吃冰有害健康? 國外研究:促新陳代謝
,吃冰的壞處: 第1女生的子宮等皆須保溫,因為我們女生的子宮須保溫,所以當我們在吃冰的同時,子宮溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮,所以常吃 ... , 很多人去找中醫師看病,都會問「甚麼可以吃、甚麼不能吃」,無論你的症狀或疾病為何,都會直接了當得到一個標準答案,那就是「冰的不能吃、甜的也 ..., 謠言這樣說:溫水的好處!一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效,包括:頭痛,偏頭痛,高血壓,低血壓,關節疼痛,心跳突然增加和 ..., 吃冰有害健康嗎?過去常聽見長輩告誡不能喝冷飲解熱,以中醫角度來解釋,貪吃冷飲容易造成「脾濕」,引發腹瀉、胸悶和胃口變差等症狀,也會因 ..., 愛吃冰對身體不好!? 如果很想吃冰,要怎麼樣吃比較不傷身? Q1.天氣這麼熱,完全不能吃冰品嗎?以不損身體健康為前題...
吃冰的壞處: 第1女生的子宮等皆須保溫,因為我們女生的子宮須保溫,所以當我們在吃冰的同時,子宮溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮,所以常吃 ...
謠言這樣說:溫水的好處!一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效,包括:頭痛,偏頭痛,高血壓,低血壓,關節疼痛,心跳突然增加和 ...
愛吃冰對身體不好!? 如果很想吃冰,要怎麼樣吃比較不傷身? Q1.天氣這麼熱,完全不能吃冰品嗎?以不損身體健康為前題,如何有技巧的吃冰? Q2.
嗓音復健 八成不需動手術 冰水、吸菸、熬夜都不利聲音
許多人以為聲音可以靠整嗓美容變得更悅耳,耳鼻喉科嗓音專家楊光榮醫師昨(30日)指出,這是錯誤觀念,嗓音頂多可以靠復健來復元,卻無法變得更動聽,而且約有八成患者不需以手術方式來改善。 根據一項針對...
蓋舊棉被、喝溫開水 睡前儀式千奇百怪
睡覺前,可別跟另一半吵架!政治大學睡眠研究室追蹤發現,睡前如果與另一半吵架,或是擔心工作,壓力太大,將會嚴重影響睡眠品質。台灣睡眠醫學會推廣「321新睡眠運動」,希望大家都能睡個好覺。 政治大...
冬天囤油易發胖 專家建議多喝溫開水
fiogf49gjkf0d 一年四季,何時身材最易走樣?答案是冬季。國民健康署健康體重管理諮詢專線統計結果發現,春季民眾諮詢減重人數比冬季多一倍,顯示冬季最易忽略健康體重管理,大部分人身許多民眾喜歡冷天來喝...
台灣人錯誤養生觀:吃冰對身體有害
photos放大顯示「吃冰會使代謝下降和體質變虛寒」是沒有醫學根據的說法。圖片來源:nattu@flickr,CCBY2.0不知道為什麼,台灣人提到吃冰或喝冰水,就好像犯了什麼不可見人的罪一樣?我上過許多電視節目,談過許多...
一起床就狂打噴嚏?先喝杯溫水吧!
photos放大顯示即便把環境整潔做到滴水不漏,環境中的過敏原依舊防不勝防,過敏依舊張牙舞爪。這時候,可能是體質出了問題!不妨從自身開始調理體質,自然有能力對抗過敏,由內而外,展現健康神采。很多人以為注...
為什麼總是被說看起來好累?喝「溫開水」就能改善!
photos放大顯示圖片來源:dreamstime_s_34532128「你今天看起來好累」、「沒睡飽嗎?」…,被說氣色差是每個女人最在意的事情。然而事與願違,陽光紫外線、空氣污染、熬夜失眠等原因,都使你的臉色變得越來越暗沉...
按摩肚子、不喝冰水...3位80歲國寶級中醫親傳養胃健脾法
3位年過80的國寶中醫師,分享養生之道。一、國寶中醫師董延齡:一動一靜,一進一出photos放大顯示國寶中醫師董延齡被人稱為「國醫」的國寶中醫師董延齡,兒時體弱多病,加上歷經戰亂,吃不飽且營養不良,因此腸...
每天起床喝杯溫開水+按摩「這裡」1分鐘,消除內臟脂肪!
photos放大顯示現代人生活忙碌,三餐無法定時定量,造成腸道產生壓力;另外,缺乏運動、久坐工作等不良生活作息,也會導致基礎代謝率降低,形成肥胖。為了維護腸道健康及減少內臟脂肪的產生,以下3個良好的生活...
不發胖減肥法:用餐後30分鐘喝溫水就對了
減肥,到底喝冰水好?還是喝溫水好?一般來說,喜歡喝冰冷的水,會破壞身體的新陳代謝系統,反而不利脂肪排除。但是,每天維持飲用溫水的人,因為水沒有熱量,可增加飽足感,以及能提高體內氣血循環,只要配合運...
寒冬天天洗頭易禿頭?醫:用溫水沖乾淨,才是王道
寒冬天天洗頭會禿頭?這是皮膚科門診中,民眾常會有的疑問。醫師指出,洗頭和掉髮沒有因果關係,更與天氣寒冷無直接關連;因為禿頭產生原因很多,多數須天天洗頭的人是油性髮質,而雄性禿常見的脂漏性體質的患者...
大口灌冰水讓你的內臟都受寒!喝水時加點●●,保養子宮、消除身體寒氣
photos放大顯示冷水不要一口氣飲盡,白開水要一口一口慢慢喝當妳突然喝冰涼的水時,體內會有水貫通全身的感覺吧?因為這樣等於直接讓胃受了寒。胃一旦受寒,寒意會擴散至小腸、大腸、子宮及周邊的內臟。內臟需要...
大家都說喝溫水比較好,運動喝冰水真有那麼糟糕嗎?專業醫師這樣說
photos放大顯示水對人體非常重要。一般人每天最少要喝2,000㏄的水。運動時,因為流汗而流失大量水分,尤其在酷熱陽光下運動,一小時就可能流失3,000㏄的水。身體缺水可能會導致抽筋中暑,甚至危及生命。導致身體...
肚子痛,同時胸口像被重物壓住...醫師警告:這幾種腹痛很要命,千萬不能等!
photos放大顯示相信每個人都有肚子痛的經驗吧!不管是多做了幾下仰臥起坐,這幾天排便不順,或是被躲避球打到,都可能讓我們感到肚子痛。雖然通常肚子痛時我們都是忍一忍就過去了,但你也一定聽過:「XXX肚子痛...
換季注意》心臟衰竭,比癌症更致命!醫師警告:「喘」分4種,這2種趕快就醫
photos放大顯示聽到癌症大家都會很緊張,但是多數人恐怕不曉得,心臟衰竭比癌症更致命!新光醫院心臟科邱俊仁主任表示,「心臟衰竭」是醫學上的名詞,比較難懂,因此有時會用「疲球心」,或者直接跟病人說心臟無...
第3劑打BNT忽冷忽熱 許藍方寒流來想開冷氣睡 醫曝多喝溫開水度過免疫反應期
面對新冠肺炎疫情持續延燒,各縣市正力推打疫苗第三劑,希望3月覆蓋率能突破5成。「最美性學博士」許藍方日前打了第三劑BNT疫苗後,身體在沒發燒的情況下,出現忽冷忽熱,反覆「開窗、關窗」,就連寒流來襲的日...