【挑戰】連續一個禮拜,餐餐只吃月子餐。【一週挑戰#12】|HOOK
產後第...
產後第一周是排毒期,食譜多以流食、半流食、湯水為主,多吃蔬菜水果,儘量保持食材原味,以免寶寶過敏;多喝水,多大小便,排除身體里的毒素毒。, 出院後第四周月子餐搭配). 第四周• 第一天. 早餐:南瓜粥、荷包蛋、清炒西蘭花. 輔餐:木瓜牛奶. 正餐菜:清蒸魚、紅薯葉、包菜心、雙菇雞肉、三色炒牛 ..., 一、產後第1周營養要點:重在開胃◇拒絕油膩,口味要清爽不論是哪種分娩方式,媽媽在剛剛生產的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。,玉膳坊頂級月子餐餐榮獲HACCP與ISO22000雙認證中央廚房,提供每日三餐現煮即送到府,最頂級安心的坐月子餐,不僅使用耐高溫陶瓷碗,亦是業界餐食變化最多 ... ,回顧我第四胎在坐月子的這段期間,幸好訂了廣和月子餐替我準備好所有藥膳與補品, ... 部落客維尼媽咪:【坐月子第三週】廣和月子餐-補...
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#6 [Mommy Diary] 郭老師養生月子餐一周菜單分享與心得
出關的第二件事是要實現產前的承諾─分享實際享用月子餐的心得有感於當初比較、挑選月子餐時遍尋不著實際訂購後的心得所以決定要好好紀錄、 ...
出關的第二件事是要實現產前的承諾─分享實際享用月子餐的心得有感於當初比較、挑選月子餐時遍尋不著實際訂購後的心得所以決定要好好紀錄、 ...
#7 產後一周之我的月子餐心得
產後一周之我的月子餐心得. 史黛西新手媽咪 2013-04-07 15:34:08 版主 624. 跟許多新手媽媽一樣,產後是個人生大轉折,無論吃也好、穿也好、 ...
產後一周之我的月子餐心得. 史黛西新手媽咪 2013-04-07 15:34:08 版主 624. 跟許多新手媽媽一樣,產後是個人生大轉折,無論吃也好、穿也好、 ...
![討女友歡心 軍官花四萬雷射除腿毛胸毛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
討女友歡心 軍官花四萬雷射除腿毛胸毛
除毛不是女人的專利。一名年輕軍官為了討女友歡心,花了四萬元除去腿毛、胸毛。皮膚科醫師表示,因為流行「美形男」,外表講究清秀俊俏,越來越多小男生不想留鬍鬚,只求中性化。 一名三十歲的年輕軍官天...
![坐月子補過頭 小心補出脂肪肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
坐月子補過頭 小心補出脂肪肝
幾乎每個產婦都會吃麻油雞,不過,小心補成游泳圈,補出脂肪肝!在婆婆的執意進補之下,一名30多歲的新手媽媽每天都得吃一隻雞及雞湯,連續兩個月,吃了60隻雞,身材還是一副懷孕模樣,到醫院檢查發現得了脂...
![坐月子後期食補!何首烏雞湯防掉髮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
坐月子後期食補!何首烏雞湯防掉髮
快要重回職場了,坐月子的最後階段該怎麼補?中醫師提醒,女性坐月子至少要坐滿30天,從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸,到晚期從第21天開始,要再加強補氣血,建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯,有...
![產後掉髮怎麼救?必補蛋白質、鐵質健脾養氣血](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
產後掉髮怎麼救?必補蛋白質、鐵質健脾養氣血
產後掉髮是許多女性心中揮不去的夢魘,中醫師指出,女性掉髮的原因很多,除了遺傳外,壓力、熬夜及缺鐵等也是掉髮的因素。不同於男性的落髮困擾,不少女性產後無故落髮主因,會發現與「貧血」多少有相關,因此,...
![《醫學大聯盟》葉家妤酒量差威士忌一口睡到天亮月子燒酒雞也能醉!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
《醫學大聯盟》葉家妤酒量差威士忌一口睡到天亮月子燒酒雞也能醉!
節目中提及秋冬季節喝酒無法保暖,還可能讓心血管超危險。郭亞棠則分享,有個好友住有風城之稱的新竹,由於那年冬天實在太冷,正在視訊的他們便提議那位平常
![禁忌一籮筐! 越南產婦最重保暖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![產護之家引進智慧化設施坐月子照護全方位](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![Postpartum Care for Mom](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)