南瓜野菇燉飯 鍋寶好食光
南瓜富...
南瓜富含豐富的維生素與礦物質, 可以提升免疫力、預防感冒, 其所含的類黃酮有助於抗氧化、預防癌症, 此外南瓜富含果膠,有助於預防潰瘍、保護 ...,南瓜燉飯電鍋怎麼做?這裡有共14 道超簡單食譜通通免費看!包括:南瓜豬肉燉飯(電子鍋版), 南瓜雞肉燉飯, 【Mon 小資特餐】南瓜雞肉奶油燉飯, 南瓜白酒蛤蜊義大利 ... , 煮婦最近迷上這種營養又沒有負擔的炊飯,像是最近很紅的整顆番茄飯, ... 只要將整顆南瓜洗淨,電鍋外鍋加1/4杯的水蒸一下就可以了,會變得很好 ..., 終於要來寫老趙廚房系列文章了今天要介紹的是南瓜菇菇炊飯~~~ 在外工作久了也練就一身電鍋使用好上手的技能大同電鍋是從大學陪伴我到工作 ..., ,炊飯是媽媽想偷懶時可以快速上桌的營養料理裡面食材都可以依照家中小孩的喜好甚至想要清冰箱時來 ... 最後加入白米拌炒均勻...
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#1 【電鍋料理】南瓜炊飯,抗氧化、防癌症、減少胃潰瘍的超讚料理 ...
南瓜富含豐富的維生素與礦物質, 可以提升免疫力、預防感冒, 其所含的類黃酮有助於抗氧化、預防癌症, 此外南瓜富含果膠,有助於預防潰瘍、保護 ...
南瓜富含豐富的維生素與礦物質, 可以提升免疫力、預防感冒, 其所含的類黃酮有助於抗氧化、預防癌症, 此外南瓜富含果膠,有助於預防潰瘍、保護 ...
#2 南瓜燉飯電鍋食譜、作法共14個
南瓜燉飯電鍋怎麼做?這裡有共14 道超簡單食譜通通免費看!包括:南瓜豬肉燉飯(電子鍋版), 南瓜雞肉燉飯, 【Mon 小資特餐】南瓜雞肉奶油燉飯, 南瓜白酒蛤蜊義大利 ...
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#6 秋日舒心暖食~雞肉南瓜炊飯@ 蘿瑞娜的瑞典主婦手札
炊飯是媽媽想偷懶時可以快速上桌的營養料理裡面食材都可以依照家中小孩的喜好甚至想要清冰箱時來 ... 最後加入白米拌炒均勻後,放入大同電鍋的內鍋中,加入.
炊飯是媽媽想偷懶時可以快速上桌的營養料理裡面食材都可以依照家中小孩的喜好甚至想要清冰箱時來 ... 最後加入白米拌炒均勻後,放入大同電鍋的內鍋中,加入.
#7 香甜雞肉南瓜菇菇炊飯(9 次跟著做) by 波波小姐的廚房
做法零難度!只要在鍋中簡單炒香材料,接下來就交給電子鍋(或電鍋)~香甜軟糯的南瓜,搭配鮮嫩雞腿肉,再加上洋蔥引出的甘甜,讓整鍋飯充分的 ...
做法零難度!只要在鍋中簡單炒香材料,接下來就交給電子鍋(或電鍋)~香甜軟糯的南瓜,搭配鮮嫩雞腿肉,再加上洋蔥引出的甘甜,讓整鍋飯充分的 ...
![植化素去毒 有色蔬果彩繪人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
植化素去毒 有色蔬果彩繪人生
年夜飯吃什麼?台大雲林分院營養師劉玉來,以具有「植化素」、能夠去除有毒物質的各種顏色蔬果,規畫主婦可以自己烹調的養生餐,讓全家團聚圍爐時,也讓身體進行年度大掃除! 台大雲林分院院長黃世傑指出...
![以粥養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
以粥養生
相信粥可以養生,當然不只我的父母而已,數不清有多少華人都深信粥食有益健康。 胃口不好時,就想喝粥。一杯米對上七杯左右的水,大火煮滾後轉文火,再熬一會兒,不時以木杓攪拌一下,以免焦底,等到鍋裡...
![糙米養生粥(上)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![錵鑶聖凱師過年輕鬆上手電鍋料理蒜蓉蒸蝦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![大廚教煲白粥秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![鑄鐵鍋料理~一鍋到底咖哩雞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)