼呢?- 我都買了這些伴手禮!
提到加拿大你一定會想到Roots和楓糖,但如果只想到它們就太遜啦~以下編輯整理了 ... 以下編輯整理了加拿大必逛品牌&伴手禮推薦,這些東西不買回來絕對會後悔! ... 2019日本藥妝店必買清單!最新人氣美妝保養品不藏私推薦., 加拿大必買2019|跟著鬼怪同遊加拿大|服飾、楓糖、超市買不完 ... 嬰幼兒到成人的服飾鞋子皮包都有,也有很多保養品、玩具、家飾品、禮盒等等!, 加拿大蜜月必買2019|跟著鬼怪同遊加拿大|服飾、楓糖、超市買不完| ... 到成人的服飾鞋子皮包都有,也有很多保養品、玩具、家飾品、禮盒等等!, 這次Shipgo 小編特地整理了以下『加拿大必買清單』,你會發現原來這些加拿大買這麼划算,跟著Shipgo一起來看看“加拿大買什麼?” #Roots 2019 ..., 加拿大必買哪些東西和伴手禮,當然也不能錯過美妝保養品的部份,這回瑪姬從加拿大倒...
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之前跟大家非常概括地介紹過→【加拿大♡購物樂】嚴選六樣Costco至抵貨品及伴手禮。來旅遊的人可能不知道,Costco這家大型超市是行會員制的,不是會員的話並不 ...
2019 美國必買美妝、護膚護髮保養品懶人包,包括棉條BENEFIT・CLINIQUE.ColourPop.Kiehl's.e.l.f.Estée Lauder等等十多個品牌介紹。
![補充深海魚油 拒絕疾病上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
補充深海魚油 拒絕疾病上身
愈來愈多研究證實魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸(有20個碳的EPA及22個碳的DHA)對人體有益,根據1971年知名醫學期刊《刺胳針》(Lancet)的文章就指出,Omega-3脂肪酸有預防心血管疾病的功能,爾後...
![【魚油密碼】促進腦部發展](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【魚油密碼】促進腦部發展
常聽人說:「多吃魚頭腦才會變聰明,尤其要多攝取深海魚類。」這究竟是什麼道理呢?探究其原因,主要是與深海魚類含有對人體有益的多元不飽和脂肪酸Omega-3,尤其其中兩種DHA和EPA成份,是必需營養的關鍵。...
![【小辭典】魚油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【小辭典】魚油
魚油正式的名稱是omega-3多元不飽和脂肪酸,包括3種主要成份:次亞麻油酸(GLA)、eicosapentaenoicacid(EPA)及docosahexaenoicacid(DHA)。人體無法自行合成,必須經由外在的飲食攝取。 其中EPA具有降血脂...
![男性每日攝取75g核桃 有助精子活力大躍進](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男性每日攝取75g核桃 有助精子活力大躍進
現代人生活壓力大,許多夫妻結婚多年,卻還是膝下無子,在經過一連串的不孕症檢查後,雖說大多是女性的生理情形不佳,但仍有部份是男性的問題。造成男性不孕的原因,絕大多數可能是精子數量、活力等出現狀...
![補充魚油改善乾眼 Omega-3益處多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
補充魚油改善乾眼 Omega-3益處多
fiogf49gjkf0d 常在診間被乾眼症的病人問道:「平常該吃什麼保養眼睛呢?葉黃素可以嗎?」其實要改善乾眼症狀,近年來越來越多的醫學研究證實,魚油中所含的Omega-3不飽和脂肪酸(EPA/DHA)是最有幫助的。什...
![多吃魚轉換好心情 研究:降低17%憂鬱風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
多吃魚轉換好心情 研究:降低17%憂鬱風險
fiogf49gjkf0d 大家都知道,多吃魚有助於鞏固視力,也能保護心血管的健康,現在還有研究發現,吃魚能夠讓人的情緒變好,研究刊登在最新一期的英國醫學期刊《流行病學與社區健康期刊》(JournalofEpidemiology...
![每周至少吃魚2次 糖友免於視網膜病變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每周至少吃魚2次 糖友免於視網膜病變
fiogf49gjkf0d 糖尿病是很常見的慢性疾病之一,長年佔據國人10大死因之列。其實,糖尿病本身不可怕,可怕之處在於長期血糖沒有妥善控制,引起許多併發症,包括全身血管系統病變、視網膜病變、腎臟病變、神經...
![魚油能降血脂? 研究:此說法子虛烏有](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
魚油能降血脂? 研究:此說法子虛烏有
許多人認為吃魚油有助心血管的健康,但8月在德國慕尼黑舉辦的歐洲心臟病學會會議上,公布一項研究推翻了魚油的功效,報告顯示,魚油對心臟健康毫無幫助。 這項研究在牛津進行,研究人員招募了超過15,000...
![魚油產品騙很大!衛生局:價格與含量無關](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
魚油產品騙很大!衛生局:價格與含量無關
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)現代人三餐老是在外,使得營養攝取總是無法達均衡標準,因此,就有多數民眾開始習慣天天服用健康食品,希望能藉此來營養均衡,而其中又以魚油較為常見,只是,...
![運動、陽光、魚油真的能讓你不憂鬱?精神科醫師用科學數據告訴你](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動、陽光、魚油真的能讓你不憂鬱?精神科醫師用科學數據告訴你
photos放大顯示很多病人會問醫師,「除了吃藥,還有沒有其他輔助的方法可以的改善病情?」「運動、陽光、吃魚,到底對憂鬱症有沒有幫助?」本文將探討這些相關議題,嘗試把「研究結果轉譯到臨床運用的可行性」,...
![魚肝油和魚油,差別是什麼?哪個對身體比較好?營養師解惑大家最常問的4個問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
魚肝油和魚油,差別是什麼?哪個對身體比較好?營養師解惑大家最常問的4個問題
前陣子有網友說她聽到某位賴姓專家說「魚肝油含維生素A、D和ω-3脂肪酸,故魚肝油有療效,因此治療的話要吃魚肝油;魚油僅有ω-3脂肪酸,所以保健才是使用魚油…」,所以詢問我這個說法是否正確,吃魚肝油才會有療...
![魚油清血管、魚肝油顧眼睛,放冰箱比較不會壞?最好的保存方式其實是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
魚油清血管、魚肝油顧眼睛,放冰箱比較不會壞?最好的保存方式其實是...
photos放大顯示來源:dreamstime你或許聽人家說魚油和魚肝油因怕熱、怕光、怕氧,所以需要以棕色瓶儲放並放置在冰箱儲存。這是真的嗎?答案是不一定,這要看產品的包裝方式。 認識光熱氧對營養素的破壞! 在講到...
![大腦慢性發炎,當心憂鬱症找上身!比B群、魚油更有效的飲食療法是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大腦慢性發炎,當心憂鬱症找上身!比B群、魚油更有效的飲食療法是...
photos放大顯示常有病人詢問,得到憂鬱症,除了吃藥以外,還有沒有什麼方法可以改善?「心理治療」最被推薦,但台灣社會普遍缺乏對心理治療的認知,對於每星期拿錢出來心理治療通常不太能接受。但對於一個月拿一...
![魚油是補腦聖品 吃錯反而腦袋秀逗…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
魚油是補腦聖品 吃錯反而腦袋秀逗…
擔心腦神經傳導「秀逗」嗎?許多人都知道吃一些「補腦保養品」,包括常知的銀杏、魚油、DHA、卵磷脂等,都有支持擁護者。其中魚油被稱為「補腦聖品」,因為含有不飽和脂肪酸Omega-3,對神經系統相當有幫助,而受...
![秋風起,乾眼症搗蛋!眼科名醫:魚油非吃不可](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋風起,乾眼症搗蛋!眼科名醫:魚油非吃不可
秋風起,氣候乾燥,眼睛一吹到風,就會「目油」直直流、眼睛酸澀,本身如果是有「三高」問題的患者,以及眼睛紅的位置在3點鐘與9點鐘兩個方向,小心是乾眼症發作!嚴重的乾眼症患者的眼角膜破皮,甚至像蜜蜂窩一...
![如何分辨美國人和加拿大人?(附字幕)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何分辨美國人和加拿大人?(附字幕)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)