生活靠智慧-橘子皮妙用(一)
吃橘子,很多人習慣的把橘子皮扔掉。橘皮扔掉甚是可惜了,橘子皮其實有很多功效哦!那橘子皮有哪些好處呢?橘子皮中富含維生素C及香精油, ..., 橘子皮其它妙用. 1. 清肺化痰:將橘子皮洗淨後置於白酒中,浸泡20餘天即可飲用,有清肺化痰的作用。 2. 治口臭:將一小塊橘皮含在口中,或嚼一小 ..., 富含維他命C、膳食纖維、維生素B1、B2和其他多種營養素的的橘子,是很受歡迎的季節水果之一,雖然橘子皮也被認為含有很多營養成份,但大多數 ..., ... 之一,大家都知道橘子含有豐富的維生素、營養價值高,但你知道被丟棄的橘子皮,其實妙用無窮嗎?本期就為大家示範橘子皮如何回收再利用。,吃完橘子後,別急著把橘子皮丟掉,橘子皮還有很多妙用值得您收集後再利用。 把剝下的橘皮放入鍋中,加水大約蓋過橘子皮,煮沸至呈現濃濃的橘子色,等...
![查獲納豆酵素膠囊偽藥 選購提高警覺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
查獲納豆酵素膠囊偽藥 選購提高警覺
納豆、銀杏、葉黃素,這些都是民眾耳熟能詳的健康產品,市場商機驚人,這也成了不肖商人製作偽藥的動機。衛生署、法務部攜手破獲了「納豆酵素膠囊」、「納豆菌軟膠囊」等多種產品的偽藥,民眾長期服用,恐將...
![冬天吃柳丁該怎麼挑?表皮「結疤」的最好!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天吃柳丁該怎麼挑?表皮「結疤」的最好!
photos放大顯示一、腰圍適中,19、21、23是好身材選柳丁,第一要務就是要選身材適中的果實,腰圍大小是關鍵,一般而言腰圍在19、21、23公分的柳丁最為標準,落在此大小的柳丁,果肉細緻,香甜多汁,果香味濃郁。...
![柑橘籽別亂丟!3大橘子廢物超養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
柑橘籽別亂丟!3大橘子廢物超養生
冬季盛產的橘子一身是寶,別傻傻地只吃果肉,卻把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶了!中醫師表示,這些被丟棄的橘子廢物,只要經過適當處理,不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便,甚...
![不只治咳 橘子還可治疝氣!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不只治咳 橘子還可治疝氣!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)橘子營養豐富,從裡到外都是寶,是水果中的佼佼者,皮、核、絡、葉都可以入藥。• 橘皮/可刺激消化道、增加胃酸分泌、促進胃腸蠕動,有健胃、袪風、化痰之效,可...
![橘子皮曬乾=陳皮?少了2大關鍵,養生效果跌落底!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
橘子皮曬乾=陳皮?少了2大關鍵,養生效果跌落底!
冬天橘子盛產,許多人因存有「橘子皮曬乾=中藥陳皮」的觀念,習慣在吃完香甜多汁的果肉後,將橘子皮留下、洗淨且曬乾,留待日後慢慢沖泡熱水,當作養生茶飲之用。然而,中醫師提醒,橘子皮要變身為中藥的「陳皮...
![柑橘全身是藥!橘皮2茶飲止胃寒、治感冒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
柑橘全身是藥!橘皮2茶飲止胃寒、治感冒
柑橘象徵「大吉大利」,頗受大家歡迎,自用送禮兩相宜。但是,新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平提醒,雖然柑橘養生功效多,可說「全身是藥」,但因性味偏涼,吃多了反而容易傷害脾胃系統,尤其,有4大族...
![冬天吃橘子有3個好處:「橘子皮這樣做」健脾胃、化痰!感冒可以吃橘子嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天吃橘子有3個好處:「橘子皮這樣做」健脾胃、化痰!感冒可以吃橘子嗎?
黃澄澄的橘子香甜多汁,天氣一轉涼,就是柑橘的盛產期。橘子在中醫看來,整顆都寶,從橘皮、橘絡到橘肉,各有不同的功效。不過,橘子性質偏寒,不要一次吃太多,以免肚子痛。 胃腸虛寒、糖尿病患者不要多吃味道...
![吃橘子別剝皮去絲!中醫授1方法讓營養更升級 還能止咳化痰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃橘子別剝皮去絲!中醫授1方法讓營養更升級 還能止咳化痰
你在吃橘子的時候,會把白色的絲剝掉嗎?其實,橘子不只有果肉能吃,那些白色絲狀的「橘絡」營養含量也很高,甚至連大多數人都會剝掉的外皮內裡都能幫助護血管。除了直接食用外,中醫師也推薦1招料理方法,讓咳...
![吃橘子別剝皮去絲!中醫授1方法讓營養更升級 還能止咳化痰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃橘子別剝皮去絲!中醫授1方法讓營養更升級 還能止咳化痰
你在吃橘子的時候,會把白色的絲剝掉嗎?其實,橘子不只有果肉能吃,那些白色絲狀的「橘絡」營養含量也很高,甚至連大多數人都會剝掉的外皮內裡都能幫助護血管。除了直接食用外,中醫師也推薦1招料理方法,讓咳...
![冬季神水果「橘子」的5大好處!醫點名「這些人」不宜多吃當心腹痛"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季神水果「橘子」的5大好處!醫點名「這些人」不宜多吃當心腹痛"
冬季的明星水果當然非「橘子」莫屬。味道酸甜多汁又正值盛產期,皮到果肉都對身體有好處,簡直整顆都是寶!但就算是非常好的水果,也不宜一次吃太多了,以免肚子痛。 橘子雖好糖尿病患者不要多吃橘子雖然對身體...
![最佳睡眠時間出爐:每天睡7小時,晚上10-11點入睡,或最有益健康- Yes-Pick](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
最佳睡眠時間出爐:每天睡7小時,晚上10-11點入睡,或最有益健康- Yes-Pick
工作、學習、生活中的種種壓力帶給我們最明顯的問題就是睡眠障礙,根據世界衛生組織(WHO)的統計,全球睡眠障礙率達27%,而在中國,成年人失眠發生率高達38.2 % ,六成以上90後覺得睡眠不足。我們都知道,人...
![種子盆栽~水耕篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![是真的!來自加州的爆甜月亮葡萄開賣了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![種子盆栽DIY教學- 柚子(董淑芬老師)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![[東森新聞]柚子皮不要丟天然清潔劑還能驅蚊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![園藝達人黃以法博士介紹有機肥料的製造](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)