H38 黃耆枸杞紅棗湯
黃耆+枸杞+紅棗:適合體質虛弱的人 ... 桂圓紅棗茶:感冒咳嗽者避免喝 ... 甘草也能清熱解毒,消緩發炎症狀,有些人會泡甘草茶,消暑解渴。,養生茶甘麥紅棗茶( 1)材料:紅棗10顆、甘草6克、浮小麥3克( 2)作法:將所有材料放入鍋中,加入600cc清水煎煮至剩餘一半的水量,濾渣飲用。 ( 3)注意事項:此茶可 ... , 消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝桂圓紅棗茶......,為什麼? ... 不論中醫和西醫,都會使用甘草袪痰鎮咳,幫忙咳不掉的人。,建議:每天使用份量,甘草1錢、枸杞5錢至1兩、紅棗10粒(請藥店切開或捏破)水1公升,慢火煮滾40分。這些藥材是食品,幾乎沒有副作用。除非大量。道理同無毒的飯, ... , 紅棗甘草茶還可以起到很好的緩解鬱悶健脾補脾作用,長時間喝可以讓皮膚變得更加細膩,也可以達到美白皮膚的作用,...
黃耆+枸杞+紅棗:適合體質虛弱的人 ... 桂圓紅棗茶:感冒咳嗽者避免喝 ... 甘草也能清熱解毒,消緩發炎症狀,有些人會泡甘草茶,消暑解渴。
建議:每天使用份量,甘草1錢、枸杞5錢至1兩、紅棗10粒(請藥店切開或捏破)水1公升,慢火煮滾40分。這些藥材是食品,幾乎沒有副作用。除非大量。道理同無毒的飯, ...
攝護腺癌 早期可能無症狀
攝護腺癌是台灣地區男性泌尿系統最常見的癌症,根據衛生署統計資料顯示,最近幾年攝護腺癌已躍升至台灣地區十大男性癌症死亡疾病的第七位。彰化基督教醫院泌尿科張進寶主任呼籲,有攝護腺癌家族史者的男性,...
異國料理》中菜西吃 30年美國經驗來台展現
位於新店區明德路上的「帕蔻西餐廳」,是一間不算起眼的小店,不過裡頭賣的卻是這對主廚夫妻30多年來,畢生的心血及努力。 在美國田納西開了30多年餐廳、隨後又到中國成都替親戚經營餐廳的傅氏夫妻,搬...
台灣紅藜富營養 專家:鉀含量高腎友應慎食
抗老養生風潮正夯,近年來,顏色鮮豔、營養豐富的紅藜被冠上「紅寶石」等級封號,成為搶手的有機農作。台中慈濟醫院營養科臨床營養組組長楊盈芝指出,紅藜膳食纖維豐富,且具有抗發炎、抗氧化等優點,不過鉀...
「聽說」吃小麥會過敏、米飯容易胖、燕麥可以降膽固醇?營養師一次破解4大穀物迷思
你或許因「聽說」吃米飯容易胖,所以為了減肥而硬生生把米飯或澱粉類食物列為拒絕往來戶;或是「聽說」小麥吃了會過敏、引起發炎,是現代很多慢性病的罪魁禍首,所以不能吃小麥;或因「聽說」燕麥很健康、可降低...
防產後肥胖 山藥大棗粥健脾利濕消水腫
女性最怕產後身材走樣,特別是產後消水腫,更是難上加難。中醫師指出,產後3個月雖是黃金瘦身期,但當遇上坐月子,不能什麼都不吃,會把身體弄壞,建議產後可靠按肚臍四周穴道、喝山藥大棗粥和簡易運動,健康瘦...
心悸胸悶≠心臟病 隱藏6大疾病,自律神經失調最常被漠視
常常莫名感覺心臟跳動加速且合併有胸悶的不適,四處就醫卻老是治不好?問題可能是難以捉摸的自律神經失調!心悸和胸悶的背後原因很多,心臟病、肺病和自律神經失調都有可能,該怎麼做才能早一點發現真正病因是自...
過敏可能是身體長期慢性發炎!醫師教你改善:無麩質早餐可以這樣吃"
當身體狀態不好,影響腸道健康,那麼你愈常吃的東西,就愈容易發生敏感問題,讓你不知不覺身體長期慢性發炎。醫師指出,臨床上分析慢性食物過敏,前三名敏感食物總會有小麥,對小麥敏感的人,通常會建議執行「無...
食譜/海陸多重營養素集結 幫助遠離三高威脅-海陸燕麥燉飯"
大家常吃米飯當主食,但白米營養價值相對較低,主廚雷議宗教大家製作「海陸燕麥燉飯」,用燕麥和糙米代替白米,搭配雞肉、鮭魚、印加果油等海陸食材,補足豐富營養素,幫助降血脂、降膽固醇,遠離三高的威脅。看...
大棗的三種吃法,秋末冬初別錯過| 紅棗| 健脾養胃| 養心安神| 養氣補血| 希望之聲
中醫認為,紅棗有健脾養胃、養心安神、養氣補血的功效,常食有助於補益氣血、滋養脾胃。