肩旋轉肌腱撕裂傷
林琮凱介紹,所謂「內側腓腸肌部分撕裂傷」又名「網球腿」,受傷位置位於腓腸肌的肌肉和與肌腱交界處,約莫在小腿肚附近,不少民眾會與腳跟的「阿 ..., 拉傷是因為肌肉負荷過大產生撕裂傷,肌肉收縮分成向心、等長和離心 ... 假如你衰小拉傷了,可以使用這個搜尋器找醫生和物理治療師(點此連結)。,當這群肌肉受傷,就可稱為肩袖損傷或肩旋轉肌受傷,就會出現肩膀疼痛或肩部感到 ... 出力過大,讓肩膀肌腱一下出現撕裂傷,就直接引起肩袖損傷(肩旋轉肌受傷)。 , *肩旋轉肌是用來維持肩部關節活動,而肌肉延伸出來固定在骨頭上的部位稱為肌腱(Tendon)。 是撕裂傷還是五十肩?下一頁醫師教您分辨. 第一頁 ..., 肩膀怎麼準備要睡覺時平躺就痛,而且還不能懸空,穿內衣時也大受影響!佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示,很可能是肩膀旋轉肌出...
林琮凱介紹,所謂「內側腓腸肌部分撕裂傷」又名「網球腿」,受傷位置位於腓腸肌的肌肉和與肌腱交界處,約莫在小腿肚附近,不少民眾會與腳跟的「阿 ...
*肩旋轉肌是用來維持肩部關節活動,而肌肉延伸出來固定在骨頭上的部位稱為肌腱(Tendon)。 是撕裂傷還是五十肩?下一頁醫師教您分辨. 第一頁 ...
若肩旋轉肌腱拉傷、夾傷、或者破裂的情況尚屬於部分破裂,可以採行非手術療法。以傳統的藥物與復健治療來說,主要包括止痛藥、局部類固醇注射、物理治療與運動 ...
![咖啡製美容面膜 天然ㄟ尚好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
咖啡製美容面膜 天然ㄟ尚好
咖啡又有新用途!3位美人展現白晢、緊實的肌膚,她們說:「我們都是敷咖啡面膜的咖啡美人!」很難想像水保局官員也研究起保養品,該局第三工程所長張新民自行研創,七日為愛漂亮的美眉帶來美容聖品,竟然是...
![錯用壁球拍練羽球 中年男子二頭肌腱斷裂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
錯用壁球拍練羽球 中年男子二頭肌腱斷裂
運動可以減肥,又有益身心健康,不過如果疏忽安全,造成運動傷害,可就因小失大!一名中年男子嗜好打羽球,為了訓練、增加手腕強度,竟突發奇想地在平日利用壁球拍練習,卻在一次練習殺球時施力不當,造成...
![講座快訊-骨科名醫談 運動傷害PRP治療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
講座快訊-骨科名醫談 運動傷害PRP治療
PRP骨科治療,是醫學界治療運動傷害的新方法,運用在職業運動員的復健治療上成果顯著,像是急性的韌帶損傷、慢性關節發炎,甚至膝蓋因過度摩擦造成的軟骨磨耗,除了傳統復健辦法外,目前都可以採用PRP治療...
![運動醫學新突破 邁氏震波助選手遠離運動傷害](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動醫學新突破 邁氏震波助選手遠離運動傷害
榮獲精英獎最佳女運動員的郭婞淳,於去年12月22日榮獲世界舉重錦標賽58公斤級金牌,是2016年里約奧運舉重項目奪金的重點培訓選手。然而,舉重選手在訓練時,最常在受傷部位分別是膝蓋、腰部、肩膀等部位。...
![練瑜珈緩解肌肉痠痛 小心造成上肢受傷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
練瑜珈緩解肌肉痠痛 小心造成上肢受傷
現代人,尤其是久坐辦公室的上班族,加上運動量少,很容易全身四處痠痛,因此,有些人會透過練瑜珈來緩解痠痛。但是現在有研究指出,雖然瑜珈可以緩解痠痛,但也可能因為練習而使得上肢受到傷害,研究刊登在...
![腳踝扭傷怎麼辦? 復健科醫師教你PRICE原則](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腳踝扭傷怎麼辦? 復健科醫師教你PRICE原則
腳踝若長期反覆扭傷,沒有好好處理、治療,恐會影響日常生活。暑假期間,小武跟著同學一起至泰國畢業旅行,在沙灘玩水時不小心踩空,扭傷腳踝,當場痛到不行,原以為休息1至2個小時後就會逐漸恢復,沒想到越...
![關節痠痛是退化還骨鬆?醫擔憂:分不清亂吃恐傷身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
關節痠痛是退化還骨鬆?醫擔憂:分不清亂吃恐傷身
photos放大顯示(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)關節無力有痠痛感是退化性關節炎還是骨質疏鬆症?到底要補鈣還是葡萄糖胺?事實上,由於兩者都是屬於年齡相關的疾病,又以女性為主,但多數民眾對於病徵表...
![肌肉痠痛,痛到要吃止痛藥?藥師:先檢查你是不是吃了這一種降血脂藥物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肌肉痠痛,痛到要吃止痛藥?藥師:先檢查你是不是吃了這一種降血脂藥物
photos放大顯示有位Line@truehealth的好友,詢問TrueHealth團隊:「一直以來我爸爸都有服用降血脂的藥物,不曉得哪時候開始,一直跟我說下背痠痛,有時甚至痛到需吃止痛藥緩解,於是我上網查了一下,發現降血脂...
![運動疼痛,別急著吃止痛藥!奧運代表隊醫告訴你:為什麼身體會發炎,是一種好事](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動疼痛,別急著吃止痛藥!奧運代表隊醫告訴你:為什麼身體會發炎,是一種好事
photos放大顯示有文獻指出:發炎,人類90%以上疾病的共同起點。一些慢性疾病看起來不太相關,也不像典型的發炎疾病,例如:心肌梗塞、老年失智症、不孕、癌症、肥胖、氣喘、慢性疼痛…等等,但後來被證實和身體的...
![手肘痛就是網球肘?疼痛會延伸小心頸部長骨刺 曲池、手三里這幾個穴道有助緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手肘痛就是網球肘?疼痛會延伸小心頸部長骨刺 曲池、手三里這幾個穴道有助緩解
手肘痛是中醫傷科常見的疼痛症狀之一,不少患者抱怨,即便已做過治療,仍然反覆痠痛無力。雖然網球肘是較常見的症狀,但手肘痛也有可能是其他原因所引起,如果沒有確切找出問題點做治療,就不容易痊癒。 臺北市...
![20年舊傷引頑固痠痛肌筋膜炎 醫教3招「搓」開沾黏,久痛不癒快喝鬆筋逐痛茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
20年舊傷引頑固痠痛肌筋膜炎 醫教3招「搓」開沾黏,久痛不癒快喝鬆筋逐痛茶
20年前舊傷沒治好,20年後竟引起連止痛藥都無法止痛的「公主病」纖維肌痛症?演藝圈凍齡女神蔡淑臻日前因新戲受訪,自曝近幾年飽受肌筋膜炎和纖維肌痛症所苦,痛到只能上殘障廁所,還常常站不起來。骨科醫師教3...
![劉若英打拳擊健身「拼了」!醫曝運動最大禁忌 少1動作當心足底筋膜炎、網球肘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
劉若英打拳擊健身「拼了」!醫曝運動最大禁忌 少1動作當心足底筋膜炎、網球肘
歌手「奶茶」劉若英,本周六即將站上台北小巨蛋舉行巡迴演唱會,日前她在社群網站上曬出打拳擊健身照,並寫下「10/8,拼了!」,可見她全力以赴準備中。 劉若英愛運動保持體態事實上,劉若英常年保持運動習慣,...
![做瑜伽也會運動傷害?瑜伽比想像中更易受傷!這「3部位」風險高 保護方法學起來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
做瑜伽也會運動傷害?瑜伽比想像中更易受傷!這「3部位」風險高 保護方法學起來
很多人會練瑜伽塑身,不過這項被認為相對安全的運動,其實也潛藏傷害風險!物理治療師提醒,做出超過自己身體負荷的動作、不了解正確的體式,都可能扭傷或拉傷。最常見受傷部位包括膝蓋、腰背和肩頸三部位,想避...
![48歲男打球傷膝連抽3管血!十字韌帶撕裂惹的禍 傷勢重者需重建韌帶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
48歲男打球傷膝連抽3管血!十字韌帶撕裂惹的禍 傷勢重者需重建韌帶
48歲的阿哲有週末打球的習慣,日前因打球太過認真,單膝轉身救回出界球,返家後卻發現右膝蓋腫脹,連續冰敷2、3天始終未好轉,就醫治療後,醫師抽出三管積血,再透過檢查確認是「前十字韌帶創傷性撕裂」,在經過...
![洪都拉斯、李興文、馬國賢重訓怕拉傷!醫曝「中年重訓5要點」 做對了增肌減脂、預防骨鬆肌少](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洪都拉斯、李興文、馬國賢重訓怕拉傷!醫曝「中年重訓5要點」 做對了增肌減脂、預防骨鬆肌少
TVBS全新8點檔《加油喜事》將於12/14重磅登場,在劇中飾演人夫的李興文、洪都拉斯、馬國賢,日前為戲走進健身房重訓,笑說雖然平常有鍛鍊,但很害怕會拉傷,讓50多歲的3位演員直呼「真是中年男子的另類挑戰」。 ...
![【早安健康】保健食品對關節保養的效果吳凱文醫師](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![行山踩細石易拗柴5招急救要知「價錢」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![年代東風健康好生活保健食品這樣吃越補越健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)