【跟花花老師輕鬆生酮二部曲】生酮初體驗!挑戰7天瘦3公斤生酮 ...
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#1 花花的低醣生酮世界sunny's KETO world
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#3 。花花的生酮料理。超級無敵好吃又百搭的“凱撒沙拉醬”
生酮飲食裡的營養比例:碳水化合物5% 蛋白質15% 脂肪75% 實際上是一個非常難達到的數字, 若是沒有壹些小訣竅, 光是靠吞油~真的沒辦法 ...
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#4 花花的低醣生酮世界sunny's KETO world
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#7 生酮減肥心得紀錄(第三~四週) – 地方mama療癒廚房
今天是9/1,是生酮飲食滿一個月的日子,原本當初就只想實施一個月~想試看看 ... 生酮點心:花生粉、花生醬、花生芝麻醬(當然是無糖)作法在此三分鐘 ...
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防彈咖啡類生酮飲食 糖尿病友、孕婦別嘗試
喝咖啡就能燃脂塑身?最近「防彈咖啡」掀起了一股減重熱潮,在現煮咖啡中加入椰子油、奶油,取代醣類,達到燃燒脂肪的效果,搭配生酮飲食,減重功效明顯,不少網友聲稱,因此瘦了2、3公斤。 「防彈咖啡」...
差一步就是瞎眼、截肢、洗腎!一位患糖尿病重症的醫師告白:我靠「生酮」救了命
photos放大顯示40歲開始,身體陸續發出警訊作者接受傳統西醫學教育,畢業後從事的臨床工作頗多樣化,曾在加護病房、麻醉科、骨科、外科、急診科服務過。之前的我,也跟其他西醫師一樣,都是藥物的堅定支持者,不...
防疫商機 7-11首創多功能包廂 醫:少做這動作更易染疫
連鎖超商龍頭7-ELEVEN看準遠距辦公成為疫情常態,首創自助式付費「多功能包廂專區」,標榜低接觸、高隱私、保持社交距離;不過因包廂屬於個人使用空間,醫師擔心,若在使用過後沒有消毒就給下一個人使用,反而可...
傍晚6點後禁食這9種食物,是保持身體輕盈的減重必備清單!花椰菜也上榜? | Vogue Taiwan
各式各樣的乳酪起司都不宜食用,對於奶酪愛好者吃這些是一種享受,但卻是消化系統的負擔,乳酪起司富含飽和脂肪,消化可能需要長達5小時的時間。如果晚上真的受
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