空中廚房-涼拌曼波魚皮
曼波魚皮怎麼做?這裡有共6 道超簡單食譜通通免費看!包括:曼波魚皮燴絲瓜, 【膠原蛋白美顏料理】炒曼波魚皮, 【養顏料理】涼拌曼波魚皮, 蒜苗炒曼波魚, 立夏之曼波 ... ,蒜苗炒曼波魚的精彩食譜。曼波魚皮含豐富的膠原蛋白, 沒有腥味, 也沒有膽固醇, 吃了它營養健康無負擔, 皮膚還會變漂亮喔! , 曼波魚是東海岸各漁港的主要經濟漁獲之一,整條魚全身90%都可以料理食用,比較知名的就是曼波魚肉、龍腸(曼波魚腸)與曼波魚皮所做成的料理 ...,愛料理的「曼波魚」食譜,有最新的 辣炒曼波魚皮,以及 辣炒曼波魚皮、蒜炒曼波魚皮。也有曼波魚皮、曼波、曼波魚肉等相關的搜尋結果... ,愛料理的「曼波魚皮」食譜,有最新的 辣炒曼波魚皮,以及 辣炒曼波魚皮、蒜炒曼波魚皮。也有曼波魚、曼波、曼波魚肉等相關的搜尋結果... , 曼波魚皮,富含膠...
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![汙染嚴重 慎選海產品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汙染嚴重 慎選海產品
氣溫變化影響海洋生態,深海汙染物跟著竄流,中華技術學院食品科學系教授楊乃彥指出,為了健康,民眾宜慎選海產品。 近年沙塵暴嚴重,所產生的礦物質造成浮游生物大量增加,還有各種重金屬、漏油等汙染,...
![70分以下學童3成太肥胖!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
70分以下學童3成太肥胖!
台北醫學大學附設醫院營養室公布一項「小學生營養大調查」結果顯示,學童營養攝取狀況其實會影響學業表現,學業成績70分以下學童有53.8%每週至少一次以速食當晚餐,而且肥胖比例更高達32%,遠高於整體學童平...
![鮪魚吃過多 兒童易汞中毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鮪魚吃過多 兒童易汞中毒
相信許多家長從小會跟孩子說,多吃魚才會變聰明,因為魚肉屬於優質蛋白質,是好消化吸收的食物,同時又含有豐富的DHA,可以幫助小孩子的成長發育,頭好壯壯。但是最近「美國消費群體聯盟」(Acoalitionofco...
![大型魚含重金屬? 食藥署:均衡攝取勿恐慌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大型魚含重金屬? 食藥署:均衡攝取勿恐慌
fiogf49gjkf0d 常聽說「多吃魚會變聰明!」魚肉裡究竟含有什麼成分,可以促進大腦發展呢?原因是魚產品含有豐富的營養素,包括易消化吸收的蛋白質、ω-3系列脂肪酸、維生素及礦物質等,非常適合男女老幼攝取。...
![美麗肌膚喝這味!魚皮湯給你好氣色](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美麗肌膚喝這味!魚皮湯給你好氣色
冬季氣候寒冷,許多女性容易因為氣血不順,造成手腳冰冷、血液循環不佳,甚至肌膚失去水潤光澤,其實,藉由補充一些補血活血的中藥食材,如枸杞、生薑入菜,可以擺脫「冰美人」的封號。甚至加入具有補充膠原蛋白...
![鮪魚罐頭裡不是鮪魚?避免重金屬污染,食藥署點名「4種魚」少吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鮪魚罐頭裡不是鮪魚?避免重金屬污染,食藥署點名「4種魚」少吃
編按:你知道嗎?一般早餐常吃到的鮪魚三明治,所用的鮪魚罐頭主要成分其實是「正鰹」,鮪魚並非主角。不過食藥署去年11月提到,正鰹也可作為鮪魚罐頭的原料,且品名可直接標示為「鮪魚罐頭」,不需另外標示。在...
![恐吃進殘留重金屬!別吃這11種魚類](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
恐吃進殘留重金屬!別吃這11種魚類
photos放大顯示(優活健康網編輯部/編輯整理)道德海鮮指南與網站通常把市場和餐廳裡販售的水產品區分為「最佳選擇」、「替代選擇」以及「避免食用」三類。我吃海鮮十年,又花了一年半的時間走遍世界各地的市場...
![吃魚才會變聰明!這種魚含量最高 2成分助大腦發育、降低血脂"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃魚才會變聰明!這種魚含量最高 2成分助大腦發育、降低血脂"
老一輩常說「多吃魚,才會變聰明!」,其實這是有根據的,醫師表示,魚肉中富含Omega-3,尤其是EPA與DHA。EPA可以降低血脂、改善血液黏度、預防心血管疾病,DHA則是對人體神經、視覺系統及腦部發育功能有重大影...
![吃低卡海鮮、魚類能減重!醫曝這種魚熱量最低 2種人少吃油性魚、白肉魚"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃低卡海鮮、魚類能減重!醫曝這種魚熱量最低 2種人少吃油性魚、白肉魚"
減重可以吃海鮮?吃魚會不會有汞等重金屬汙染的問題?醫師公開適合減重族群食用的低卡海鮮及魚類,提醒某些油性魚及白肉魚,容易有汞等重金屬汙染疑慮,每周不要超過不超過113.3克。 魚類營想價值高富含優質蛋白...
![吃低卡海鮮、魚類能減重!醫曝這種魚熱量最低 2種人少吃油性魚、白肉魚"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃低卡海鮮、魚類能減重!醫曝這種魚熱量最低 2種人少吃油性魚、白肉魚"
減重可以吃海鮮?吃魚會不會有汞等重金屬汙染的問題?醫師公開適合減重族群食用的低卡海鮮及魚類,提醒某些油性魚及白肉魚,容易有汞等重金屬汙染疑慮,每周不要超過113.3克。 魚類營養價值高富含優質蛋白質嘉義...
![早餐愛吃「這食物」體內恐累積大量重金屬?身體排毒靠4招 魚頭、魚皮要少吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐愛吃「這食物」體內恐累積大量重金屬?身體排毒靠4招 魚頭、魚皮要少吃
小心身體毒素累積太多,對健康造成威脅!醫師表示,毒素大概可區分為兩類,一種是「環境生活毒素」、像是吃進色素、塑化劑、重金屬等,另一種則是吃進去的食物很正常,但身體卻代謝不了,變成身體的毒素,建議民...
![「虱目魚全身都是寶」!醫師揭魚皮「藏4大營養」:能防中風、護心血管](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「虱目魚全身都是寶」!醫師揭魚皮「藏4大營養」:能防中風、護心血管
虱目魚是一種營養價值極高的魚類,無論是煮湯還是乾煎都深受老饕喜愛。對此,五股翔展診所院長傅裕翔指出,虱目魚被稱為「milkfish」(牛奶魚),
![美食好簡單2014-10-28 虱目魚米粉湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】蒜苗炒鯊魚片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蘭姨的菜-虱目魚皮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【i3廚房】黃金酥炸魚柳條#第二集](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師食譜魚皮滷白菜食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)