兩個禮拜瘦10公斤?一起跳韓國爆紅的減肥舞蹈吧|SF9 MAMMA MIA ...
高3為...
高3為了準備學測跟指考, 每天吃飽就是坐著,連運動也很少! (應該很多人經歷過考試變胖的那段日子吧~~) 等到我意識過來...已經是考上大學的時候 ...,嗨大家好~今天想要跟大家分享我減肥的心路歷程其實想分享想很久了, ... 吃什麼就看當天爸媽煮什麼,因為那時高中住家裡後來因為要考學測的關係都要留晚修, , 我那時候是從98年9月開始到99年學測前都這樣,結果瘦了6公斤而且考試成績也不錯喔,沒有影響到課業,而且也不用熬夜,摁大概就這樣哈.,哈哈哈真的學測生活就吃看書每天能娛樂的就是在想去圖書館前要吃啥好累的 ... 因為有時候讀書讀到煩就想吃個東西然後又一直坐著就胖了Q打算學測完再來減肥~. , 如果有學測上的壓力不妨試試看洗澡時泡泡冷水或沖沖冷水讓心情放鬆 ... 想要減肥不能有藉口你要從57瘦到42或43~不是沒有辦法但是要花時間 .....
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健康養生 答案老年照護 老人 陪伴全口 美食
高3為了準備學測跟指考, 每天吃飽就是坐著,連運動也很少! (應該很多人經歷過考試變胖的那段日子吧~~) 等到我意識過來...已經是考上大學的時候 ...,嗨大家好~今天想要跟大家分享我減肥的心路歷程其實想分享想很久了, ... 吃什麼就看當天爸媽煮什麼,因為那時高中住家裡後來因為要考學測的關係都要留晚修, , 我那時候是從98年9月開始到99年學測前都這樣,結果瘦了6公斤而且考試成績也不錯喔,沒有影響到課業,而且也不用熬夜,摁大概就這樣哈.,哈哈哈真的學測生活就吃看書每天能娛樂的就是在想去圖書館前要吃啥好累的 ... 因為有時候讀書讀到煩就想吃個東西然後又一直坐著就胖了Q打算學測完再來減肥~. , 如果有學測上的壓力不妨試試看洗澡時泡泡冷水或沖沖冷水讓心情放鬆 ... 想要減肥不能有藉口你要從57瘦到42或43~不是沒有辦法但是要花時間 .....
#1 減肥 monk減肥法-瘦14公斤(上) @ ReRe。我是芮芮
高3為了準備學測跟指考, 每天吃飽就是坐著,連運動也很少! (應該很多人經歷過考試變胖的那段日子吧~~) 等到我意識過來...已經是考上大學的時候 ...
高3為了準備學測跟指考, 每天吃飽就是坐著,連運動也很少! (應該很多人經歷過考試變胖的那段日子吧~~) 等到我意識過來...已經是考上大學的時候 ...
#5 高三生該怎麼減肥?面對學測又要面對體重該怎麼辦?
如果有學測上的壓力不妨試試看洗澡時泡泡冷水或沖沖冷水讓心情放鬆 ... 想要減肥不能有藉口你要從57瘦到42或43~不是沒有辦法但是要花時間 ...
如果有學測上的壓力不妨試試看洗澡時泡泡冷水或沖沖冷水讓心情放鬆 ... 想要減肥不能有藉口你要從57瘦到42或43~不是沒有辦法但是要花時間 ...
#6 [減肥]陪愛瘦一次 48→43一個半月瘋狂甩肉5KG @ 小文甜生活
我真的願意~陪愛瘦一次,只有一秒也是曾經屬於~我和你哈~有人發現我偷改了歌詞嗎?XDD 為啥不是為愛瘦一次而是陪愛瘦一次呢?? 噢~最近過的太安逸有事沒事 ...
我真的願意~陪愛瘦一次,只有一秒也是曾經屬於~我和你哈~有人發現我偷改了歌詞嗎?XDD 為啥不是為愛瘦一次而是陪愛瘦一次呢?? 噢~最近過的太安逸有事沒事 ...
#7 10 道題目測你的「真心減肥指數」,你是嘴砲還是真的想瘦?
《VO》導讀: 天天夜夜在喊減肥,怎麼身上那塊討厭的贅肉就是死不肯走?想減肥,「心態」很重要,你真的想變瘦變美嗎?用說的不算,來測你的「減肥 ...
《VO》導讀: 天天夜夜在喊減肥,怎麼身上那塊討厭的贅肉就是死不肯走?想減肥,「心態」很重要,你真的想變瘦變美嗎?用說的不算,來測你的「減肥 ...
#9 好難瘦!10個壞習慣在扯你減肥後腿|健康關係|健康醫療
遵守了飲食原則,也規律運動了,還是瘦不下來?少吃多動,不能保證減肥成功。原來,一些生活中的小習慣如討厭走樓梯、搭交通工具只坐不站、不 ...
遵守了飲食原則,也規律運動了,還是瘦不下來?少吃多動,不能保證減肥成功。原來,一些生活中的小習慣如討厭走樓梯、搭交通工具只坐不站、不 ...
#10 請益學測如何兼顧減脂
2022年11月27日 — 板上的大家好,我是一位學測生,身高體重156/58-59,平時有在飲控,今年也有持續在健身,一週4-5練,但因大考將近減少成3練,對此有點焦慮, ...
2022年11月27日 — 板上的大家好,我是一位學測生,身高體重156/58-59,平時有在飲控,今年也有持續在健身,一週4-5練,但因大考將近減少成3練,對此有點焦慮, ...
#11 考試暴肥!高三胖妹試「53535減肥」半年鏟15KG 醫推
2020年12月28日 — 腸胃科醫師蕭敦仁指出,一名高三妹妹短短1年胖了10公斤,最後靠著少吃多動、代餐、藥物及獨家的「53535減肥法」幫助下,成功在半年內鏟除15公斤肥肉。
2020年12月28日 — 腸胃科醫師蕭敦仁指出,一名高三妹妹短短1年胖了10公斤,最後靠著少吃多動、代餐、藥物及獨家的「53535減肥法」幫助下,成功在半年內鏟除15公斤肥肉。
#12 [問]學測體重直線上升
2016年10月10日 — 想問大家是不是也和我有一樣的困擾⋯⋯ 暴食症發作的那種不知道真的是壓力太大還是為了吃把罪都推給學測.. 我155 從40直接胖到47 我不知道對某些人來 ...
2016年10月10日 — 想問大家是不是也和我有一樣的困擾⋯⋯ 暴食症發作的那種不知道真的是壓力太大還是為了吃把罪都推給學測.. 我155 從40直接胖到47 我不知道對某些人來 ...
#13 拚考試也想顧身材、準考生五大誤食點評!
2017年9月10日 — 準考生每天長時間坐著K 書,除了如廁跟用餐,身體幾乎黏在椅子上,活動量大幅降低,只要飲食稍加不注意,就很容易發胖,哎呀~光是應付考試就夠苦了, ...
2017年9月10日 — 準考生每天長時間坐著K 書,除了如廁跟用餐,身體幾乎黏在椅子上,活動量大幅降低,只要飲食稍加不注意,就很容易發胖,哎呀~光是應付考試就夠苦了, ...
#14 討論一枚學測生坐等學長姐們求救????
2023年10月23日 — 身為學測生最重要的是把考試考好,但壓力大會狂吃東西,到底要怎麼瘦下來 早中晚都只能吃外食,想自己做但又沒有多餘的時間,想運動但夜自習又沒 ...
2023年10月23日 — 身為學測生最重要的是把考試考好,但壓力大會狂吃東西,到底要怎麼瘦下來 早中晚都只能吃外食,想自己做但又沒有多餘的時間,想運動但夜自習又沒 ...
#15 學測登場!保持考試最佳身心狀態這樣吃最好!
2021年1月22日 — 但是要提醒,早餐不要吃蛋糕、精緻澱粉…等,會造成血糖上升速度太快,而導致昏昏欲睡。 學測大考早餐吃五穀根莖類. 2.午餐. 考生的飲食要清淡,建議以蒸煮 ...
2021年1月22日 — 但是要提醒,早餐不要吃蛋糕、精緻澱粉…等,會造成血糖上升速度太快,而導致昏昏欲睡。 學測大考早餐吃五穀根莖類. 2.午餐. 考生的飲食要清淡,建議以蒸煮 ...
#16 有沒有人學測完後要減肥的很認真的 ...
2024年1月5日 — 有沒有人學測完後要減肥的很認真的那種我還沒考完學測整天都在想減肥的事很想去健身房運動然後健康飲食最近真的一直亂吃一直亂吃如果有要減肥或許我們 ...
2024年1月5日 — 有沒有人學測完後要減肥的很認真的那種我還沒考完學測整天都在想減肥的事很想去健身房運動然後健康飲食最近真的一直亂吃一直亂吃如果有要減肥或許我們 ...
#17 跟大家分享一個秘密(?) 2022年的我其實比現在最多胖了 ...
2023年11月16日 — ... 學測那年胖了7公斤 放榜之後躺在家耍廢兩個月就瘦回來(年輕真好^_ ... 減肥根本不需要吃水煮餐水煮餐甚至會造成營養不均衡沒有好的油脂他們用 ...
2023年11月16日 — ... 學測那年胖了7公斤 放榜之後躺在家耍廢兩個月就瘦回來(年輕真好^_ ... 減肥根本不需要吃水煮餐水煮餐甚至會造成營養不均衡沒有好的油脂他們用 ...
#18 減肥 monk減肥法
2011年4月2日 — 高3為了準備學測跟指考, 每天吃飽就是坐著,連運動也很少! (應該很多人經歷過考試變胖的那段日子吧~~) 等到我意識過來...已經是考上大學的時候了沒錯 ...
2011年4月2日 — 高3為了準備學測跟指考, 每天吃飽就是坐著,連運動也很少! (應該很多人經歷過考試變胖的那段日子吧~~) 等到我意識過來...已經是考上大學的時候了沒錯 ...
#19 考生的飲食調整篇—如何吃得健康,又避免體重飆高?
因為大考當天考試壓力會特別巨大,陳品儒學長在參加學測、指考、甚至是兩次的醫師國考,在考試當天也都會食物下降許多,因此平時可以評估自己的食量大概多少,像是考試當天 ...
因為大考當天考試壓力會特別巨大,陳品儒學長在參加學測、指考、甚至是兩次的醫師國考,在考試當天也都會食物下降許多,因此平時可以評估自己的食量大概多少,像是考試當天 ...
削蔬果最快的方法...想出來的人絕對是個天才!必學13招懶人去皮法
「好懶得削皮喔~有沒有快速去皮的方法?」煮飯前的備料或想吃水果的時候,是不是腦中常出現這樣的念頭。近來在網路上常看到有人分享各式各樣蔬果快速去皮方法,讓削皮不再麻煩,反倒變得有趣;以下一次網羅各種...
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