甘草李子,這才是李子正確的打開方式,我能吃一盤【潮州山哥】
近年來美國的李子製造商開始將他們的產品標註為「dried plums」,因為「prunes」這個詞語經常出現在改善便秘的文章內,被認為有負面含義而令人倒胃口,而且只適用 ... ,台灣的李子以大陸引入的品種為主,主要如下: 沙連李:果皮呈紅色且光滑,果肉黃色,嘗起來不甜又酸,加工品種成熟後 ... , 5月到8月正值台灣李子盛產時,女性朋友不妨多嚐嚐,因為據研究指出,李子的植化素和酚類具有殺死乳腺癌細胞的作用,台灣癌症關懷基金會執行 ...,李子治便祕,消化道潰瘍不要吃李子的豐富糖分有緩瀉的功效,能用來治療便祕,但因為是高果酸水果,有消化性潰瘍的病患不適合吃。口感酸酸甜甜的李子,每一顆的 ... , 因此說李子是具有促進消化的效果的。另外因為李子的味道比較酸,還可以幫助開胃哦。 2、清肝利水:新鮮李肉中含有多種胺基酸 ...,李...
李子(Prunus salicina Lindl.),是蔷薇科李属植物,别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们 ...
餐後品嚐玉蘭花蜜水果, 在口腔裡的那份酸甜, 以及咀嚼後滿口的玉蘭花香, 為每一個豐盛的餐點, 畫下美麗又幸福的句點。 食材:香吉士(柳橙)、青/紅蘋果、李子、梨子、 ...
李子怎麼做?這裡有共31 道超簡單食譜通通免費看!包括:紅肉李醋, 金桔紅李(開胃美食), 古早味醃李子, 紅肉李果醬~附『實作影片』~, 【厚生廚房】甜漬桃接李, 香煎 ...
![627全民愛滋篩檢日 愛愛有一「套」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
627全民愛滋篩檢日 愛愛有一「套」
今天6月27日是全民愛滋篩檢日,台灣紅絲帶基金會秘書長洪林瓊照指出,愛滋病篩檢,就跟像B型肝炎篩檢一樣簡單、安全、有隱私。今年愛滋防治以「女性健康」為訴求,提醒女性朋友務必從事安全性行為,保護自己...
![想成為金頭腦 這6種食物非吃不可](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想成為金頭腦 這6種食物非吃不可
fiogf49gjkf0d 大家都知道飲食和心臟健康之間的關係,目前有越來越多的科學證據顯示,我們吃進的食物其實會影響人體中最複雜、微妙的器官──大腦。大腦是神經系統的中心,幾乎可以控制所有身體功能的結構,因...
![黑色食物瘦身正IN 黑木耳露對胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑色食物瘦身正IN 黑木耳露對胃
想要瘦身成功,選擇黑色食物正對胃!營養師建議,想要減肥的人在餐前喝一杯低卡甜品黑木耳露就對了。由於黑木耳富含多醣體、膳食纖維和豐富的果膠,遇水之後會吸水膨脹,吃進胃壁中也容易產生飽足感,讓人減少正...
![驚人奇效!吃這種黑色水果,預防腸癌骨鬆生理痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
驚人奇效!吃這種黑色水果,預防腸癌骨鬆生理痛
photos放大顯示喜愛大啖燒烤、炸物、麻辣鍋嗎?那你可是罹患大腸癌的高危險群!癌症長年盤踞國人10大死因之首,尤其是近年來國人飲食習慣改變,吃太多肉類、攝取過多脂肪而導致健康亮起紅燈的新聞,總是讓人看得...
![冬天護心超級食物 黑色覆盆子非吃不可](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天護心超級食物 黑色覆盆子非吃不可
我們常聽說藍莓、綠花椰是很健康的「超級食物」(superfood),但是國外最新研究發現,黑色覆盆子(blackraspberry)富含花青素,其他抗氧化物的含量也相當高,有助防癌、降低心臟病風險,是一股新崛起的健康勢力!...
![補冬先補腎!名醫激推「8種超優黑色食物」 烏髮、通便、降膽固醇、護腦又護心血管"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
補冬先補腎!名醫激推「8種超優黑色食物」 烏髮、通便、降膽固醇、護腦又護心血管"
冬季補腎季,又黑色食材入腎。名醫洛桑加參推薦8種超優黑色食物,包括:黑芝麻、黑木耳、黑米、黑棗、黑豆、海苔、日曬香菇、黑色覆盆子。 8種超優黑色食物預防醫學醫師洛桑加參指出,中醫體系的腎,不光是指腰...
![別小看黑色食物!不只木耳護心、黑芝麻補鈣潤腸 常見這些黑色食物營養也很高"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別小看黑色食物!不只木耳護心、黑芝麻補鈣潤腸 常見這些黑色食物營養也很高"
天然食材有各式各樣的顏色,不同顏色富含著不同營養價值,色彩鮮艷的食物做成料理,既美味又好看,但也別小看黑色的食物,營養師余朱青指出,生活中一些常見的黑色食材,其營養價值也很高。 余朱青表示,大家都...
![營養師曝「5方法」破解掉髮嚴重問題!帶你從「營養」看「落髮」"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師曝「5方法」破解掉髮嚴重問題!帶你從「營養」看「落髮」"
落髮無論對於男性或女性的影響都相當地大,尤其是當落髮肉眼可見,讓人焦慮心煩。加上部分女性本來髮量就相當多又留長頭髮,一旦開始嚴重落髮,感覺也特別明顯。營養師賀菡懿提出5個方法幫助民眾從「營養」基礎...
![抗老必吃超級食物!營養師揭「8黑色食材」順腸胃清血管 它連皮吃更營養"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗老必吃超級食物!營養師揭「8黑色食材」順腸胃清血管 它連皮吃更營養"
冬天就是吃黑色食物的季節!食物們披上深黑紫的外衣,常被叫做「超級食物」,營養師高敏敏指出,從現代營養學來看,這類深色食材大多花青素含量高,維生素跟微量元素也都很豐富。 高敏敏表示,民眾在日常生活中...
![超級食物黑豆榜上有名!黑豆漿的強大「黑實力」 - 早安健康<br />](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
超級食物黑豆榜上有名!黑豆漿的強大「黑實力」 - 早安健康
順應健康概念,「超級食物」更是被注重,其中包含烏烏黑黑的黑芝麻、黑米、黑豆、紫菜、黑木耳多半擁有花青素等微量營養,都是「超級黑實力」強大的營養!在哈佛醫學院公布2023年超級食物排行榜,豆類憑藉植物性...
![男神李準基抗發炎、狂瘦15kg減肥菜色公開!營養師教3招不失敗 - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男神李準基抗發炎、狂瘦15kg減肥菜色公開!營養師教3招不失敗 - 早安健康
【早安健康/蔡經謙報導】41歲韓國演員李準基以電影《王的男人》、韓劇《我的女孩》等經典作品成為人氣「歐爸」。多年來李準基狀態維持良好,40歲時以凍齡外貌演出18歲高中、大學生毫無違和感,新劇《阿斯達年代...
![【民報農民曆-大雪1】「大雪」到中醫師建議多吃黑色食物益腎補肝有延緩衰老功效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【民報農民曆-大雪1】「大雪」到中醫師建議多吃黑色食物益腎補肝有延緩衰老功效
12月7日是「大雪」節氣,隨著氣溫降低,中醫師建議民眾注意頭部和下肢保暖,在食物上則建議多吃黑色食物,可以益腎補肝,甚至能有延緩衰老的功效。黃星若/台北報導首刊2023/12/1307:51大雪是冬季的第3個節氣,由...
![牙醫師的廚房/冬季的暖身黑色養腎餐|營養食譜- 聯合報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
牙醫師的廚房/冬季的暖身黑色養腎餐|營養食譜- 聯合報
冷颼颼的冬季覺得手腳冰冷時,許多人就開始進食補氣的食材與藥膳。薑母鴨、羊肉爐、麻油雞都是一般人最易聯想的冬季補品。但以上料理往往因為添加過多的調味,造成熱量與鈉含量過高,反而影響健康。水果風味紅豆...
![入菜與煮粥皆宜的黑甜仔菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![入菜與煮粥皆宜的黑甜仔菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![癌症病人飲食禁忌這四種水果不能吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![黑醋栗與黑加侖紐西蘭生產品質佳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)