【手作教學】冬天必備的暖心手作:自製環保暖包|Beginneros
這幾天氣溫又變低惹~~~~~~~~好冷呀!!!!!>皿<如果此時剛好遇到生理期…就更悲劇(肚子痛到快吐了)…(☍﹏⁰ ) 市面上很多暖暖包都不夠溫熱, ...,之前看到她作暖暖包就有點躍躍欲試。 前幾天不是去永樂市場嗎?就來個動手做做看。還附上分解步驟(雖然我知道咱的親友們之中幾乎沒有手作一族的倫)。 先把布 ... , 想用暖暖包卻怕睡著後燙傷來來來,自己動手做中藥暖暖包, 溫敷紅豆的有鎮靜、舒緩、怯寒功效,再加上白芍、小茴香、艾草香氣~ 不僅材料方便 ...,清晨從溫暖的棉被中醒來打開窗簾又是溼冷的天氣喝杯咖啡拿鐵暖暖身体出門帶狗狗散散步好冷好冷戶外只有3 度也許今年的冬天會下雪吧出門散步時總是貼著暖暖 ... , 十月,天蠍男友的生日快到了,為了他的生日禮物煩惱了好久,後來想到他的手因為有傷需要常常熱敷,家裡沒熱水...
這幾天氣溫又變低惹~~~~~~~~好冷呀!!!!!>皿<如果此時剛好遇到生理期…就更悲劇(肚子痛到快吐了)…(☍﹏⁰ ) 市面上很多暖暖包都不夠溫熱, ...
之前看到她作暖暖包就有點躍躍欲試。 前幾天不是去永樂市場嗎?就來個動手做做看。還附上分解步驟(雖然我知道咱的親友們之中幾乎沒有手作一族的倫)。 先把布 ...
![轉轉手臂 練身子須得法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
轉轉手臂 練身子須得法
以中國養生學來講,人體所需要的運動量會隨著年紀遞增而遞減,且有轉換期。就好像小孩在發育時需要大量養分,到成人時如果再同樣供應那些養分,反而會促成老化。現代人之所以營養過剩,小孩有老人病,都是養...
![吹風機暖暖包熱肚臍 薰臍療法緩解經痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吹風機暖暖包熱肚臍 薰臍療法緩解經痛
fiogf49gjkf0d 夏日大啖冰品,常令女性經期來臨時疼痛難耐,小朋友熱到只想吃冰,卻容易食慾不振,吃不下正餐。國內中醫推出改良「薰臍療法」,搭配遠紅外線治療儀及暖暖包,藉由溫熱將藥氣帶入體內,可治經...
![手腳急凍!使用暖暖包別碰4地雷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手腳急凍!使用暖暖包別碰4地雷
全台急凍,大家凍到各式保暖小物傾囊而出,尤其是暖暖包更是大賣,但是,不慎使用,卻可能釀出皮膚問題。女藝人張鈞甯便曾經在中國大陸拍戲時,因為天氣太冷,把暖暖包帶進被窩裡使用,早上起床發現小腿皮膚已經...
![月經來老是痛得不得了?物理治療師:在肚子上貼●●●●就能舒緩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
月經來老是痛得不得了?物理治療師:在肚子上貼●●●●就能舒緩
photos放大顯示「老闆~~~我今天要請生理假。(〒︿〒)」又被生理期綁架在家,痛得什麼都做不了嗎?除了吃止痛藥、敷暖暖包之外,現在竟然還有新法寶——「子宮面膜」可以舒緩生理痛?是不是很神奇呢?子宮面膜到...
![熱敷、喝四物都沒用?經痛有時出在「骨盆扭轉」!物理治療師教你2動作矯正](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
熱敷、喝四物都沒用?經痛有時出在「骨盆扭轉」!物理治療師教你2動作矯正
photos放大顯示許多女性每個月都會有經痛的困擾,造成經痛的成因有很多,除了體質、飲食習慣、生活壓力外,近來研究顯示,骨盆有相對扭轉問題的女性,相較於骨盆沒扭轉問題的人,易有經痛的問題。這個部分可以請...
![暖暖包一直搓,壽命會變短!台大化工博士:一次搞懂冬天必備4種暖暖包](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
暖暖包一直搓,壽命會變短!台大化工博士:一次搞懂冬天必備4種暖暖包
photos放大顯示氣溫陡降,溼冷的冬天,不少人都希望自己手中握有一塊暖暖包吧,便宜又暖手,在口袋裡持續發熱。可是,你有沒有想過,暖暖包為什麼可以發熱呢?嚴格來說,隨身的「發熱小物」至少有四大類:最常見...
![耶誕夜、跨年夜冷到爆!擊掌功加暖暖包這樣用 行氣活血暖全身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
耶誕夜、跨年夜冷到爆!擊掌功加暖暖包這樣用 行氣活血暖全身
根據氣象預報,在聖誕節的今天起,台灣將面臨入冬以來最強冷空氣。該如何保暖?如果搶不到暖暖包怎麼辦?氣功老師彥寬教大家拿家裡的這幾種常備食材,自己就可以動手做古代流傳下來超暖身的艾草暖暖包。在寒流來...
![寒流來襲恨不得把棉被穿上身 專家教「這個地方」暖,全身都暖了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寒流來襲恨不得把棉被穿上身 專家教「這個地方」暖,全身都暖了!
在合歡山、武嶺守1天的人今天都如願看到天降瑞雪,近日寒流天氣冷颼颼,很多人恨不得把棉被穿出門。醫師說,怕冷的人其實只要把「這個地方」穿暖了,全身都不怕冷了。這個地方就是「腳」,建議出門前先泡泡腳、...
![新年親友拜訪飄鞋臭味怎辦?家中8種「廢物利用」隨手變成好用除臭劑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新年親友拜訪飄鞋臭味怎辦?家中8種「廢物利用」隨手變成好用除臭劑
過年少不了有親朋好友來拜年,大家脫了鞋子堆在一起,很容易散發出異味。尤其若是外面下了雨,濕氣加上臭氣,等親友們離開,要如何忍清除濕氣和臭味?其實不一定要買市面上的除臭產品,否則臭味沒清掉,吸進更多...
![天冷用暖暖包取暖,還有2大聰明功能!暖暖包用完要回收嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷用暖暖包取暖,還有2大聰明功能!暖暖包用完要回收嗎?
寒流來襲,不少人開始隨身攜帶暖暖包來取暖,但用完的暖暖包該怎麼處理?需要回收嗎?環保署來解答!並告訴你用完的暖暖包,還有2大聰明功能,是生活上的小幫手。 用完的暖暖包,能幫家裡防潮、除異味暖暖包不只...
![自製暖暖包溫經散寒、袪濕通絡!DIY草本暖暖包 不怕寒流來襲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自製暖暖包溫經散寒、袪濕通絡!DIY草本暖暖包 不怕寒流來襲
天氣寒冷,除了市售的暖暖包外,也可以DIY草本暖暖包溫經散寒!新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,傳統暖暖包為鐵粉混和物,成分還含有活性碳、鹽與蛭石等,而自製的暖暖包則是利用中藥材、穀物等,保持溫暖。 陳...
![暖暖包不熱就丟?譚敦慈授1妙招延長壽命 冷掉還有「2隱藏用途」超實用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
暖暖包不熱就丟?譚敦慈授1妙招延長壽命 冷掉還有「2隱藏用途」超實用
天氣變冷,民眾會用暖暖包取暖,有時用個6到8小時不熱了就丟棄。但其實你知道嗎?有個辦法可以讓暖暖包延長壽命、繼續發熱,而且就算冷掉了,還有其他隱藏用途可以再利用。 林口長庚醫院毒物中心護理師譚敦慈表...
![暖暖包不熱就丟?譚敦慈授1妙招延長壽命 冷掉還有「2隱藏用途」超實用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
暖暖包不熱就丟?譚敦慈授1妙招延長壽命 冷掉還有「2隱藏用途」超實用
天氣變冷,民眾會用暖暖包取暖,有時用個6到8小時不熱了就丟棄。但其實你知道嗎?有個辦法可以讓暖暖包延長壽命、繼續發熱,而且就算冷掉了,還有其他隱藏用途可以再利用。 林口長庚醫院毒物中心護理師譚敦慈表...
![【華人健康網】經痛溫暖子宮!熱灸敷熱貼片能緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![每個月的好朋友:經痛怎麼辦?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![活力肌腱貼- 月經疼痛不適](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![發熱貼可暖宮? 減緩生理痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![寒流來襲冷吱吱暖暖包要這樣用中醫師教敷穴位祛寒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![寒流來襲冷吱吱暖暖包要這樣用中醫師教敷穴位祛寒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)