吸菸對增肌及力量的影響|運用科學研究
也不論抽菸會得癌症等其他壞處單純看完後原文後,好奇用單純健身的角度來看抽菸對健身有什麼壞處。 稍微查了一下: 1.吸菸可能食慾不振: 抽菸 ... , 健身後立即抽菸比平時抽菸危害更大. 健身後,心肺活動較強,血液循環較快,這時候吸菸會將有害物質更快更多的帶入體內;健身後身體一般處於氧 ..., 您好,很高興為您解答"健身的人抽菸會影響健身效果嗎?"這個問題,答案是肯定的。首先,我們都知道抽菸是會影響肺功能的,正常人在平靜狀態下, ..., , 吸菸本來就是有害身體健康的特別是對健身想長肌肉的人來說影響更大1、吸菸會減少你的蛋白質有人說尼古丁會讓吸菸者體重下降,這甚至是許多 ..., 而且有很大一部分健身者在沒健身之前是有抽菸習慣的,而抽菸、喝酒、熬夜這些個不良習慣又是健身增肌的「天敵」,尤其是抽菸。, ...
國健局:電子菸安全堪慮 民眾勿輕易嘗試
「菸害防制法」新制上路之後,許多老菸槍罵聲連連,直說:「吸菸者也應有人權」。最近網路則出現一種名為「電子菸」的產品,聲稱不會產生焦油等有害物質,也不會造成二手菸,想抽菸的民眾可以在公共場所正大...
抽菸加速大腸直腸癌惡化 提高死亡率
抽菸除了會增加肺癌的罹病率,其他如口腔癌以及多種腸胃道癌症的產生,也或多或少和抽菸有關。近年來已有許多研究發現,抽菸會增加罹患大腸直腸癌的風險,而北醫最新研究顯示,抽菸會加速大腸直腸癌轉移的可...
男性自覺健康良好 抽菸吃檳榔致壽命較短
肥胖、抽菸、少吃蔬果、討厭上醫院、做檢診,卻又自我感覺良好,台灣男人飲食、生活缺點一籮筐,當然壽命要比女人短!國民健康局在父親節前夕,公布98年最新分析報告,結果顯示,台灣男性健康亮起紅燈。 ...
青少年抽菸率逐年上升 家長應做好榜樣
你家小孩抽菸嗎?國民健康局調查發現,國內青少年的抽菸率逐年上升,99年已到8%,其中又以男學生吸菸率上升趨勢較為明顯。研究顯示,與不抽菸的學生相較,吸菸高職生飲酒、嚼檳榔及使用成癮藥物的機率偏高。...
照護疼惜妻小 老菸槍儘速戒菸
愛抽菸,卻讓另一半、孩子飽受二手菸毒害!在七夕前夕,國民健康局呼籲,所有吸菸者一起加入戒菸行列,撥打免付費戒菸專線0800-636363,利用專業諮商,免費戒菸,讓自己和另一伴幸福健康長久。 50多歲王...
國人抽菸率下降 平均每日吸菸量反增加
菸害防制法新規定上路,迄今已滿3週年,衛生署統計,近9成的民眾認為,無菸環境因新法實施後而有改善,18歲以上成年人吸菸率微幅下降,推估過去3年減少了42萬吸菸人口。 國民健康局衛教中心馮宗蟻研究員...
研究發現:女性抽菸恐提高猝死風險
經濟不景氣、生活壓力大,許多上班族下了班,總喜歡到pub、餐廳小酌一番,或是透過吞雲吐霧紓解壓力,普遍認為,抽菸族群以男性居多,但根據統計,女性抽菸人口局漸增加。有項研究表示,抽煙會增加女性心因...
世衛:慢性肺阻塞 2020年全球第三疾病死因
根據世界衛生組織(WHO)估計,時至2020年,「慢性阻塞性肺病」(COPD)將僅次於心臟病及腦中風,成為全球第三大疾病死因。而「吸菸」更是造成慢性阻塞性肺病的主因;另外,氣喘也是常見的呼吸道慢性疾病,...
懷孕媽媽抽菸 寶寶容易早產及過輕
菸害是兒少健康的隱形殺手。台大兒少家庭研究中心發表「台灣童權指標報告」,指出前年台灣的新生兒體重過輕小於2500公克者,比率達8.4%,高於OECD國家平均值6.7%。與OECD40個國家相比,排名第七高,遠落後...
癌友術後仍抽菸 恐影響五年存活率
60多歲的張爸爸罹患大腸癌1期,手術切除後,病情穩定,定期回診,半年後一次例行檢查,CEA腫瘤指數異常,擔心病情惡化,接受新一代癌症篩檢指標DR-70搭配電腦斷層進行雙重檢測,才發現虛驚一場,原來是吸菸...
想戒菸改抽雪茄 罹癌風險更高
抽雪茄跟吸菸一樣傷身!坊間流傳「抽雪茄比吸菸安全,因此想戒菸可以改抽雪茄」,國民健康署署長邱淑媞提醒民眾,雪茄也是菸品,燃燒產物中含有93種致癌物,更容易導致口耳鼻咽喉上呼吸消化道黏膜部位的相...
研究:玩俄羅斯方塊 助癮君子戒菸
fiogf49gjkf0d 大家都知道抽菸對身體有害,也有不少「癮君子」想要戒菸,但是就是很難戒掉,有些人戒菸計畫實施了一陣子,卻在關鍵時刻破了功;也有老菸槍因為抽菸生病了,一下子就把菸癮戒掉,但當疾病治療...
老菸槍染肺炎 肺癌罹患風險倍增
fiogf49gjkf0d 抽菸影響身體健康,這是眾所皆知的事情。現在有個研究更表明,罹患肺炎的患者,若有重度抽菸的習慣,可能會增加罹患肺癌的機率,研究刊登在《美國醫學期刊》(JAMA:TheJournaloftheAmericanMe...
鄰居二手菸害無法可管? 先溝通再訴訟較佳
fiogf49gjkf0d 鄰居二手菸薰人卻屢勸不聽,該怎麼辦?董氏基金會建議有類似困擾的民眾,先透過大樓管理委員會或里長居中溝通,在大樓張貼禁菸公告。如果都沒有效果,則詳盡留存每次溝通及遭受二手菸害的紀錄...
菸癮大「整組壞了了」 豬哥亮勸收容人戒菸
fiogf49gjkf0d 菸齡36年的豬哥亮成功戒菸,他慶幸跑路期間把菸戒掉了,因為一天5包菸,一個月花1萬多元,這樣的累積花費很驚人,且吸菸最傷的是健康,現在「整組都壞了了」,於是現身收容所,奉勸收容人及早...