提升免疫補元氣!米湯功效有如口服點滴! 健康2.0
藥學專家楊玲玲說,米湯其實是老祖宗留下的智慧,《食療本草》裡提到,米湯玉露能補中益氣,功效媲美人參;以現代營養觀點來看,米湯更被形容是「 ..., 但要熬一鍋濃稠米湯,耗時費工又怕燒焦,台北醫學大學生藥學研究所名譽教授楊玲玲發明「玉露」做法,省時又能保留米的完整精華。(推薦閱讀: ..., 養生非難事,藥學專家楊玲玲博士分享,只要備有家常白米、電鍋與果汁機,就能做出美味可口又符合健康意識的平價食膳─米湯,為全家人儲備健康 ..., 出身中醫世家的楊玲玲,憶起小時候有位腹瀉的病人來找中醫師的爺爺看病,爺爺告訴他,回去只要多食用加了少許鹽的米湯就可以止瀉,果然沒 ..., 用米去熬煮的粥,上面一層是「米湯」;但「玉露」是用新鮮的生米,加水後打成濃稠的米漿汁,週邊附著的米漿汁,是須要使用刮刀刮入容...
藥學專家楊玲玲說,米湯其實是老祖宗留下的智慧,《食療本草》裡提到,米湯玉露能補中益氣,功效媲美人參;以現代營養觀點來看,米湯更被形容是「 ...
養生非難事,藥學專家楊玲玲博士分享,只要備有家常白米、電鍋與果汁機,就能做出美味可口又符合健康意識的平價食膳─米湯,為全家人儲備健康 ...
以粥養生
相信粥可以養生,當然不只我的父母而已,數不清有多少華人都深信粥食有益健康。 胃口不好時,就想喝粥。一杯米對上七杯左右的水,大火煮滾後轉文火,再熬一會兒,不時以木杓攪拌一下,以免焦底,等到鍋裡...
孩子換牙後變臉?! 顎骨發育不協調所致
不少學齡孩童常因齒列不整的問題,在學校受到同儕的言語霸凌,甚至排擠的情形。讓父母心疼不已,總想幫孩子解決困擾,但卻對於要讓孩子這麼早接受矯正的「酷刑」而躊躇不已。 品悅牙醫診所兒童牙科專科...
幼童止瀉小偏方 首選蘋果白稀飯
腹瀉是小兒科患者中,僅次於上呼吸道感染的第2常見疾病,除了西醫積極治療外,中醫師建議可多吃些蘋果、優格緩解腹瀉症狀。由於「脾胃為後天之本」,腹瀉會常引起幼童食慾與消化功能,因此建議可多食用白稀飯、...
治療胃病沒有特效藥!醫生親授,三大不可不知的養胃觀念
胃痛總是打擾生活,胃食道逆流、胃酸過多常讓人坐立難安?3個養胃觀念,你不可不知!photos放大顯示佳萱是個工作能力強的補習班導師,一個人要管理300個學生的她,常常誤餐、總把公事擺第一;3年前得了胃潰瘍後...
豆漿、燕麥奶不能補鈣?想要補骨頭喝什麼好?營養師激推4種飲品補鈣最好"
想喝燕麥奶「補骨頭」,預防骨質疏鬆跟長高,但有效嗎?營養師林雨薇表示,並非所有奶類飲品都可以補養骨頭;想要幫助骨骼成長、建構骨質,關鍵成分是鈣質、豐富蛋白質及維生素D。市面上常見奶飲品,以全脂牛奶...
食譜/世間第一補物!香濃「粥油」補胃氣、防感冒 好處媲美參湯-米油海鮮粥"
「粥油」就是古代的米油,保健的好處甚至媲美參湯,食補達人林秋香教大家做這道「米油海鮮粥」,冰凍過的米熬煮起來更快軟爛,粥油有助滋養陰液、潤燥、補氣血,兼顧護胃,能讓身體迅速補充到養分,口感綿密順口...
食譜/世間第一補物!香濃「粥油」補胃氣、防感冒 好處媲美參湯-米油海鮮粥
「粥油」就是古代的米油,保健的好處甚至媲美參湯,食補達人林秋香教大家做這道「米油海鮮粥」,冰凍過的米熬煮起來更快軟爛,粥油有助滋養陰液、潤燥、補氣血,兼顧護胃,能讓身體迅速補充到養分,口感綿密順口...
健康網》米粥益氣補陽中醫:冬季「這樣」吃增加抵抗力
中醫師表示,以中醫觀點,粥可益氣補陽、補血滋陰,不同的季節搭配當季的食材更能達到更佳功效。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕一碗平淡無奇的米粥能夠養顏美容兼治百病嗎?中醫師王大元表示,粥可益...