美食好簡單2014-11-11 福菜燜苦瓜
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#2 福菜苦瓜封食譜、作法共47個
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#3 福菜苦瓜食譜、作法共24個
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#4 10 道「福菜苦瓜」的食譜與作法,步驟詳細成功率高!
愛料理的「福菜苦瓜」食譜,有最新的客家福菜苦瓜封肉湯,以及客家福菜苦瓜封肉湯、福菜苦瓜。也有福菜、福菜湯、福菜肉片湯、福菜滷肉、福菜肉等相關的搜尋結果...
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#6 10 道「苦瓜福菜」的食譜與作法,步驟詳細成功率高!
愛料理的「苦瓜福菜」食譜,有最新的客家福菜苦瓜封肉湯,以及客家福菜苦瓜封肉湯、福菜苦瓜。也有苦瓜、苦瓜鹹蛋、苦瓜排骨湯、苦瓜湯、苦瓜封等相關的搜尋結果...
愛料理的「苦瓜福菜」食譜,有最新的客家福菜苦瓜封肉湯,以及客家福菜苦瓜封肉湯、福菜苦瓜。也有苦瓜、苦瓜鹹蛋、苦瓜排骨湯、苦瓜湯、苦瓜封等相關的搜尋結果...
![老花眼民眾年輕化 多休息 多吃有色蔬菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老花眼民眾年輕化 多休息 多吃有色蔬菜
老花眼是一種自然退化現象,通常都是出現在40至50歲民眾,不過,眼科醫師卻發現,老花眼患者有年輕化趨勢,主要原因在於過度用眼,建議每30分鐘休息3分鐘,以放鬆睫狀肌。 書田診所眼科主任醫師廖士傑表...
![酸菜太過鮮豔 當心添加亞硫酸鹽類](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
酸菜太過鮮豔 當心添加亞硫酸鹽類
fiogf49gjkf0d 色澤鮮豔的酸菜,好看,但千萬不要買!酸菜是國人飲食中是常見的開胃菜,許多民眾想用熱呼呼的牛肉麵時,最愛搭配酸菜。食藥署提醒民眾,購買酸菜時,宜選擇不鮮麗,顏色較偏深綠褐,散發自然...
![樂閱讀/5個聰明小撇步 去除苦瓜苦味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂閱讀/5個聰明小撇步 去除苦瓜苦味
photos放大顯示苦瓜的苦味其實是好東西,但為了增加適口性,在料理時,有幾個步驟可以多少幫助去掉一些苦味:1)刮除內膜/苦瓜切半去籽後,再用鐵湯匙刮除白色內膜(囊的部分),刮除得愈乾淨苦味愈少,軟爛不...
![維生素C含量高 苦瓜助減肥、降血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
維生素C含量高 苦瓜助減肥、降血糖
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)降低血糖+清熱涼血。別名/涼瓜、錦荔枝、癩葡萄、癩瓜食療功效/降膽固醇、明目降壓、護肝解毒適用者/三高患者、肥胖者、膚質不佳者不適用者/體質虛寒者、脾胃...
![苦瓜維生素C含量,瓜類第一,還能控血糖!營養師教你自製「蜂蜜梅漬苦瓜」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
苦瓜維生素C含量,瓜類第一,還能控血糖!營養師教你自製「蜂蜜梅漬苦瓜」
photos放大顯示說到吃苦瓜,許多孩子就變成「苦瓜臉」。人類天生不愛苦味,因為大自然中有苦味的植物大多有毒,也是一種保護機制。雖然苦瓜苦苦的,但營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維與許多維...
![食譜/泰味涼拌白玉苦瓜減重低熱量甘甜味 - udn 女子漾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/泰味涼拌白玉苦瓜減重低熱量甘甜味 - udn 女子漾
怕吃苦味,苦瓜料理我很少做,有一次好友生日宴在新竹國賓飯店[1]吃到了涼拌的白玉苦瓜,一吃上癮,突然喜歡上了,家廚房最愛菜餚多了一樣。白玉苦瓜擁有豐富的維生素C,苦中帶甘甜風味,冰鎮後的苦瓜口感媲美梨...
![詹姆士教你挑選瓠瓜的方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![黄金苦瓜shirleymapy](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![教你如何去除苦瓜苦味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)