四肢纖細肚子大罹患慢性病風險高?! 上班這黨事20180123 (44)
【新唐人2017年05月10日訊】許多人都有著鼓鼓的肚子，但其實這並不一定是肥胖所造成的喔！一起來看看，找到原因才能對症下藥嘛： ...,明明自己甚麼事也沒做.....整個人看起來也沒有很胖，可是為甚麼偏偏就肚子超級大的，而且還有水桶腰.....這到底是為甚麼呢?原來自己有胖胖肚和水桶腰都是因為. , 小腹變大原因終於找到了！6大壞習慣改掉小腹就平啦！ Jun. ... 運動解決，屁股別一直坐在椅子上，小心坐久真的會變成肚子又大又肥的「小腹婆」。,不果是男生還是女生根據研究顯示，會肚子大大的原因都是吃太多，然後動太少了。因此，身體就會把多餘的熱量存在內臟裡面結果就成了脂肪肝，也就造成肚子胖胖的 ... , 天氣冷，窩在家裡不想動，加上吃得多、動得少，肚子肥油愈積愈多，變得「 ... 困擾的事，造成腹部肥胖的原因有很多，包括：久坐不運動...
明明自己甚麼事也沒做.....整個人看起來也沒有很胖，可是為甚麼偏偏就肚子超級大的，而且還有水桶腰.....這到底是為甚麼呢?原來自己有胖胖肚和水桶腰都是因為.
小腹變大原因終於找到了！6大壞習慣改掉小腹就平啦！ Jun. ... 運動解決，屁股別一直坐在椅子上，小心坐久真的會變成肚子又大又肥的「小腹婆」。
不果是男生還是女生根據研究顯示，會肚子大大的原因都是吃太多，然後動太少了。因此，身體就會把多餘的熱量存在內臟裡面結果就成了脂肪肝，也就造成肚子胖胖的 ...
天氣冷，窩在家裡不想動，加上吃得多、動得少，肚子肥油愈積愈多，變得「 ... 困擾的事，造成腹部肥胖的原因有很多，包括：久坐不運動活動量不足、不 ...
腹圍變大了，可能是腹部脂肪增加了(肥胖)，也可能是全身疾病的初期症狀， ... 腹水則是肚子變大的另一個重要原因，嚴重時整個肚子有如懷孕末期， ...
為什麼明明不胖，小腹卻這麼大？ 2013.01.11 ... 小腹 · 小腹大 · 小腹很大 · 為什麼有小腹 · 為什麼會有小腹 · 肚子很大 · 只胖肚子. 相關文章. 男人小心！啤酒肚會害你 ...
2021年12月17日 — 原因：可能便秘、常久坐不動、經期不順、愛喝冰品等。 建議：多吃蔬果、多喝水、多活動、注重經期前中後的調理。
腹部減肥必看！壓力大/產後/骨盆前傾/代謝不良/酒精肚/內臟型肥胖…6個肚子大的原因和解決方案 · 小腹肥大成因1：壓力型肥胖/過勞肥 · 小腹肥大成因2：產後媽媽肚 · 小腹 ...
2021年12月22日 — 特徵：常常出現在男生身上，特徵是全身不一定胖，但肚子就是圓滾滾的。 原因：常常喝酒過量、吃加工食物、飲食重鹹重口味，或是精製糖攝取過多。 改善方式 ...
如痲痺性腸阻塞，大、小腸腫瘤阻塞、腸套疊、腸黏連、腸扭曲、胃幽門阻塞等等疾病。 腹水則是肚子變大的另一個重要原因，嚴重時整個肚子有如懷孕末期，肚皮發亮，體重增加 ...
現代人熬夜成常態，但很多人不知道，睡眠不足會讓脂肪堆積在腹部，造成腰圍增加，根據最新研究證實，缺乏良好的睡眠會導致腹部脂肪、腹部臟器脂肪增加，提高慢性病風險 ...
2022年9月21日 — 時間不夠用？ · 研究：睡眠不足腹部脂肪增9％、內臟脂肪增11％ · 晚睡者平均多吃300大卡，脂肪都長在腹部 · 睡眠時間恢復，內臟脂肪繼續增 · 要重建基礎代謝， ...
小腹婆易致代謝症候群 E光輕鬆甩開困擾
你是沙發馬鈴薯一族嗎？整天窩在沙發上望著電視機，一口接一口吃著洋芋片，結果不知不覺已經變成「小腹婆」、「大肚男」。根據衛生署公佈，若男性腰圍超過90公分，女性腰圍超過80公分，請小心代謝症候群上...
腹部脂肪愈多腦容量愈小 中醫師幫兒子甩肉
一名國小二年級的男童「翔翔」，體重過重達53公斤，但是仍然不忌口，每天晚上還要吃宵夜，包括魯肉飯、義大利麵或蜂蜜蛋糕等。男童的母親正是中醫師蔡蕙君，為了幫兒子減重，自己也陪著兒子一起減，除了中藥...
中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕
炎炎夏日，是許多民眾穿著短袖衣褲、大秀身材的季節，然而，有不少人因冬季無節制地大吃大喝、又鮮少運動，致使出現容易囤積頑固脂肪的小腹、水桶腰、馬鞍臀、粗壯大腿和蝴蝶袖。想要改善這些部位的局部肥...
為什麼明明不胖，小腹卻這麼大？
photos放大顯示你知道嗎，腹部脂肪不只關乎腰圍大小而已！它也關係著健康，從現在開始，不論你腰圍多大，做一些改變吧！但首先要先做一個澄清，這篇文章不是要造成大家對脂肪的恐慌，因為身體本來就需要脂肪，這...
不是少吃就有用！想消肚子，先搞清楚瘦小腹的8大觀念
photos放大顯示為什麼會有鮪魚肚子、游泳圈？培養自己的瘦腹力前，要先了解自己：為什麼我會有胖肚子？胖肚子不會是一個因素造成的，就像一個人之所以會生病通常也不會是單一的原因造成的一樣。因此，想要解決自...
胖子容易累，因為肚子裡滿是「髒東西」！喝這種湯清腸排毒，連體重都變輕了
photos放大顯示來源：dreamstime如果腎陽不足，體內的脂肪燃燒範圍就要減少，肥胖就在所難免。要想減肥，不能吃瀉藥，因為那是只治標的「脫水減重」；應該用能上火的補腎藥，提高脂肪燃燒的速度，這才是對付肥胖...
腹部脂肪是百病根源！每天3分鐘瘦小腹，幫助身體做內臟大清掃的4個最佳動作
photos放大顯示伸展每天都動不到的腹部就是幫助身體做內臟大清掃的最佳利器你今天一整天都做了哪些事？有任何用到腹部肌肉的時候嗎？仔細想想，不管是走路、站立、前彎、坐姿，好像都沒有用到腹部力量？沒錯！因...
50萬人都在練！日醫獨創「殭屍體操」，每天做3分鐘，血管變年輕、小腹不見了
photos放大顯示究竟有沒有一種有氧運動，任誰都能簡單開心地進行呢？為此，我思考設計了一套「殭屍體操」，接下來馬上為各位介紹。能消除壓力、肩膀痠或腰痛，改善畏冷，幫助減肥殭屍體操只需短短3分鐘，就能改...
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖
天氣冷，窩在家裡不想動，加上吃得多、動得少，肚子肥油愈積愈多，變得「大腹便便」。中醫師提醒，要認清7大導致大肚婆的元凶，並教大家如何透過自我按摩穴位「趨吉避凶」，遠離大腹翁、大腹婆，以及大肉腳的困...
宿便撐大小腹？瑜珈「扭轉式」有助按摩腹部器官 消腹脹、清腸毒
有便祕困擾或是吃完飯後經常感覺腸胃不適？總覺得肚子擠擠脹脹的？瑜伽老師推薦一招「扭轉式」，想像自己的身體就像擰毛巾一樣，只需要3個動作，就能促進腸胃蠕動，讓你跟肥胖的小腹說掰掰。看更多：謝金燕一天...
健康網》天冷狂吃成腹惆者？ 營養師推6招打擊內臟脂肪
營養師表示，想打擊腹惆者，建議日常多攝取足夠蛋白質、膳食纖維、沒事多喝水，盡量避免油炸物、精緻糖類，更重要的是，千萬別久坐不動，建議1小時起身活動，才能減少內臟脂肪堆積；圖為情境照。（圖取自freepik...
喝茶後會睡不著、肚子脹？那是因為你喝錯了！ 中醫教你喝這種茶養生又好睡
天冷總是想讓人來杯熱茶，但又害怕茶喝太多會睡不著，或是讓胃不舒服。中醫師指出，喝茶會睡不著、肚子脹，是受到茶胺酸跟咖啡因的影響，其實能透過選擇特定茶種來解決問題。 為什麼喝茶會睡不著、肚子脹？中醫...
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