【商業周刊】30秒生活好點子:不用削皮器就能去除蘿蔔皮!
,如B-紅蘿蔔素,. 和礦物質, 在人體內會轉化成維生素A. 對視力有助! 圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/5.gif. 白蘿蔔為了口感, 有很多人會將皮削掉! 其實削掉 ... , 別急著削皮除葉,留下抗氧化好法寶白蘿蔔很奇妙,除了白嫩嫩的肉以外,從葉到皮都有營養價值。植物的外皮最接近太陽,合成抗紫外線物質的能力 ..., 我們都知道白蘿蔔是被我們譽為小人參的蔬菜,所以白蘿蔔的營養價值是非常高的,生吃白蘿蔔的做法在最近是非常流行,我們經常採用白蘿蔔來榨 ...,那紅白蘿蔔要削嗎? ... 推mswinnie: 有一種台灣品種的白蘿蔔是不用削皮的。 ... 推momochan: 白玉蘿蔔不用削皮,很小條可愛,好吃 12/06 09:14. ,白蘿蔔含有能開胃的芥辣素,有利腸胃蠕動、幫助消化,還能有效預防胃痛和胃潰瘍)白蘿蔔熱量:21大 ... Tips 白蘿蔔的維生素C大多存於表皮,烹調時最好不...
如B-紅蘿蔔素,. 和礦物質, 在人體內會轉化成維生素A. 對視力有助! 圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/5.gif. 白蘿蔔為了口感, 有很多人會將皮削掉! 其實削掉 ...
那紅白蘿蔔要削嗎? ... 推mswinnie: 有一種台灣品種的白蘿蔔是不用削皮的。 ... 推momochan: 白玉蘿蔔不用削皮,很小條可愛,好吃 12/06 09:14.
白蘿蔔含有能開胃的芥辣素,有利腸胃蠕動、幫助消化,還能有效預防胃痛和胃潰瘍)白蘿蔔熱量:21大 ... Tips 白蘿蔔的維生素C大多存於表皮,烹調時最好不要去皮.
清淡飲食 養生過好年
俗云「一年之計在於春」,在萬物復甦、春暖花開的春天開始養生之計,讓身心保持清爽、舒暢,打好一年的基礎,達到修生養息的目的。隨著工商業發展,新年在人們心中的魅力已逐漸消逝,但無論如何,「春節」在...
蔬果汁有助減肥 營養吸收更均衡
fiogf49gjkf0d 想要維持身體健康或是順利減肥成功,每日攝取蔬菜水果是必需的。不過,因為生鮮蔬果具有強韌的細胞壁,會阻礙人體吸收其營養成分,所以為了增加攝取蔬果營養的效率,進而達到減肥和美容的效果...
靠紅蘿蔔燃脂 前田敦子吃出好身材
曾是日本超人氣天團AKB48的前田敦子,單飛後依然人氣不減,出道短短幾年,戲劇、音樂的成績亮眼,一舉一動都受到大眾矚目,為了維持鏡頭前甜美的形像,她對體重進行非常嚴格的管理,除了定期上健身房,還會利用...
胡蘿蔔眼睛的守護者 營養師這樣挑
大家知道嗎?胡蘿蔔生長故鄉在阿富汗,有紅色、黃色、白色、紫色、西洋品種的,其中有一種叫做迷你胡蘿蔔是可以直接生吃的;西洋品種的胡蘿蔔則比較細長,我們最常看到的根部圓滾滾的橘色胡蘿蔔,是在夏天播種秋...
生吃就浪費了!胡蘿蔔是健胃「小人參」,拌●●一起吃還能消便秘~
photos放大顯示來源:dreamstime說起胡蘿蔔,這可是菜市場、超市最常見的蔬菜,別看它貌不驚人,卻有「小人參」之稱,又有健脾和胃的功效,所以成為百姓餐桌常見的一道菜。咱們日常生活中都習慣把胡蘿蔔以炒、燒...
老是吃香腸、泡麵...垃圾食物害身體發炎!一天一杯「胡蘿蔔蘋果汁」,淨化血液
photos放大顯示慢性發炎是造成文明病的主因因熬夜、壓力大而造成的肝炎、胃炎、失眠,飲食精緻化造成的高血壓、糖尿病、痛風等,這些都算得上是文明病。很多上班族沒有充足睡眠,營養又不夠均衡,勞累已經超過負...
青椒、紅蘿蔔有怪味?這6種「厭世食物」94狂,營養超強大~
「老闆,我要一碗麵線,不要加香菜!」「青椒有一股怪味,我不要吃!」「番茄吃起來有一股血腥味,好噁心喔!」餐桌上的食材種類千百種,在每個人的心目中,總有幾款屬於「厭世食物」,看到就厭煩。然而,這些不...
紅蘿蔔有「健胃小人參」稱號!中醫師大推:紅蘿蔔煮熟拌蜂蜜吃,可治便祕
photos放大顯示胃藥的作用是什麼?胃藥分成兩大類,減少胃酸的原理並不相同。搞清楚自己吃下去的胃藥原理是什麼,有助於瞭解胃藥對我們的身體有什麼影響。制酸劑/中和劑特性●胃酸是酸性物質,最簡單減少胃酸的...