阿基師食譜教你做蓮藕排骨湯食譜
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, 一個人在外打拚生活,總是備感寂寞,而一碗蓮藕玉米排骨湯帶來的溫潤與滋補,輕輕鬆鬆就可化解獨處時的黯然神傷;暖暖地一口口喝下去,胃熱了 ..., 蓮藕不論是涼拌、快炒或是煮湯都非常好吃,特別是熬出來的湯頭有著淡淡的清甜味更是美味【關鍵字】:玉米蓮藕排骨湯、蓮藕玉米排骨湯、蓮藕排骨 ..., 每年六月,蓮藕進入產季, 若有過敏、容易感冒或腸胃不佳的朋友, 阿醜建議多多食用蓮藕, 這道玉米蓮藕排骨湯, 食材簡單卻營養豐富,對身體 ..., 排骨湯的做法步驟1. 水燒開後,放入腔骨,將浮沫撇清,撈出。2. 將骨頭放入砂鍋,加水。3. 將胡蘿蔔、蓮藕、玉米切塊,放入砂鍋。4. 大火燒開後轉小 ..., 玉米蓮藕燉排骨,清淡又營養,喝一大碗絕對沒有問題。這道湯味道清淡,濃濃的玉米清香味在唇齒間久久不去,吃慣了重味口的你,偶...
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, 一個人在外打拚生活,總是備感寂寞,而一碗蓮藕玉米排骨湯帶來的溫潤與滋補,輕輕鬆鬆就可化解獨處時的黯然神傷;暖暖地一口口喝下去,胃熱了 ..., 蓮藕不論是涼拌、快炒或是煮湯都非常好吃,特別是熬出來的湯頭有著淡淡的清甜味更是美味【關鍵字】:玉米蓮藕排骨湯、蓮藕玉米排骨湯、蓮藕排骨 ..., 每年六月,蓮藕進入產季, 若有過敏、容易感冒或腸胃不佳的朋友, 阿醜建議多多食用蓮藕, 這道玉米蓮藕排骨湯, 食材簡單卻營養豐富,對身體 ..., 排骨湯的做法步驟1. 水燒開後,放入腔骨,將浮沫撇清,撈出。2. 將骨頭放入砂鍋,加水。3. 將胡蘿蔔、蓮藕、玉米切塊,放入砂鍋。4. 大火燒開後轉小 ..., 玉米蓮藕燉排骨,清淡又營養,喝一大碗絕對沒有問題。這道湯味道清淡,濃濃的玉米清香味在唇齒間久久不去,吃慣了重味口的你,偶...
#3 玉米蓮藕排骨湯(2 次跟著做) by Eli的生活記事
蓮藕不論是涼拌、快炒或是煮湯都非常好吃,特別是熬出來的湯頭有著淡淡的清甜味更是美味【關鍵字】:玉米蓮藕排骨湯、蓮藕玉米排骨湯、蓮藕排骨 ...
蓮藕不論是涼拌、快炒或是煮湯都非常好吃,特別是熬出來的湯頭有著淡淡的清甜味更是美味【關鍵字】:玉米蓮藕排骨湯、蓮藕玉米排骨湯、蓮藕排骨 ...
#4 【抗過敏食譜】玉米蓮藕排骨湯,健脾益胃、潤肺止咳的養生料理 ...
每年六月,蓮藕進入產季, 若有過敏、容易感冒或腸胃不佳的朋友, 阿醜建議多多食用蓮藕, 這道玉米蓮藕排骨湯, 食材簡單卻營養豐富,對身體 ...
每年六月,蓮藕進入產季, 若有過敏、容易感冒或腸胃不佳的朋友, 阿醜建議多多食用蓮藕, 這道玉米蓮藕排骨湯, 食材簡單卻營養豐富,對身體 ...
#7 [湯品]豐富營養價值玉米蓮藕排骨湯@ Eli的生活記事
最近的氣溫變化變大秋天腳步慢慢近了正是蓮藕盛產的季節蓮藕含有豐富的內含澱粉、蛋白質、維生素C 維生素、B鐵、膳食纖維等營養成分蓮藕不論 ...
最近的氣溫變化變大秋天腳步慢慢近了正是蓮藕盛產的季節蓮藕含有豐富的內含澱粉、蛋白質、維生素C 維生素、B鐵、膳食纖維等營養成分蓮藕不論 ...
![蕁麻疹合併濕疹?吳明珠:喝蓮藕紅豆湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蕁麻疹合併濕疹?吳明珠:喝蓮藕紅豆湯
夏天炎熱濕度高,罹患蕁麻疹合併濕疹民眾有大幅增加現象。中醫師提醒,上述病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關;建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材,並依不同體質搭配藥膳湯品,以...
![「大暑養生」喝3碗湯!命理師點名3生肖健康亮紅燈 1建議養好免疫力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「大暑養生」喝3碗湯!命理師點名3生肖健康亮紅燈 1建議養好免疫力
7月23日節氣來到「大暑」,是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣。俗話說「小暑大暑,曬死老鼠」,高溫來襲,人體排汗多、消耗大,易動肝火,感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等,不得不注意大暑禁忌及...
![冬天補氣活血!來碗胡椒玉米蓮藕湯暖胃驅寒 加1物「蛋白質比豆腐還高」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天補氣活血!來碗胡椒玉米蓮藕湯暖胃驅寒 加1物「蛋白質比豆腐還高」
冬天湯品不能少了胡椒湯,常見做成胡椒豬肚湯、胡椒腐竹排骨湯,若要做成素湯,可以玉米及蓮藕代替,加上1大塊薑煲湯,不只讓全身暖和,簡直要讓身體熱血沸騰,頓時有「行氣活血之感」。 最近冬天溫度徘徊13、14...
![阿基師食譜教你做蓮藕排骨湯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![節瓜雞腳湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)