這個部位DHA含量高!大廚料理吃魚還能補眼睛健康2.0
有人說,吃魚眼睛對眼睛有好處,可以「吃眼睛補眼睛」,事實上吃魚眼睛對眼睛病沒有幫助,因為魚眼睛只有蛋白質,並沒有其他對眼睛有益的成分, ..., 我們都知道吃魚肉對身體健康有好處,吃魚不會發胖,而且還會幫助我們補充蛋白質等物質,眼睛是人類感官當中最重要的器官,大腦當中大約有百 ..., 有人說吃魚可保護視力,對近視眼的預防有好處,這個說法很久就流傳 ... 魚肉確實含有一些對眼睛有益處的元素,但是想要通過吃魚來達到預防 ... 很多老年人知道葉黃素對眼睛好,這種物質到底好在哪兒,一般存在於哪些食物中呢?, 而且由於魚眼體積較小,食用之後對眼睛的影響十分微弱,靠吃魚眼來明目的做法並不科學。 ... 那麼,日常生活中吃什麼對眼睛好呢?下面小編為 ..., 現代人經常對著電腦手機不用眼過度才怪尤其是學生黨&上班族...
有人說吃魚可保護視力,對近視眼的預防有好處,這個說法很久就流傳 ... 魚肉確實含有一些對眼睛有益處的元素,但是想要通過吃魚來達到預防 ... 很多老年人知道葉黃素對眼睛好,這種物質到底好在哪兒,一般存在於哪些食物中呢?
而且由於魚眼體積較小,食用之後對眼睛的影響十分微弱,靠吃魚眼來明目的做法並不科學。 ... 那麼,日常生活中吃什麼對眼睛好呢?下面小編為 ...
現代人經常對著電腦手機不用眼過度才怪尤其是學生黨&上班族今天小編給乾貨安利一些對眼睛好的食物希望大家吃過後養成一雙blingbling的大 ...
台北榮總眼科醫師游偉光指出,眼睛的黃斑部就是因為含有黃色色素而得名, ... 在健康節目中,談及深海魚類和魚眼睛的營養價值,他表示,魚類是多元不飽和 ... 像是豬油、牛油等過多的飽和脂肪,及奶油等反式脂肪,都對眼睛血管有 ...
![三養 三通 創造快樂健康人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
![亮眼彩蔬燒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
亮眼彩蔬燒
材料:紅黃甜椒各50克、西洋芹100克、黃色小番茄100克、綠花椰菜200克、蘑菇50克。 調味料:鹽少許、白胡椒少許。 作法: 1.所有食材洗淨;西洋芹、紅黃彩椒切片;蘑菇剖半;綠花椰菜切小朵;黃色...
![3大眼部病變 威脅長青族](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3大眼部病變 威脅長青族
68歲王先生突然右眼視力大幅度減退下降,因而至眼科接受檢查,經診斷為黃斑部病變,經治療後目前己穩定。醫師表示,對老年人力衝擊最大的莫過於老年型黃斑部病變、糖尿病視網膜病變及青光眼三大類疾病。 ...
![老花眼民眾年輕化 多休息 多吃有色蔬菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老花眼民眾年輕化 多休息 多吃有色蔬菜
老花眼是一種自然退化現象,通常都是出現在40至50歲民眾,不過,眼科醫師卻發現,老花眼患者有年輕化趨勢,主要原因在於過度用眼,建議每30分鐘休息3分鐘,以放鬆睫狀肌。 書田診所眼科主任醫師廖士傑表...
![水晶指甲不當卸除 妙齡女險傷角膜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
水晶指甲不當卸除 妙齡女險傷角膜
時下流行水晶指甲,小心有可能刮傷角膜!雙和醫院眼科門診近日連續接獲水晶指甲傷眼個案。32歲的李小姐,平日有配戴水晶指甲的習慣,在卸除隱形眼鏡時,赫然發現,摘下來的隱形眼鏡竟然只剩半片,且右眼有...
![考驗視力!高度近視合併斜視](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
考驗視力!高度近視合併斜視
考季又快到了,考生升學壓力較大,近來紛紛有學生眼睛不適求診,經過檢查發現,有的人不知不覺近視度數又飆高了,原本就很高的近視發生率,近來也是節節上揚。此外,發病年齡也逐年下降,過去研究顯示越早得...
![醫學驗光、配鏡客製化 訂做個人專屬眼鏡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫學驗光、配鏡客製化 訂做個人專屬眼鏡
一副好的眼鏡就應獨一無二!專業視光師指出,眼鏡應該屬於客製化的產品,民眾在挑選時,除了考慮外觀及造型之外,最重要的是,可以還真正滿足個人用眼的需要,這樣才算是獨一無二的眼鏡。 EyePlus聚英視...
![每周至少吃魚2次 糖友免於視網膜病變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每周至少吃魚2次 糖友免於視網膜病變
fiogf49gjkf0d 糖尿病是很常見的慢性疾病之一,長年佔據國人10大死因之列。其實,糖尿病本身不可怕,可怕之處在於長期血糖沒有妥善控制,引起許多併發症,包括全身血管系統病變、視網膜病變、腎臟病變、神經...
![迎接眼科精準電腦化時代 白內障手術邁向4.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
迎接眼科精準電腦化時代 白內障手術邁向4.0
在所有產業都被大勢所趨的推動,以工業4.0為標竿,準備以全面的電腦化,採用大數據分析,進行全方位的改造升級之時,醫療產業也開始走向質的改變。就眼科最普遍的白內障手術而言,其實已經悄悄的正式進入醫...
![免開刀!醫學博士保證:視力靠訓練就能回復!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
免開刀!醫學博士保證:視力靠訓練就能回復!
photos放大顯示近來有很多人找我諮詢,問的都是:「我想要接受近視矯正手術(LASIK、RK、PRK等),又怕開刀以後近視度數還是會增加……」之所以有這樣的疑慮,全都是因為很多人將單純的「視力回復」,與改善眼睛本...
![視線越來越模糊......?眼科醫師:2個方法搶救剩餘視力!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
視線越來越模糊......?眼科醫師:2個方法搶救剩餘視力!
photos放大顯示黃斑部病變是中央視野扭曲變形,嚴重時根本難以判別眼前的事物,會對生活造成極大不便,若真的罹患,要積極地治療,搶救剩餘的視力……30歲的Alias是個手機重度使用者,熱愛分享生活中的大小事,去...
![想要健康明眸 多吃三類「養眼食物」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想要健康明眸 多吃三類「養眼食物」
photos放大顯示 (健康醫療網/記者許碩穎報導)隨著現代人使用3C產品的時間越拉越長,眼睛老化的年齡層也逐漸下降。為什麼呢?關鍵就是3C產品的「藍光」。藍光,是眼睛無聲殺手,這就是為什麼現代人普片有青光...
![每天一顆蛋!眼科醫師自己也在吃的「護眼飲食」:養眼3招遠離病變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天一顆蛋!眼科醫師自己也在吃的「護眼飲食」:養眼3招遠離病變
photos放大顯示許多人常問:醫生,護眼飲食究竟該怎麼吃?其實只要把握三原則:對身體好的食物對眼睛一定好;對腦神經及心血管系統好的食物對眼睛一定好;當然,還有對眼睛防光有助益的食物,一定也對護眼有幫助...
![保護視力健康 這10種食物你吃了嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
保護視力健康 這10種食物你吃了嗎?
根據美國芝加哥大學最近1項研究,人們會因年齡增長使至少1種感官功能退化。專家警告,當有任一感官開始退化,例如視力,即可能增加失智症風險。 加州大學洛杉磯分校(UCLA)長壽中心主任,同時也是《心靈...
![不只葉黃素,這6種都能護眼!營養師推:綠花椰、萵苣、雞蛋 防視網膜病變"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不只葉黃素,這6種都能護眼!營養師推:綠花椰、萵苣、雞蛋 防視網膜病變"
據調查,國人每天在3C的使用時數,平均長達10.7小時,長時間緊盯3C很傷黃斑部。提到要護眼,大家都會先想到「葉黃素」,除此之外,你還知道哪些?營養師解析6大幫助護眼的成分,告訴你護眼吃什麼。 每天緊盯手機...
![《瑪奇-夢想生活》老皮實況-完整版](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![熱敷眼罩按摩一整夜女視網膜破洞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![瑪奇Mabinogi - G21 全新神聖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)