深蹲下去...險洗腎! 新手「深蹲幾次」才對?
腎與深...
腎與深蹲是真的有關係嗎?深蹲對腎好嗎?相信常練習深蹲的小夥伴是知道的,但是對於新手而言,還應該多些了解,知道深蹲對腎是有什麼好處呢 ...,過量深蹲,恐怕會讓你走上洗腎之路。有位年輕人,因為業績不好,被長官要求,做60下深蹲,結果最後橫紋肌溶解,差點 ... , 患者與閨蜜相約一次做1000下深蹲,隔天腳無法彎、尿液變色,就醫才知自己 ... 三軍總醫院中暑防治中心主任兼腎臟科主治醫師朱柏齡表示,橫紋肌 ..., 一名年輕人日前因業績沒達標,被公司主管開玩笑要求做深蹲六十次,隔幾天後大腿痛到無法走路,急診發現竟是橫紋肌溶解、肌肉酵素上升到四九 ......
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輕熟女做深蹲求翹臀 熱身不足傷及筋膜
為求翹臀,一名32歲輕熟女上班族,加入健身房,除了使用跑步機跑步外,一周做3次深蹲運動,沒想到才到第4周,臀部外側屁股、右上膝蓋外側持續疼痛,趕緊至復健科門診,尋求協助,確診為髂脛束症候群。 台...
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