《 忘記過去不容易》演唱:門麗
放下過去最重要的秘訣便是原諒和忘記。這聽起來或許像是陳詞濫調的說法,但它是最有影響力的方法之一。原諒自己曾經犯下的那些巨大的錯誤、 ..., 回憶過去,痛苦的相思忘不了?教你一招解決那些揮之不 ... 如果沒有了這些蛋白質的催化,我們是不是就能夠「忘記」呢? AsapSCIENCE在老鼠的 ..., 终日沉浸在过去的痛苦中,很难自拔,如何忘记过去的痛苦,一定要管用的办法,谢谢... 终日沉浸在过去的痛苦中,很难自拔,如何忘记过去的痛苦,一定要 ..., 學會忘記過去,努力向前有些事不需要知道,有些事需要忘記。 人生不如意常十八九,要讓自己快樂,就必須給自己減壓,減壓的好方法就是學會忘記 ...,忘記過去的傷心 分分秒秒, 每一瞬間的記憶都在堆積, 那些存放在角落裡的記憶中有歡笑, 有痛苦,還有無奈。 一天天裝的越多心也就越沉重, 當你再...
回憶過去,痛苦的相思忘不了?教你一招解決那些揮之不 ... 如果沒有了這些蛋白質的催化,我們是不是就能夠「忘記」呢? AsapSCIENCE在老鼠的 ...
學會忘記過去,努力向前有些事不需要知道,有些事需要忘記。 人生不如意常十八九,要讓自己快樂,就必須給自己減壓,減壓的好方法就是學會忘記 ...
我們應該學會忘記,忘記過去。無法忘記過去的人,常常會連今天也失去;沉迷於昨日的人,很可能也會錯過了人生美麗的開始、輝煌的未來。活在昨天裡的人不願意面 ...
精神科醫師:想忘記離開的人,就用「這句話」來輕鬆說再見 ... 若是無法面對分離的事實,就會飽受孤寂的折磨,不如先好好回憶過去,沉浸悲傷一陣子 ...
2008年醫學美容新趨勢
整形對於現代人來說早已不是什麼稀奇的事情,美容診所要獲得消費者的青睞,決勝於誰的機器新、誰的技術精。2008年醫學美容市場有那些新趨勢呢?整形外科醫師提供建議給消費者參考。 微整形:「微整形」就...
NTU 568活化記憶學習力 阿茲海默症患者一大福音
好萊塢知名女星梅莉史翠普在電影《鐵娘子》中,飾演英國前首相柴契爾夫人,維妙維肖的口音與裝扮表情,贏得了今年奧斯卡最佳女主角。但劇中令人欷噓的是,一生榮耀、叱吒全球的鐵娘子,到了晚年卻飽受阿茲...
雙和失智專責病房 老奶奶重返兒時記憶
十二歲的奶奶!失智症王奶奶今年70多歲,罹病之後,認知功能退化、情緒低落,原本開朗的個性變得陰沈。直到住進雙和失智專責病房,接觸到孩童時期的復古裝設,似乎又回到小女生,拉著孩子、孫子,一起打彈珠...
年長者體悟人生百態 以接納取代焦慮與憤怒
隨著年紀增長,看著親友離世的頻率漸增,自己的身體活動不如以往靈活,從前能輕易記住的事,現在卻要加倍努力才有可能不會遺忘,諸如此類令人失落的事情接續發生。也許有些人認為,生活逐漸脫離自我控制,會...
原料出問題 各食品廠習慣一秒變「不知道達人」
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)2011年5月,食安問題「塑化劑風暴」席捲台灣,不肖業者昱伸香料有限公司(以下稱昱伸)及賓漢香料化學有限公司(以下稱賓漢)在合法食品添加物起雲劑中違法添...
別再荒廢人生!5招改掉愛抱怨的壞習慣
photos放大顯示抱怨,該被管理,聽過無止境抱怨的人,就會知道。那種聽人抱怨,好像永遠不會結束,如滔滔江水,綿延不絕的感覺,真是讓聽的人,會出現種種負面情緒。特別是不斷重複陳年老調、沒有重點或者觀點偏...
你還習慣在起床後多瞇5分鐘?小心賴床讓你老10歲!
photos放大顯示健康是每天打拼的本錢,擁有一個健康的身體才是王道。在日常生活中,我們的一些生活好習慣就能幫助我們養出健康好身體。你每天吃什麼、運動與否、心態好壞、有無信仰......都決定了你的身體處於什麼...
爬樓梯時這樣做!東大教授教你訓練「大腰筋」,養成一個習慣就能消肚提臀
photos放大顯示不只是瘦,該凸的地方有凸,該凹的地方有凹的身材實在是很誘人呢!這次引用東京大學研究所教授・理科博士石井直方教授的著作《快速甩掉內臟脂肪,腰圍馬上瘦2吋!》推薦大家可以同時鍛鍊到好幾個...
習慣性「等一下」 4撇步培養時間觀
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)不管大人、孩子,人人都愛說「等一下」,卻不愛聽到對方說出這句話。想想看,當一個人脫口說出「等一下」,究竟要傳達什麼訊息?有時,父母容易對孩子的提問表現出...
發炎的失智大腦,都是自己養出來的!日本醫學教授公開10大NG生活習慣,你中了幾個?
photos放大顯示失智原因是「炎症」、「營養不足」、「毒性物質」根據戴爾教授:阿茲海默症大概分為四型「1型(炎症性)」「2型(萎縮性)」「1.5型(糖毒性1型與2型的混合)」「3型(毒物性)」。在此重述造成阿...
準時睡覺能穩定孩子情緒!心理師授「5助眠秘訣」 愛賴床也有方法治
蔡百祥表示,睡眠不足會直接影響生長發育,長期睡眠不足,還可能造成身心失衡、降低學習力。讓孩子養成「準時睡覺」的習慣能穩定孩子情緒。(圖/Pexels).
早睡早起還是「睡不飽」怎麼辦?專家驚爆4大舒眠習慣,睡7小時還不夠、夜晚關鍵45分鐘很重要
是否總覺得睡再多也老是睡不好?甚至早睡早起上班依舊昏昏欲睡呢?根據美國睡眠[1]醫學會研究顯示,成人每天至少要睡滿7-9小時,但現代人往往有半數以上因生活壓力大,常出現活力不足、睡眠品質低下等問題。針對...
中風原因|14歲女游水腦中風揭都市人1種習慣出事附年輕中風6大因素 - 頭條日報
年輕人也有可能中風!台灣一名14歲少女早前游泳時腦中風,經了解後得知,雖然她沒有沒有任何先天性疾病,但病發前數日經常維持1種都市人常見的壞習慣,最終導致腦中風。醫生又指,要小心年輕人也會中風,如果符...
早餐一定要吃?營養師指出成人不吃早餐問題多飲食內容與生活習慣是關鍵
早餐一定要吃嗎?營養師指出,其實吃不吃早餐都可以,沒吃早餐,但另外幾餐的飲食吃得很健康也可以,重點是要養出健康自律的生活習慣,還有早餐的內容要避開高熱量、高油脂、營養密度相對不高的食物。 成人或青...
成功健康到老!研究顯示:養成8大好習慣的人,能多活24年
想要健康長壽到老嗎?一項在今年7月發布的新研究報告表示,只要在中年時,養成8種生活習慣,預期壽命比沒有這些習慣的人多上許多,男性平均壽命多24年、女性平均壽命多21年。 不良習慣使死亡風險大幅提升根據今...