黑色種籽的能量,黑芝麻黑豆水【早安健康】
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, 黑芝麻、黑豆都是黑色食物,除此之外,還有黑米、黑花生等。但是,黑色食物不特殊,真正的補,在於營養均衡!眾所周知,人體每天都需要不同的 ..., 我們先來分別了解一下兩者的營養價值。黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質, ..., 黑豆:1.具有高蛋白、低熱量的特性。 2.含有18種胺基酸,19種油酸,除能滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血中膽固醇的作用。3.基本不舍膽固醇, ..., 台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】 傳統中醫認為,冬季適合養腎,可以多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師 ..., 中醫食療☀山藥☀黑芝麻可在平常太勞累、用腦過度造成的視力模糊、 ... 而出現頭暈耳鳴、腰酸等腎氣虧虛等早衰症狀時,則可適量食用黑豆來改善...
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![誰說不能黑白配?冬季保濕法寶:黑豆+薏仁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
誰說不能黑白配?冬季保濕法寶:黑豆+薏仁
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)「誰說不能黑白配,世界上沒有什麼事,可以如此的絕對…」你知道嗎?除了藝人范瑋琪與陳建州的黑白戀曲外,每種食物也存在著色彩密碼,例如:紅色補心、黃補脾、綠...
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