坐月護理篇–沖涼【陪月王教室】
產後脫髮增加困擾不少準媽媽,中醫師指出,生產過程會損耗元氣及損傷陰血,加上產後精神壓力大、休息不足,都可致脫髮,但是過度或不當進補身 ...,第一胎乜都唔識,知道要用薑皮沖涼洗髮,但又唔識點整!有有人可以list下步驟比我知?thanks very very very much ar! ,用薑皮只係物盡其用,唔好浪費,因為煲薑醋要括左d皮佢沒用就用嚟煲水沖涼,有d人講求衛生,唔差個十元八塊,會淨用薑肉或唔留皮費時晒 ... , 記得懷孕第三十周起,我媽已準備了煲薑醋,更留了薑皮給我坐月時用,又叮囑了我一大堆戒條,不要沾水,不洗頭沖涼,不吃生冷涼食等…當時我 ...,如果不敢沖涼,可使用薑水抹身,因生薑有袪風散寒的作用,而薑皮的藥性會偏向進入人體的肌表,故可適量使用。不過,洗頭始終較為費勁,產婦需視乎自己的身體 ... , 好多人會以為產婦生完B...
產後脫髮增加困擾不少準媽媽,中醫師指出,生產過程會損耗元氣及損傷陰血,加上產後精神壓力大、休息不足,都可致脫髮,但是過度或不當進補身 ...
記得懷孕第三十周起,我媽已準備了煲薑醋,更留了薑皮給我坐月時用,又叮囑了我一大堆戒條,不要沾水,不洗頭沖涼,不吃生冷涼食等…當時我 ...
好多人會以為產婦生完B已經係經歷完最辛苦的階段!只不過現實當然唔係啦! 岩岩先完的產婦除咗要忍受傷口痛楚(不論開刀或剪會陰的傷口),仲 ...
![研究:生薑可抑制卵巢癌細胞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:生薑可抑制卵巢癌細胞
每當傷風感冒的時候,總勸人喝杯薑茶暖身子;準媽媽懷孕期間發生孕吐的時候,老一輩的總是說可以去喝薑湯、或是吃顆薑糖,可以趕走那噁心、想吐的感覺;日本的減肥書也提及,早上起床空腹喝杯薑茶,把身體...
![夏天吃正好》藍莓的7大功效,你一定要知道!抗老、降膽固醇全靠它](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天吃正好》藍莓的7大功效,你一定要知道!抗老、降膽固醇全靠它
photos放大顯示來源:FromSandToGlass@flickr,CCBY2.0色彩斑斕、滋味酸甜的綜合莓果派是許多人的最愛,風味獨特的藍莓果醬搭配吐司、鬆餅,也令人情有獨衷。然而,現在水果行、超市越來越常見到盒裝藍莓,實際上...
![吃對薑不生病!中醫解析5種薑:提神醒腦、化痰潤肺、消水腫吃哪種薑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃對薑不生病!中醫解析5種薑:提神醒腦、化痰潤肺、消水腫吃哪種薑
冬天低溫,天氣瞬變,不想要感冒,中醫有一項法寶可以對付,那就是「薑」。補冬季節很多人都會吃到跟「薑」有關的食補,你知道其實台灣有5大好薑就在民間盛產,以下中醫教你對症吃薑更健康。看更多:跨年冷氣團...
![鹽水洗頭、頭皮抹薑可生髮?中醫師:頭皮恐受損!毛囊健康5妙招 2穴位促循環](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鹽水洗頭、頭皮抹薑可生髮?中醫師:頭皮恐受損!毛囊健康5妙招 2穴位促循環
網傳鹽水洗頭、頭皮抹薑汁可以生髮?幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,搜尋相關研究並未發現任何有關「單純只使用鹽成分進行落髮與生髮相關研究」,但已有不少學者提出礦物鹽的潛值,如硫酸鋅能抑制DHT與減少NADPH,...
![頻繁脹氣怎麼辦?營養師整理5大消脹氣食物 讓你輕鬆消氣"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頻繁脹氣怎麼辦?營養師整理5大消脹氣食物 讓你輕鬆消氣"
你經常腹脹、腹悶、打嗝、放屁、腹痛,有時會想打嗝卻打不出來嗎?小心,你可能有腸胃脹氣的問題!營養師表示,腸胃脹氣多數是因為生活作息不當、飲食習慣不佳所導致,可以藉由飲食來改善症狀,喝茶、吃富含酵素...
![食譜/冬天必喝補氣雞湯!暖身溫鼻 防發炎、顧好免疫力-山藥蓮藕雞湯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬天必喝補氣雞湯!暖身溫鼻 防發炎、顧好免疫力-山藥蓮藕雞湯"
想要預防鼻炎,生機飲食達人王明勇教大家製作這道「山藥蓮藕雞湯」,用新鮮雞骨熬出來的高湯,加入老薑與蓮藕燉煮,補充多種營養素,顧好免疫力,幫助你保護鼻黏膜。 材料雞骨頭1隻、無骨雞腿2隻、蓮藕1段(約30...
![天冷手腳冰冷怎麼暖身?營養師大推「1湯1茶」 生薑、老薑、薑母哪種最去寒?"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷手腳冰冷怎麼暖身?營養師大推「1湯1茶」 生薑、老薑、薑母哪種最去寒?"
寒流一波接一波,血液循環不好的人,最容易手腳冰冷,喝什麼最暖身呢?營養師高敏敏分享,天冷時,她最喜歡來碗蛤蜊薑湯、熱薑茶,薑能促進血液循環,非常適合去寒,正所謂「薑是老的辣」,料理中加入老薑、薑母...
![喝薑茶驅寒防感冒 醫:有「這症狀」別再喝!5大抗發炎食物增強抗病力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝薑茶驅寒防感冒 醫:有「這症狀」別再喝!5大抗發炎食物增強抗病力
寒冷的冬季,喝薑茶可以驅寒,尤其到戶外或山上,來杯熱熱的薑茶或加了薑汁的地瓜湯,身體立刻溫暖起來,也能預防感冒;但你可知道?如果已經感冒,尤其出現喉嚨痛的症狀,就不該再喝薑茶了!以免刺激喉嚨,越喝...
![美濃黃蝶翠谷的山羌吃閉鞘薑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![露天買ebay教學影片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![露天賣家告訴你如何把貨品寄出去快速操作教程](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![露天賣家告訴你如何繳交露天的手續費](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)