如何提升讀書效率?5招讀書方法讓你輕鬆考高分! | Why學生
如何克服讀書障礙常常聽到考生向我抱怨,『不管再怎麼努力,就是無法集中 ... 專注力還是無法持續』、『書本總是背了就忘、記不起來』、『學習的熱忱就是無法 ... (三) 無法集中精神:沒有辦法靜下心來專心的讀書,每次讀個十分鐘,就覺得好累想睡覺。 , 愉快的音樂同時還能對人的情緒產生調節作用,所以,當你靜不下心來時, ... 總是忍不住玩手機,一摸手機就停不下來,有時候看頭條,別人讀了什麼 ..., 這個假期,把閱讀納入每日計劃,趁著時間充裕,給自己充充電吧,以下9條建議,給難以靜下心讀書的你!⑤一次只看一本書:進度更快,收穫也更大 ..., 從小到大,我除了考試前因為緊張能專心讀書,其它時候都無法專心讀書, ... 我已經可以回答妳一些問題重點是要知道自己靜不下來的原因是什麼?, 但我總是能在那樣的環境中,把每一本書讀好...
如何克服讀書障礙常常聽到考生向我抱怨,『不管再怎麼努力,就是無法集中 ... 專注力還是無法持續』、『書本總是背了就忘、記不起來』、『學習的熱忱就是無法 ... (三) 無法集中精神:沒有辦法靜下心來專心的讀書,每次讀個十分鐘,就覺得好累想睡覺。
但我總是能在那樣的環境中,把每一本書讀好,記下,雖然時刻被打斷,但是 ... 很多時刻靜下心來,快速的冷靜與專注,維持時間雖然不常,但是速度顯著。 ... 或工作時刻,已經是不太可能的,我們做的許多事都需要跟人群接軌,我們與 ...
很多同學不管在家還是在學校,每次到了學習的時候總是靜不下心,永遠不在狀態。看到別人都 ... 你學習多了,讀書讀多了,就不容易被忽悠,被控制,被影響,被操控。
眼看著基測的日子一天一天的接近了..現在只剩90幾天而已...但是......我還是靜不下心來讀書.....我很想讀可是心就是靜不下來.....又想到我抓不到要讀的重點就覺得越 ...
![下課動一動 學習效果多更多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
下課動一動 學習效果多更多
四肢發達,頭腦就一定「簡單」嗎?其實不然,研究顯示,坐著超過17分鐘後,大腦的活動就開始減緩,而長時間的學習也容易感到疲勞、厭煩,降低學習效率。美國聯邦指引因此建議6到17歲的兒童和青少年,每天至...
![日研究:兒童看電視過久 語言智商較低](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日研究:兒童看電視過久 語言智商較低
你家小孩每天看多久的電視呢?根據日前刊登在《大腦皮質》(CerebralCortex)期刊上的研究顯示,看電視時間越長的小孩,其大腦前側與兩側的灰質(Graymatter)體積較大,而這代表其語言智商(verbalIQ)較...
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出生開始學教養 多聽音樂培養寶寶學習能力
「音樂」伴隨著許多人一起生活,無時無刻都圍繞在你我的生活之中。早上起床聽首輕快的音樂、動一動身體,可以讓人充滿活力;工作煩悶時,聽音樂休息一下,有助於舒壓與提振精神;經過忙碌的一天回到家後,聽...
![愈來愈不想上班?醫揭染疫後,新冠長期症候群「不想上班」症狀 你中幾個?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愈來愈不想上班?醫揭染疫後,新冠長期症候群「不想上班」症狀 你中幾個?
染疫者痊癒後,若仍持續有不舒服的症狀,也就是新冠長期後遺症,這些症狀五花八門,研究指出可能有頭痛、心悸、腦霧、疲憊、認知情緒障礙、會喘等。而英國研究也發現,上班族出現了「不想上班」的後遺症。看更多...
![暑假到,醫授「投資時間」多聊天了解孩子!這些飲食減少躁動 提升專注力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
暑假到,醫授「投資時間」多聊天了解孩子!這些飲食減少躁動 提升專注力
孩子們開心的暑假來了!但有不少家長卻開始焦慮苦惱,除了生活作息進入放假模式,「看不下去」孩子成天無所事事,耍廢度日之外,親子相處的時間變長,摩擦也往往隨之增加。兒童心智專家表示,維持良好親子關係需...
![謝依霖認罹憂鬱症:身心全麻掉見病母「必須振作」淚吐心聲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
謝依霖認罹憂鬱症:身心全麻掉見病母「必須振作」淚吐心聲
「Hold住姐」謝依霖2015年演出系列電影《小時代》,讓事業攀向巔峰,但隨後她卻無預警宣布婚訊,並短暫退出螢光幕前,專心在家相夫教子,直到今年才又重新回歸演藝圈。過去總是展現開朗面的她,帶給觀眾無數歡樂...
![返工放工繁忙時間成日塞車易心浮氣燥?美國新研究揭背後原因](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
返工放工繁忙時間成日塞車易心浮氣燥?美國新研究揭背後原因
每天早上8時到下午6時都上下班的尖峰時段,許多路段都會有大塞車的狀況,民眾在車陣中難免會心浮氣燥。但近日美國一項新研究發現,塞車到氣急攻心,不是因為情緒太激動、太生氣,而是廢氣中的懸浮微粒,真的會使...
![返工放工繁忙時間成日塞車易心浮氣燥?美國新研究揭背後原因](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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每天早上8時到下午6時都上下班的尖峰時段,許多路段都會有大塞車的狀況,民眾在車陣中難免會心浮氣燥。但近日美國一項新研究發現,塞車到氣急攻心,不是因為情緒太激動、太生氣,而是廢氣中的懸浮微粒,真的會使...
![金氏遊戲-觸覺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![變換按摩方式增加BABY的觸覺刺激](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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