踩踏頻率-90RPM是高效益的迴轉數(中文字幕)
在艾澤...
在艾澤拉斯浪人發表的[無聊]齒比的秘密小弟也再度的計算只有簡單的碼表,能夠看到時速,最後 ... 利用計算出來的時速,來反推個人的曲柄迴轉數。,其中有一點是,踏頻最好保持90左右,才是好的迴轉數,才是進入有氧階段,才是.....等等!!!反正種種 ... 給我你的齒比/踏頻/時速, 我幫你計算一下, 看你的碼錶準不準 3. , 當一個車手踩踏迴轉速率過低時,不穩定的輸出功率和. ... 各個關節的扭矩的和作為評判通過計算迴轉速的函數,他們發現消耗最低的迴轉速介於90 ..., 登山車齒輪比與迴轉數自行車是一種用腳失利作動的運動工具,就靠人們的 ... 若以純粹的理論計算,當用44齒盤踩踏一圈,將帶動後面11齒的後飛輪 ...,當一個車手踩踏迴轉速率過低時,不穩定的輸出功率和肌肉的鬆弛會浪費能量。 ... 的扭矩的和作為評判通過計算迴轉速的函數,他們發現消耗...
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#2 踏頻90???
其中有一點是,踏頻最好保持90左右,才是好的迴轉數,才是進入有氧階段,才是.....等等!!!反正種種 ... 給我你的齒比/踏頻/時速, 我幫你計算一下, 看你的碼錶準不準 3.
其中有一點是,踏頻最好保持90左右,才是好的迴轉數,才是進入有氧階段,才是.....等等!!!反正種種 ... 給我你的齒比/踏頻/時速, 我幫你計算一下, 看你的碼錶準不準 3.
#4 自行車知識----登山車齒輪比與迴轉數@ 騎不累單車
登山車齒輪比與迴轉數自行車是一種用腳失利作動的運動工具,就靠人們的 ... 若以純粹的理論計算,當用44齒盤踩踏一圈,將帶動後面11齒的後飛輪 ...
登山車齒輪比與迴轉數自行車是一種用腳失利作動的運動工具,就靠人們的 ... 若以純粹的理論計算,當用44齒盤踩踏一圈,將帶動後面11齒的後飛輪 ...
#6 心得手記_踩踏的練習@ 天空.無限
回轉數或迴轉速,指的是人踩動踏板一圈的速度單位是圈/秒通常大家都會說要提高迴轉數去騎車,才是王道但我相信,提高迴轉數意義並不光是用更輕的檔位來騎車若是 ...
回轉數或迴轉速,指的是人踩動踏板一圈的速度單位是圈/秒通常大家都會說要提高迴轉數去騎車,才是王道但我相信,提高迴轉數意義並不光是用更輕的檔位來騎車若是 ...
#7 【自行車訓練】功率沒有告訴你的事:你的騎乘方式偏向那一種 ...
這些計算為看似隨機跳動的功率數字延伸出更多意義,對自行車的體能 ... 至於迴轉速也相當容易量化,功率計本身就能計算出騎士當下的迴轉速。
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#8 鐵馬計算機
計算PRO logo ... 油錢漲跌計算 · 體重計算BMI ABW · 新BMI計算機 · 減肥計算機 · 運動心跳率計算機 · 運動消耗卡路里計算機 · 歲數計算 · 電費計算 · 文章字數計算.
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醫師騎單車 體驗樂活人生
你有騎單車嗎?隨著單車風氣盛行,國內愛好者人數直線增加,連醫生也不例外不僅運動全身肌肉,還雕塑了全身的線條。不過也有人因為騎單車,開始發現自己身材方面的缺點,像是腰部不夠細、大腿多了一點肉,...
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