〈米施洛33周年優惠呈獻〉纖出健康之旅
好多人問「小米」,《纖房菜》究竟是甚麼東東? 代餐?飯餸?小食?餐盒?….. 通通非也﹗ 「小米」話過你知,《纖房菜》是敞中心特有的餸包,全港只〈米施洛〉一家獨有, ... ,「纖房菜」系列- 免煮即食篇打公仔生活忙碌,放工後已累透,無瑕為自己及至愛下廚,我哋減肥餸包只需........... 觀看全文: http://mslhk.com/nutrition-news/fb-mc #纖房 ... ,米施洛自家研製嘅#纖房菜,由營養師親自調配,不含味精同防腐劑,有多款香濃菜式選擇,符合低脂同低鈉,食得健康又好味,啱晒想減肥嘅上班族 !烹調都只係 ... ,〈米施洛〉結集30多年減肥經驗,深明減肥人士遇到的問題,率先鑽研全面、有效、持久的【營養減肥計劃】, 提供營養師一對一飲食指導,並加入《纖房菜》即食減肥健康餐、 ... , 43 Likes, 14 Comments - Fatty Kay (@fattykay725) on Instagram: “我完左米施...
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〈米施洛〉結集30多年減肥經驗,深明減肥人士遇到的問題,率先鑽研全面、有效、持久的【營養減肥計劃】, 提供營養師一對一飲食指導,並加入《纖房菜》即食減肥健康餐、 ...
43 Likes, 14 Comments - Fatty Kay (@fattykay725) on Instagram: “我完左米施洛嘅計劃一段日子, 所以米記送嘅纖房菜都一早食晒。但上個月冬季 ...
米施洛營養護康中心」(www.mslhk.com, Tel: 2116-3525) 是香港首間營養中心。 ... 都想輕鬆減磅,立刻參加計劃即可享折扣優惠,共三個月Keep Fit期兼10包纖房菜!
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一天一杯珍奶 一年體重增加13公斤
吃!吃!吃!每到了過年,幾乎都是吃吃喝喝,為了避免小朋友變成大麵龜,教育部及董氏基金會於寒假特別針對小學三至六年級體重過重及過輕的孩童舉辦兩天一夜「健康體位挑戰營」,讓孩子透透氣,並調整改善不...
高鹽、高糖與高熱量飲料零食 恐開徵健康捐
喜歡吃一些高糖、高熱量的飲料零食的民眾可得注意,未來購買這些不健康的食物可能得多花一些錢了!衛生署國民健康局規劃「健康促進法」草案,研擬針對高鹽、高糖與高熱量食物開徵健康捐。 衛生署國民健康...
肥肥危機來襲 國民減重觀念要正確
運動量少、加上飲食西化,台灣與全球一樣正面臨"肥肥危機",根據2009年台灣衛生署國民營養調查顯示,成年男性過胖的比例已高達五成一,女性則超過了三成六,肥胖的人口比例逐年增高,人數已高達八百萬,肥胖...
健康警訊-35歲以上男性 半數面臨初老問題
現今社會美容市場新興,許多民眾都想年輕、凍齡。不過,想要由內而外真正散發青春光彩,身體健康才是最重要的事。根據國內知名健檢中心的一項年度調查指出,女性受檢者於各年齡層中,有6成以上健康年齡比實...
食道卡卡難吞嚥 她瘦成紙片人因為這個病
吃東西,食道卡卡的、難以吞嚥,這讓48歲吳小姐體重直直下降,最後僅剩39公斤,連水都無法通過食道,成為名符其實的紙片人,就醫檢查,確診為「食道弛緩不能症」。 亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主任陳政國...
吃飽就脹氣,這4種食物不要碰...別再吃錯養肥肚!小腹分6種,營養師傳授對症下藥飲食法
photos放大顯示減肥難,瘦小腹更難!談到減肥,10個人有9個就有小腹的困擾,拒絕再當小腹婆,又該如何戰勝小腹?ELLE請到註冊營養師MandyWong來告訴你~想瘦小腹,就要對症下藥,先了解小腹類型和產生原因:有些...
歲末聚餐多怕暴肥!中醫博士推「山楂排空茶」 能瘦還能降膽固醇、排廢水
每到歲末聚餐機會多,但開心聚餐之餘,不少人也擔心吃太多變胖的煩惱。中醫博士樓中亮建議大家,可連續喝幾天「山楂排空茶」(又稱山楂金菊茶)便可解決,這道茶還可降三酸甘油酯、膽固醇及排出體內廢水。看更多...
吃多種保健品補足營養素?鈣和這3種維他命會提高死亡率!吃超過5種要小心"
很多人習慣吃保健品,尤其對健康的焦慮,更可能反應在保健食品上,不過營養補充品不是吃越多越好,小心可能適得其反!醫師提醒,吃超過5種保健品就要小心過量風險,研究發現,過多的鈣質攝取會增加癌症死亡率、...
減脂增肌|營養師3招外食減肥膩正確補蛋白質4方法日或夜攝取?
炒麵、炒飯、漢堡、炸雞、麻油雞,雞腿便當,外食族用餐時,常陷入選擇障礙,但不管哪一種餐點,大都偏油,如何處理掉多餘油脂,甩掉脂肪?成為許多人日常生活的飲食重點。外食遇到高油的食物該怎麼辦?台灣營養...
健康網》「蛋白飲」有助增肌減重醫列3QA:搭配運動才明顯
健身房常見到人手一杯蛋白飲,不過醫師指出,補充蛋白粉本身不會讓你長出肌肉。需要加上運動、阻力訓練、重量訓練和良好的生活作息;圖為情境照。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕健身房人手一杯的「蛋...
養出易瘦體質!營養師教「提高基礎代謝率」6秘訣:吃太少反而NG | ET Fashion
▲基礎代謝率提高有助於減肥,也更不容易變胖。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖、IG@babebani想減肥、維持身材的人一定都知道基礎代謝率的重要,基礎代謝率增加,即使平時沒特別做什麼事,燃燒的熱量也會比...
港女曾是天生瘦底慘變氣球!靠跟營養師餐單6個月甩肉43.8磅@米施洛專欄 - 新假期
所有女生都想自己身材好,但要keep住身形真的不容易!今次主角Lucienne曾經都是天生瘦底,但出來工作後少了時間運動,身形亦有所變化,因此決心尋求營養師幫助,她最後在6個月由147.8磅減至104磅,共減43.8磅,...
健康網》羊肉熱量低又抗寒營養師:吃「這些」食物改善手腳冰冷
營養師表示,脂肪比同份量的豬牛肉少,還含有蛋白質、維生素B群,不僅可控制體重,還能禦寒。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕冬天身體寒意好重,總是手腳冰冷。營養師李婉萍在臉書「李...