【騎車這檔事】爬坡姿勢變換時機|職業車手的爬坡技巧|輕鬆爬 ...
剛入門...
剛入門自行車領域的車友們,相信對於單車的各種配件都覺得有些陌生,尤其是過去沒有體驗過的變速系統更是感到困惑,本篇將會仔細介紹變速器 ..., 新手入門公路車,了解了各種握把姿勢後,另一個主要難題就是如何變速。什麼「平路掛大盤,爬坡掛小盤」,什麼「千萬不要交叉鏈」等等,公路大神們 ..., 今天單車時代整理了面對不同情況時的變速技巧,騎車時將這些撇步牢記在心,相信能對 ... 公路車心臟SHIMANO公路車套件DURA-ACE的歷史發展., 在不同的路況騎乘時,適時地將檔位調整至符合騎乘的需求,會讓自身騎乘的感受大不同,也是樂趣所在。但各位新手剛開始騎乘公路車前,應當要 ...,想請問各位有經驗的前輩關於變速的運用小弟的車是20速的(EX:何時開始用大盤? ... 小弟最近開始想參加一些挑戰賽所以在瘋狂練車之前想先了解技(公路車第1頁) ,...
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顧骨本》愛騎單車 當心膝關節損傷
關節,一個看起來不起眼,聽起來不重要,卻又在人體扮演著不可或缺的重要角色。試想,關節是人體骨骼與骨骼間的橋梁,人類正因為多了一根大拇指,增加了關節運用的可能性,從此和猩猩走上了完全不同的演化...
假日單車族 男子隔天腳痛到無法行走
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來因為自行車運動傷害就醫人數明顯增加,很多人假日長途騎乘後,隔天上班就膝蓋外側疼痛到無法行走,還有人甚至因此而出現暫時性陽痿症狀!一名四十餘歲的男...
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